I segreti del mangostano

Di Giuseppe Ragazzo
Posted in sfondo, Prodotti alimentari e bevande
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22 ottobre 2023

Uno dei tanti frutti tropicali disponibili in Thailandia per molti mesi dell'anno, il mangostano è conosciuto anche con i nomi di mangostano, mangusta, manggis, manggisstan e con il nome ufficiale di garcinia mangostana.

La buccia soda e liscia del frutto maturo è di colore brunastro o rosso-violaceo. Sotto la buccia troviamo da quattro a otto segmenti bianchi succosi e dal sapore dolce; formando le tegumenti del frutto. Il mangostano è anche chiamato regina dei frutti e diciamocelo: Garcinia è un incantevole nome femminile e regale.

La particolarità del mangostano

Il mangostano deliziosamente succoso è un frutto tropicale molto popolare e molto salutare. Con 63 calorie per 100 grammi, il frutto ha un basso potere calorifico e non contiene grassi saturi o colesterolo. La particolarità di questa regina viola sono i suoi xantoni. Gli xantoni sono potenti antiossidanti che si ritiene abbiano proprietà antinfiammatorie, tra le altre cose. Il mangostano contiene più di quaranta di questi nutrienti. Il sito 'health net' afferma che la maggior parte degli ingredienti si trova nella buccia, e io – e tu, caro lettore – li buttiamo sempre via.

Secondo detto sito, i superlativi ti volano intorno alle orecchie quando si tratta di xantoni. Respirazione sana, digestione eccellente, rilassamento dei muscoli e costruzione della resistenza sono caratteristiche dichiarate.

Oltre alle affermazioni citate, si fa riferimento all'effetto contro il diabete, l'artrosi e persino il cancro. Secondo la 'health net', vari siti sono sottoposti a screening con un bel po' di ricerche scientifiche, ma il valore di questo è difficile da stimare perché i test sono stati fatti principalmente su topi e ratti. Per concludere: il mangostano è in realtà proprio come tutti i tipi di altri supercibi. Dovresti provarlo per un po' di tempo per vedere se funziona per te.

Tuttavia, se dobbiamo crederci, il mangostano contiene una buona quantità di vitamina C e minerali. La vitamina C ha una funzione antiossidante ed è necessaria nel nostro organismo per la formazione del tessuto connettivo, l'assorbimento del ferro e il mantenimento della resistenza.

Il mangostano fresco contiene anche il complesso vitaminico B necessario per la conservazione e la scomposizione di zuccheri, grassi e proteine. Inoltre, il frutto contiene una quantità di minerali, come rame, manganese, magnesio e potassio. Il potassio, insieme ai minerali cloro e sodio, assicura l'equilibrio dei liquidi nel corpo e ha un effetto benefico sulla pressione sanguigna.

Perdere peso con il mangostano?

Il mangostano è caldo. A quanto pare il commercio ha visto il pane in questo frutto e su internet si è bombardati da pubblicità su come si può dimagrire in poco tempo grazie al fenomeno del mangostano.

Le poche calorie, unite al complesso vitaminico B per la scomposizione di grassi e zuccheri, hanno spalancato gli occhi ai commercialisti. E non dimenticare quella pelle spessa con un'abbondanza di potenti antiossidanti, ci sono soldi, molti soldi dentro.

Oprah Winfrey insieme a The Dr. Oz Show – due 'blah-blabbers' americani di prim'ordine – hanno potuto contare di nuovo i soldi dopo il noto programma televisivo dopo aver promosso scientificamente il frutto miracoloso in forma di capsule. BBC News Health, anch'essa non contraria a qualche borsa piena di sterline inglesi, ha mostrato come si possono perdere più di 10 chili di grasso della pancia in un mese.

E poi il numero da non sottovalutare di aziende che trasformano le bucce del mangostano, che una persona normale butta via, in pastiglie e polveri.

Ho dovuto ripensare a Willem van de Moosdijk, l'erborista del Brabante, il cui impero erboristico è crollato nel 1968 dopo il programma di Willem Duys "Per il pugno". Van de Moosdijk è stato successivamente condannato per frode.

Fonti consultate: Gezondheidsnet.nl e vari altri siti web.

