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- Kris: Commento corretto Cornelis. In casi estremi, puoi anche entrare nel paese con la tua carta d'identità olandese. Passaporti internazionali d
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- Gen: Naturalmente fa differenza se cerchi i biglietti per l'alta o la bassa stagione.
- Josh M: Ho letto che ci saranno 3 bagni diversi nel nuovo edificio della seconda stanza. Uomo, donna e qualcosa in mezzo, g
- Georgee: Attraverso l'azienda spesso non è molto più costoso. Cerca tramite Momondo. Nessuna assicurazione di viaggio attraverso il sito di prenotazione. Avere un'assicurazione di viaggio b
- Anziano Tiele: Koh Si Chang ci ha sorpreso. Si tratta di una gita in barca di circa 1 ora dal molo, navigando tra le grandi navi d'alto mare che navigano lì
- Hugo: Siamo tentati di acquistare ogni tipo di gadget e una volta che li adottiamo in massa (stupidamente) veniamo sfruttati. Proprio così
- Cornelis: Dipende completamente dalla vendita dei biglietti. La settimana scorsa ho trovato i biglietti per la partenza a metà maggio, quindi 3 settimane prima - no
- Cornelis: Non è corretto che il tuo passaporto olandese debba essere valido per 6 mesi al ritorno nei Paesi Bassi. Come olandese ne vieni addirittura con uno
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Casa » Salute » Oms: "Più di un quarto degli adulti non fa abbastanza esercizio fisico"
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) teme che un quarto della popolazione mondiale non faccia abbastanza attività fisica. Nonostante l'attenzione a questo problema, la situazione è appena migliorata dal 2001.
Ciò risulterebbe dai sondaggi sulla popolazione dal 2001 al 2016 di 168 paesi. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista scientifica The Lancet Global Health.
In tutto il mondo, circa una donna su tre e un uomo su quattro non si esercitano abbastanza. Nei paesi più ricchi, il numero di persone che non svolgono abbastanza attività fisica è più del doppio rispetto ai paesi a basso reddito.
Gli adulti si esercitano meno in Kuwait, Samoa americane, Arabia Saudita e Iraq, dove più della metà si esercita troppo poco. Negli Stati Uniti questo è del 40 percento e in Cina del 14 percento.
Per fare abbastanza esercizio, dovresti fare più di 150 minuti di esercizio moderato o 75 minuti di esercizio vigoroso a settimana. Se non rispetti questo, corri un rischio maggiore di problemi di salute, come malattie cardiovascolari, cancro e diabete di tipo 2.
Fonte: NU.nl
Poi sto bene... ogni giorno 45 minuti sull'ellittica e pedalo per un'ora e mezza (30 km) due volte a settimana...
A proposito e visto un altro errore di ortografia: corri un rischio maggiore (con d e non con t).
Per il Kuwait, le Samoa americane, l'Arabia Saudita e l'Iraq, questo è circa lo stesso numero di persone in sovrappeso... https://universitymagazine.ca/10-fattest-countries-in-the-world/