Più sesso in Thailandia? Prenditi cura della buona salute'
Il mio sguardo è ricaduto per un po' sulle conclusioni di un interessante studio. Si trattava di sesso e poi uomini e donne drizzano le orecchie, io non faccio eccezione.
Potrebbe valere la pena leggere il messaggio anche per i numerosi espatriati e pensionati in Thailandia. Perché dopo un impressionante studio scientifico è stato dimostrato: migliore è la tua salute, più sesso farai nella tua vita.
Questa conclusione arriva da ricercatori anziani dell'Università di Chicago che hanno pubblicato i risultati. I ricercatori hanno scoperto che il numero di anni in cui sarai sessualmente attivo nella tua vita aumenta quanto più sei sano.
Aspettativa di vita sessualmente attiva
È bene fornire una spiegazione. Gli autori dello studio, Stacy Tessler Lindau e Natalia Gavrilova, sono i creatori del concetto epidemiologico di "aspettativa di vita sessualmente attiva".
Ciò significa in buon olandese; l'aspettativa di vita sessualmente attiva. Rappresenta il numero di anni in cui un gruppo di individui (uomini e donne) sarà probabilmente ancora sessualmente attivo in un dato momento.
La tua aspettativa di vita non è la stessa della tua aspettativa di vita sessualmente attiva. Le statistiche mostrano che più le persone anziane sono, più è probabile che smettano di fare sesso. Nel gruppo di uomini e donne di età compresa tra 75 e 85 anni, ad esempio, solo il 30 per cento fa sesso, e non parliamo nemmeno della frequenza.
La causa di ciò è dovuta principalmente al deterioramento della salute, riferiscono i ricercatori. Hanno utilizzato i dati di seimila adulti di età compresa tra i 25 e gli 85 anni raccolti nello studio MIDUS degli anni '2005 e nello studio NSHAP del XNUMX (vedi tabella in fondo alla pagina).
Ciò che è particolarmente interessante è la scoperta che uomini e donne con una salute molto buona o eccellente avevano almeno il doppio delle probabilità di essere sessualmente attivi rispetto a uomini e donne con una salute discreta o scarsa.
Sulla base dei dati dello studio MIDUS, i ricercatori sono stati in grado di compilare la panoramica sottostante. Un uomo medio di 30 anni probabilmente vivrà altri 45 anni, dice la cifra. Dei 45 anni menzionati, sarà sessualmente attivo per 35. Dovrà fare a meno del sesso negli ultimi 10 anni della sua vita.
Nella figura a destra, i ricercatori guardano solo all'aspettativa di vita sessualmente attiva. La figura mostra che un uomo di 30 anni in condizioni di salute discrete o precarie può contare su 30 anni di sesso. Tuttavia, un uomo di 30 anni particolarmente in buona salute può contare su quasi 40 anni di rapporti sessuali.
olandese in Thailandia
La maggior parte della popolazione olandese in Thailandia è già piuttosto anziana. Molti di loro hanno un partner tailandese, che spesso è (molto) più giovane. È quindi importante prestare molta attenzione alla propria salute, altrimenti non mancherete solo voi stessi ma anche il vostro partner.
Fortunatamente, la salute è qualcosa che puoi ampiamente controllare da solo. Il tuo stile di vita determina in gran parte quanto sei sano e quanti anni vivrai. Non hai bisogno di un reddito elevato per uno stile di vita sano, e non hai nemmeno bisogno di aver studiato per questo. Vivere più a lungo e in salute non è difficile. Ci sono quattro regole importanti che devi rispettare:
- Non fumare
- Nessuno o moderatamente con l'alcol
- Mangiare sano (abbastanza frutta e verdura, moderato contenuto di grassi e carboidrati cattivi)
- Abbastanza esercizio (sport)
La ricompensa per questo non è solo una vita più lunga e più sana in Thailandia, ma anche essere sessualmente attivi sempre più a lungo. Beh, se questa non è una buona motivazione per cambiare il tuo stile di vita, allora non so cosa lo sia.
Quindi, caro espatriato e pensionato, lascia stare quella birra, alzati dalla sedia e inizia ad allenarti!
Fonte: www.ergogenics.org
Per sostenere la tua tesi. Soprattutto gli sport di potenza (con moderazione) che allenano tutti i muscoli, rimani in forma come un violino. Parlo per esperienza!
http://www.thepostgame.com/blog/training-day/201210/93-year-old-bodybuilder-medical-marvel
Come psicologo, posso anche assicurarti che è certamente vero il contrario:
Più sesso significa salute migliore!
Vari studi, che ovviamente non citerò qui, mostrano chiaramente che il sesso - di per sé lo sport, il fitness o l'allenamento di alto livello - promuove effettivamente una buona salute. È stato dimostrato che gli uomini che sono stati molto attivi sessualmente per tutta la vita avevano meno probabilità di invecchiare.
Sono pienamente d'accordo con Khun Peter sul fatto che "un esercizio sufficiente" è essenziale. Non importa se si tratta di fitness, sport o sesso, purché sia esercizio. Ciò mantiene giovani e sani e previene le malattie. In verità, una relazione causale.