Vedi anche:

Mangostano: panacea per tutti i disturbi? Tino non ci crede
Frutta tailandese

35 risposte a "I segreti del mangostano"

  1. Christina dice su

    È un peccato che tu abbia smesso di mangiare questo delizioso frutto. Uno dei miei frutti tropicali preferiti così meravigliosamente fresco. Quando verrò a dicembre spero che ci siano. Un saluto Cristina

    • bart dice su

      Ho anche letto il pezzo, ma non riesco a trovare da nessuna parte che lo scrittore abbia smesso di mangiare questo frutto.

  2. Ferdinando dice su

    Non sognare oltre, mangia la frutta perché ti piace ed è ancora più buona quando esce dal frigorifero (per me almeno)>
    Adesso che la frutta costa dai 25 ai 40 bat al chilo, io ne compro sempre 4 chili per 2 giorni, quindi mangio 2 kg al giorno (lordo ovviamente), vado anche in bicicletta, circa 90 minuti tutti i giorni, fate attenzione alla dieta però visto che sono 5 settimane che mangio quel frutto ogni giorno, non è andato perso un solo grammo, penso che sia puramente commercio, forse l'anno prossimo un'altra scoperta di un super frutto.

    • marino goossens dice su

      Caro Fernando,

      Mangiare il mangostano non ti fa dimagrire, devi usare il prodotto fatto apposta, con estratti dalla buccia, puoi vedere testimonianze di donne che hanno perso una ventina di chili (che io ricordi) nello studio delle donne di sei mesi.Professor Pichaet a rachadapisek, accanto all'edificio assicurativo RS, a circa 1 chilometro dal centro di triturazione della fortuna.Ma personalmente penso che si possa perdere peso anche senza capsule di mangostano, sul carattere giusto! Cordiali saluti marina

  3. Piet dice su

    Anche secondo me è un frutto buonissimo ma in giro per storie come questa non vedo mai una quantità consigliata per ottenere il "massimo" risultato.. devo mangiarne 1 o 20 al giorno???
    Hai mai letto che se mangi troppo di qualcosa che il tuo corpo dice semplicemente addio a troppo, per non usare un'altra parola. Sono sufficienti 3 o 30 ecc ecc
    Come ne pensi??

  4. marino goossens dice su

    Prendo capsule di garcinia e succo di mangostano con GM-1 da due anni Grazie al professor Pichaet che ha scoperto un importante xantone chiamato GM-35 dopo uno studio di 1 anni Più di 40 xantoni sono stati scoperti nella buccia del mangostano. non tutti sono ugualmente buoni. A lungo andare, può anche causare effetti collaterali, se prendi tutti gli xantomi. Negli Stati Uniti, il succo di xango viene venduto con tutti gli antiossidanti in esso contenuti. Solo il professor Pichaet conosce il segreto, che è lo xantone più benefico Mia moglie aveva un cancro alla vescica ed è stata completamente curata prendendo Garcinia con GM-1.

    Io stesso ho avuto una rara malattia intestinale, e sono anche guarito grazie all'assunzione di garcinia.Adesso prendo ancora due capsule al giorno per mantenere la mia immunità.Ci sono prove scientifiche (non da test su ratti e topi) che rafforza il sistema immunitario di l'uomo è rafforzato. Il numero di globuli bianchi, cellule TH1, TH2, Th17 e treg (cellule t regolatrici) mostra un notevole aumento. Di conseguenza, possono combattere virus, batteri e cellule tumorali, tra gli altri. avere un meccanismo di difesa che combatte contro le malattie.Quando il corpo è troppo stressato a causa di tutti i tipi di motivi come cattive abitudini alimentari, inquinamento, ecc., allora la tua resistenza si indebolisce e attiri tutti i tipi di malattie.Con l'assunzione di garcinia, il numero dei globuli bianchi sale e riporta tutto in equilibrio.Due volte alla settimana, tnn2 truemove mostra un video reportage con testimoni sulla loro guarigione sulla TV thailandese.Puoi sempre richiedere un colloquio personale con il professore in caso di dubbio. saluti Marina

    • Cees1 dice su

      Puoi dirmi dove posso comprare quelle capsule e quanto costano? E con quale nome vengono venduti? È un nome tailandese o l'etichetta è leggibile anche per me .BVD

      • Marino dice su

        su facebook con il nome bim.

