Maarten Vasbinder vive a Isaan. La sua professione è quella di medico generico, professione che ha esercitato principalmente in Spagna. Su Thailandblog risponde alle domande dei lettori che vivono in Thailandia.

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Caro Martino,

Per anni ho avuto problemi con gambe gonfie, edema. Ho usato il farmaco Furosemide 40 mg per questo. Su consiglio del mio medico ho dovuto usare Aldactone 50 mg. Ciò ha causato una perdita di liquido attorno alla mia caviglia sinistra, provocando la formazione di una crosta. Ho smesso di prendere Aldactone sei mesi fa, ora non c'è più perdita di liquidi e la formazione di croste sta gradualmente scomparendo. Il mio polpaccio sinistro è ancora molto spesso, gonfio.

Ora la mia domanda è: al posto delle calze compressive, posso risolvere questo problema con un tapis roulant esercitandomi quotidianamente? E quale esercizio mi consigliate?

Grazie per qualsiasi consiglio.

Saluti,

H.

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Caro h,

Innanzitutto, qual è la causa delle gambe gonfie? Hai un problema al cuore?

Un buon esercizio è stare in punta di piedi e poi salire e scendere punta tacco punta tacco ecc. Sul tapis roulant puoi provare a camminare in punta di piedi, ma fai attenzione a non scivolare.

Toglievo la calza compressiva durante gli esercizi, ma la rimettevo dopo gli esercizi.

Non posso dire di più a riguardo a causa dei dati molto limitati.

Cordiali saluti,

Dott. Maarten

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