Robbie,
Rabbrividisco quando leggo che uno psicologo descrive il sesso come il massimo dello sport, del fitness o dell'allenamento. L'amore, l'affetto, il romanticismo, ecc. Come parte del sesso, nella mia breve esperienza, hanno avuto influenze psicologiche molto più significative sulla mia salute mentale e fisica, a meno che non si parli di atleti a letto.
@Sharon,
Sarebbe un vero peccato se mi fraintendessi. Ovviamente sono d'accordo con te sul fatto che l'amore, l'affetto, il romanticismo, ecc. Come parte del sesso sono molto importanti, sia per il tuo (e il mio) senso di benessere, sia per la salute mentale e la qualità della relazione.
Ma questo articolo di Khun Peter parla di: "Migliore è la tua salute, più sesso farai nella tua vita". La salute è qui intesa come salute FISICA, non mentale. Ciò è ulteriormente enfatizzato da Khun Peter nelle 4 importanti regole che dà a cui devi aderire: sono tutte FISICHE. In particolare, "Esercizio (sport) sufficiente" è chiaramente un affare fisico, non romantico o emotivo!
Questo articolo in realtà indica solo l'importanza di garantire una buona salute FISICA, che poi si traduce in quantitativamente (!) Più sesso. Quindi non dice: sesso “migliore”, né sesso “più romantico” o “più amorevole”.
La psicologia è una scienza che si occupa dello studio del comportamento umano. Quindi nella mia risposta, che purtroppo hai tanto odiato, mi sono occupata solo di quell'aspetto FISICO. È un lato del comportamento umano. Il fatto che non sia entrato nel lato emotivo del comportamento sessuale ha solo a che fare con il fatto che l'articolo non parlava di questo. Ho solo indicato che il rapporto tra buona salute e conseguentemente più attività sessuale può anche essere invertito: più attività fisica, compresa l'attività sessuale, porta a una salute migliore. In questo senso fisico, l'attività sessuale (in particolare per gli uomini) è faticosa o faticosa come salire le scale, correre per 100 metri, saltare la corda per 10 minuti, ecc. ansimare e sudare, proprio come con altre forme di esercizio che puoi chiamare sport o sport d'élite. Fondamentalmente, maggiore è l'attività sessuale, maggiore è la salute.
Quindi, come psicologo, non ho menzionato il lato spirituale ed emotivo della sessualità. Ma presumo che sarai d'accordo con me sul fatto che più amorevole e romantico viene praticato il sesso, migliore diventa la salute mentale. Forse i redattori di questo blog scriveranno o pubblicheranno un articolo su questo aspetto della sessualità un giorno? Ma poi deve avere un tocco tailandese ovviamente...
Un'ottima argomentazione, Robbie, con la quale sono pienamente d'accordo.
Per dare un tocco thailandese all'ultimo paragrafo: a meno che tu non abbia un partner thailandese fisso (e talvolta lo hai ancora), il sesso in Thailandia è spesso un affare fisico e non ha nulla a che fare con l'amore, il romanticismo, l'affetto.
Ottimo articolo scientificamente fondato con il quale sono completamente d'accordo: una vita sana ha un'influenza molto positiva sulla vita sessuale, è ovvio. Il commento di Robbie è corretto, questo articolo riguarda il “fisico” e non l'“emotivo”. Entrambi sono completamente diversi e possono essere separati l'uno dall'altro, ma insieme, un buon legame fisico ed emotivo si tradurrà in una vita sessuale ancora migliore. Quando tutto è in equilibrio, i risultati dipendono. Non è necessario essere un “atleta del letto” o un'anima super romantica per avere una buona vita sessuale. Un buon equilibrio è molto importante.
addie polmonare
Non sapevo che questo richiedesse un'indagine. Ora per scoprire come funziona quanto segue.
“Se sei malato e costretto a letto, non fai sesso, quindi hai una bassa aspettativa di vita, tua moglie è sana e lavora duro per te e quindi non fa sesso, quindi anche una bassa aspettativa di vita, e viceversa”. conclusione, il divorzio è salutare ??
Tutte storie bellissime. Vedi quelle enormi a Pattaya. La massa muscolare ti spaventa.
Palestra tutti i giorni. Usare sostanze che in realtà sono vietate in gran parte del mondo
Sono. Sembrano tutti troppo sani. Risultato finale. Quei farmaci riducono la potenza.
Ho sentito storie di prostitute thailandesi che a quei clienti era rimasto solo un pene piccolo.
Una vita sana e naturale, non bere molto e non fumare molto è un buon consiglio.
Quanti sono venuti qui solo per vivere una bella vita e non pensare al domani.
Sono vecchi e vengono qui per divertirsi. Se devono rinunciare a qualche anno per questo, nessun problema.
Verrà anche un momento in cui preferiresti mangiare una bella bistecca piuttosto che fare sesso.
Cor van Kampen.
Poi ci sono molte persone sane che vivono a Pattaya. (lol)
Bene, cosa devo scrivere a riguardo? Mi riferisco a un sito web.
http://preventdisease.com/news/12/123012_16-Reasons-To-Have-Daily-Sex.shtml
Purtroppo in inglese. Per fortuna mia moglie sa leggere l'inglese... (occhiolino)