    • Gérardvander dice su

      Cara Marina,
      A causa della chemioterapia i miei globuli bianchi vengono distrutti e poi rigenerati troppo lentamente, per cui il prossimo trattamento deve essere rinviato. Non ho bisogno di perdere peso, ciò avverrà in modo naturale, ma vorrei provare quelle cellule TH1, TH2, Th17 e Treg extra (cellule T regolatrici). Quali capsule/quale marca e dove acquistare? Adesso vivo in Belgio...

      • Nico B dice su

        Caro Gerard, nel caso in cui Marino smetta di rispondere, dai un'occhiata a questo sito: http://www.mangosteenrd.com/home.html
        Non sono ancora riuscito a indagare a fondo su questo, ma su quel sito troverai i dati e le informazioni di questo Professore con il suo centro di ricerca a Bangkok, penso che tu possa acquistare queste capsule lì o tramite loro un indirizzo dove possono essere ottenute .
        Forse ti dirò un'altra alternativa nella tua battaglia con la chemioterapia:
        http://jimhumble.is
        E poi un'altra possibilità, cerca su internet la Graviola o Sour Soup, il Durian Thet come viene chiamato in Thailandia, in NL le foglie di questa pianta sono in vendita in vaso, ci puoi fare il tè.
        Ovviamente non posso darti alcuna garanzia quando utilizzi opzioni alternative, dipende interamente da te, ma lo capirai.
        Ti auguro molta forza nella tua lotta, se vuoi saperne di più, pubblica la domanda di un lettore e le reazioni verranno rilasciate.
        Nico B

      • LUISA dice su

        Ciao Gerardo,

        Puoi ordinare le capsule di garcinia da Aliexpress.
        Numeri ecc. Puoi decidere tu stesso.

        Successo.

        LUISA

      • Marino dice su

        caro Geraldo

        Ho appena ricevuto il tuo messaggio, le cellule th1 2 e 17 e le treg sono presenti nel tuo sangue, troppo pochi di quei globuli bianchi indeboliscono il tuo corpo. la garcinia e la polpa di mangostano con gm-1 rafforzano molto bene la tua immunità. Il professor Pichaet è raggiungibile a Bangkok radchadapichek vicino al Fortune Shopping Center, posso fornirti l'indirizzo, la mia email è nino,[email protected]

        o forse puoi chiedere a Tipawan a Kalmthout. Non so se ne ha ancora. holleweg 29 nuovo pettine in legno di dado;

        i migliori saluti, il prezzo qui è per 90 capsule 1890 bagno quando uno è un membro.

      • Marina Goossens dice su

        Miglior vista su Facebook Asianlife Furia ufficiale. Oppure contattami tramite la mia pagina Facebook marino goossens, non chiedo compenso il mio aiuto è gratuito giusto per essere chiari. Buona fortuna

      • Marina dice su

        caro Gerardo,

        scusa per il ritardo nella risposta. non so come mai non sono riuscito a vedere il tuo messaggio. Controlla la fanpage ufficiale di Asianlife su Facebook. oppure richiedilo tramite la mia pagina facebook marino goossens.

        il mio aiuto è gratuito.

        Cordiali saluti

    • Cornelis dice su

      Bella storia, ma non riesco a trovare da nessuna parte cosa sia uno "xantone". Sì, "xantoma", un difetto della pelle, ma non posso attribuire quel significato alla tua risposta?

      • Marino dice su

        Caro Cornelio,

        La salute è nella buccia del mangostano, dalla buccia vanno estratti i principi attivi, gli xantomi, di questi xantomi ne sono stati scoperti scientificamente 200, di cui 40 nella buccia del mangostano. si vendono molte capsule di garcinia ma non con il benefico xantoma gm-1 come lo chiama il professore. È un immunologo. Avevo una pagina facebook ma è stata bloccata da facebook. alcuni scienziati pensano di avere il monopolio della verità (come un belga che mi ha chiamato sporco ciarlatano). Non vendo questi prodotti, ma uso queste capsule quotidianamente perché so che è benefico.

        saluti Marina

  5. Jack S dice su

    La mia ragazza ha comprato il mangostano ieri al mercato. Un chilo. Ho potuto mangiare solo uno di quelli. Avevano un bell'aspetto dall'esterno, ma all'interno c'erano macchie gialle sporche e amare.
    Anche uno che aveva aperto per me che sembrava perfetto, dopo un'ulteriore sbucciatura, si è rivelato anche pieno di quei punti. Sembra pus da un'ulcera.
    Penso che sia un peccato, perché quando sono davvero freschi, sono gustosi... agrodolci. Quando li compro, controllo se non ci sono punti gialli sulla pelle, perché poi penso che abbiano già partorito all'interno.
    È una malattia o è solo il processo di decomposizione?
    Come posso acquistare il mangostano fresco all'interno? Magari compri al supermercato e non al mercato?
    Ne ho ancora qualcuna... più tardi cercherò di trovarne un'altra commestibile... temo che sarà vano.

