Maarten Vasbinder vive a Isaan. La sua professione è quella di medico generico, professione che ha esercitato principalmente in Spagna. Su Thailandblog risponde alle domande dei lettori che vivono in Thailandia e scrive di fatti medici.
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- Denunce, contestazioni)
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- Fumo, alcool
- Essere sovrappeso
- Facoltativo: risultati di laboratorio e altri test
- Possibile pressione sanguigna
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Caro Martino,
Molto rispetto per il tuo impegno umano in campo medico, non so se puoi fare qualcosa con quanto segue, guarda. Mercoledì mattina verso le 7.30, sdraiato a pancia in giù al sole su un cuscino, controllando la posta elettronica sul cellulare. Poiché i miei occhi sono troppo vicini, devo alzare la testa, con il risultato che dopo un'ora e mezza mi sono raddrizzato e da quel momento il collo ha cominciato a farmi male.
Stare al caldo e muoversi, ma dopo non è venuto fuori nulla dal sonno, troppo dolore. Il giorno dopo la mia signora si è sentita così dispiaciuta per me: "Ti aiuto, ti massaggio il braccio?" Ok, ho lasciato che accadesse, impastato per almeno 15-20 minuti, strofinato fino all'osso e probabilmente toccato di più perché che ci crediate o no mi è costato 3-5 notti di sonno. A parte qualche ora in mezzo, riesco ancora a malapena a usare il braccio, non riesco a sollevare nulla, riesco solo a tenere le cose tra le dita.
Dormire è ora di nuovo il problema, ho il sonno di lato destro.
Ora dopo una settimana sono stufo e questo mi rende scontroso, gli antidolorifici non mi aiutano e non sono proprio economico con loro. COME; 2x500 mg di paracetamolo, dicloFENAC 4x 25 mg anche la morfina dell'ospedale fa notevolmente qualcosa.
Sono un po' sconvolta, ma le teniamo la testa
Ho 68, 177 cm di altezza e 70 kg, uso l'aerosol extra fine QVAR 2x 2 spruzzi al giorno per tenere sotto controllo l'asma.
Saluti,
M.
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Caro M.
Se la tua signora ti ha solo massaggiato il braccio, non ha fatto molto male, solo un po' di dolore in più. Pertanto, raffredda il braccio sotto la spalla. Se ti ha fatto anche il collo, è un'altra questione. Questo può davvero far male. Il massaggio tailandese pesante non è privo di pericoli e non lo consiglierei mai a nessuno.
Un buon esercizio è quello di contrarre tutti i muscoli del viso e poi muovere il collo in tutte le direzioni. Il tuo viso non diventerà più bello durante questo esercizio, ma la tua bellezza tornerà quando ti rilasserai di nuovo. Sentirai anche alcuni scoppiettii e scricchiolii.
Se questo non aiuta, puoi consultare un vero fisioterapista. La trazione spesso dà un buon risultato in questo caso.
Vorrei anche prendere un miorilassante. Se necessario Valium (diazepam) 5 mg. Non usare troppo a lungo, a causa della dipendenza.
Se nulla di tutto ciò funziona e/o se i disturbi diventano più gravi, allora è il momento di una visita da un neurologo o neurochirurgo. Quindi ordinerà una scansione. Quindi puoi vedere oltre. Il trattamento viene quindi somministrato in base alla tua età. Forse un collare. Questo è particolarmente bello in frigo.
Prendi un cuscino che riempia lo spazio tra il collo e la spalla in modo che il collo sia dritto quando dormi.
Molto probabilmente, hai esacerbato un'ernia esistente a livello C5-C6-C7, causando uno spasmo muscolare (crampi) che a sua volta comprime un nervo che va al tuo braccio mentre spinge fuori l'ernia.
Ci sono ovviamente altre diagnosi, ma nel tuo caso sono meno probabili, perché c'è un chiaro "momento scatenante".
Come antidolorifico prenderei al massimo il paracetamolo. 3×500
Se hai altre domande, fammi sapere. Poi vorrei anche sentire la tua età, la storia lavorativa e gli sport che hai praticato e la storia medica. Fumi? La diagnosi è spesso nascosta in tali dati.
Cordiali saluti,
Dott. Maarten