    • Nico B dice su

      Caro Sjaak, se acquisti questo frutto 2 regole, evita i frutti con la buccia dura e, come scrive wimol, la buccia dovrebbe poter essere pressata leggermente con una leggera pressione.
      Deliziosa frutta, buon appetito.
      Nico B

  6. Wimol dice su

    Più le foglie sono verdi, più il mangostano è fresco e la scorza marrone dovrebbe essere leggermente comprimibile. Se i frutti sono lì come adesso, li mangio tutti i giorni belli freschi e li lascio esplodere in bocca. Più sono grandi, meglio è.

  7. marcel dice su

    @marino goossens

    sono questi (http://www.th17global.com/product/th17-capsule.html) che acquisti, e dove li trovi a un indirizzo affidabile e quanto costano?

  8. marino goossens dice su

    Caro,

    Io stesso ho sperimentato i benefici e il potere curativo delle capsule e del succo di mangostano con Gm-1 Mia moglie è stata curata dal cancro alla vescica e io da una rara malattia intestinale.
    Ormai è 1 anno che non prendo le capsule con mangostano. Sento chiaramente la differenza perché rafforza notevolmente l'immunità. I ​​globuli bianchi th17 aumentano dopo aver assunto le capsule di garcinia con estratto di mangostano e semi di chia. Queste cellule del sangue sono anche chiamate le cellule killer Quando c'è una carenza di questi globuli bianchi, le persone sono suscettibili a tutti i tipi di malattie.

    Non è vero che i test sono stati fatti solo su topi e ratti Una donna di Singapore malata di cancro allo stomaco è stata dimessa dall'ospedale per salutare la sua famiglia a casa è quella che ha scoperto l'importante xantoma Gm-1 dopo uno studio di 35 anni La donna di Singapore è stata completamente guarita dal cancro.

    Per me la garcinia con estratto di mangostano è ancora la migliore medicina naturale: con un buon sistema immunitario si possono sconfiggere tutte le malattie.

    Cordiali saluti Marino Goossens

  9. Roswita dice su

    Quando ho visto il titolo ho pensato a un nuovo album dei Suske en Wiske. Ma non conoscevo il frutto. Assicurati di provarlo tra qualche mese

  10. Hugo Cosyns dice su

    Infatti il ​​mangostano fresco è un frutto gustoso, soprattutto se per coltivarlo non vengono utilizzati pesticidi e altri rifiuti.

  11. Nicky dice su

    La buccia del mangostano viene infatti utilizzata nei prodotti per la cura della pelle, e posso dirlo con successo. Possediamo anche creme per la cura che lo contengono e hanno effettivamente un effetto disinfettante e disinfettante. Se mi brucio in cucina (quale casalinga non fa così) e ci metto sopra una leccata del mio prodotto, non mi vengono le vesciche, sento che mi viene l'herpes labiale, ne metto un po' sopra ed ecco non c'è ulteriore infiammazione. Potrei andare avanti all'infinito così. Molti dei nostri clienti ne traggono vantaggio. Quindi per noi questo non è certamente un mito.

    • Catje23 dice su

      Compro sempre il sapone liquido al mangostano e ci lavo la faccia. Funziona perfettamente e non ho prurito o brufoli. Quindi credo decisamente che sia molto buono per la mia pelle

  12. Catje23 dice su

    Fatto divertente, mi è stato detto in un mercato a Bangkok che puoi vedere quanti segmenti ha guardando le corone sul fondo del frutto. Non aggiunge altro che divertimento da testare. È bello sapere che il mio frutto preferito fa anche molto bene agli umani

  13. Ronald Schütte dice su

    Visto che si parla di Thailandia è bello sapere che questo (delizioso) frutto è Garcinia mangostana (nome tassonomico/biologico) che in Thaisheet: มังคุด. (pronunciato mang-khoot).

  14. Mart dice su

    Un'altra buona proprietà del mangostano. L'anno scorso la mia ragazza ha lanciato un dentifricio O-Dent (disponibile in tutti i negozi TUMRUBTHAI) a base di olio di cocco e mangostano (la buccia) e oltre ad essere un buon dentifricio naturale quasi al 100%, aiuta in modo eccellente se hai problemi di gengive o sensibilità pelle, una proprietà che avvantaggia l'uso del mangostano.

  15. medico motociclistico dice su

    Caro Marina
    Ho letto il tuo articolo con grande interesse. Volevo contattare il Professor Pichaet tramite il tuo link, ma a quanto pare il loro indirizzo email non è corretto perché non ricevo la mia email. Puoi aiutarmi per favore? Sono un lettore abituale di Thailandblog da anni e sono stato in Tailandia molte volte (anche aveva una casa lì)

    MVG.
    Medico motociclistico

    • Marina dice su

      Caro Gerard, puoi contattare personalmente il professor Pichaet a Rachadapisek, non lontano dal grande centro commerciale Fortune. si sono trasferiti in un nuovo edificio vicino al centro commerciale più piccolo

      scusa non ricordo il nome ma quando sarai a Bangkok vorrei venire con te dal professore. puoi anche contattarmi tramite messenger o facebook.

      Non faccio pagare per aiutare.

      Cordiali saluti.

    • Marina dice su

      ecco l'indirizzo di contatto del Professer. Dott. segretaria pichaet, [email protected]

  16. Ronny dice su

    Penso che ci siano altri modi per perdere peso. Niente alcol, niente bibite, niente fast food occidentale. Mangio una tazza di zuppa di miso giapponese ogni giorno prima di usarla. Fallo da un anno ormai e hai già perso 9,5 kg. Mantieni il peso e anche il miso è un alimento sano. Guarda i giapponesi, non sei molto sovrappeso lì, mangiano anche molto miso e hanno una buona combinazione di ciò che mangiano.

  17. Pietro dice su

    Stavo leggendo eea, ma parla di Garcinia e inizialmente Google produce un diverso tipo di frutto. La cosiddetta Garcinia Cambogia. Quindi apparterrebbe alla stessa famiglia? In realtà è pieno di Garcinias, l'ho appena visto su wiki.
    Sotto Garcinia mangostana mi imbatto nel frutto del mangostano.
    Il primo frutto menzionato ha avuto un revival con un Dr. Oz come spazzino, proprio come poi arriva il secondo con un Oprah. Alla fine, allora tutte le Garnicia sarebbero redditizie?

    Soursop o soursop Avevo già capito che questo era un frutto molto buono. Gustosa frutta fresca in agrodolce.
    Non dovresti mangiare i semi però. Dagli anni '40 è in corso uno studio in relazione al controllo del cancro, non è possibile ottenere alcun brevetto per quanto riguarda le sostanze ed è finito di nuovo in un cassetto. Ebbene, poi chiedono ancora soldi per la ricerca sul cancro, dove poi il "supervisore" fa una mossa personale.
    Ma è buono mangiare mangostano con pelle e capelli.

  18. Harry Romano dice su

    Sfortunatamente, devo essere sorpreso ogni volta dalle pubblicazioni di medicine miracolose dal cibo in Asia. Non capisco come un solo ospedale o dottore abbia qualcosa da fare.

    Ma per i medici europei sospettosi: qualsiasi prodotto che riporti un'indicazione sulla salute dovrà prima dimostrarlo clinicamente all'EFSA. Anche Yakult https://www.theguardian.com/society/2010/oct/19/efsa-rules-probiotic-health-claims-unproven e Ginseng NON ci sono riusciti.
    vedi anche https://en.wikipedia.org/wiki/Pichaet_Wiriyachitra en http://www.mangosteenrd.com/research05.html
    Anche: https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2083

    Oh .. sotto l'effetto placebo funziona molto.

  19. Christina dice su

    Vicino al mercato locale di Pattaya c'è un negozio che vende tutto ciò che contiene mangostano.
    Scrub per la lozione per il corpo per il sapone all'olio per i piedi troppo da menzionare e non costoso.
    Se ho un'infiammazione della pelle ne metto un po' 2 volte al giorno e dopo qualche giorno non c'è più.
    Vendono davvero di tutto nel negozio, altamente raccomandato.


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