سؤال إلى GP مارتن: الأدوية بعد السكتة الدماغية
لقد عادت شريكتي السابقة إلى تايلاند منذ ديسمبر 2023. ومع ذلك، فقد أصيبت بما يسمى بسكتة دماغية صغيرة (السكتة الدماغية) في عام 2022 وهي الآن تتناول دواء كلوبيدروجيل وأتورفاستاتين مدى الحياة، كل قرص واحد مرة واحدة يوميًا. لا يزال لديها حاليًا مخزون من هولندا، ولكن في نهاية فبراير سيتعين عليها شراء هذا بنفسها في تايلاند.
اكتشف علماء تايلانديون وجود صلة بين الاكتئاب ونقص معدن الزنك
أظهرت الأبحاث التي أجريت على 300 عامل في تايلاند فوق سن الستين أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. شارك هؤلاء الموظفون في استبيانات حول عاداتهم الغذائية وخضعوا لمقابلات لتقييم صحتهم العقلية وأداءهم اليومي. كما تم قياس مستوى الزنك في دمائهم.
يصادف هذا الأحد اليوم العالمي للسرطان، وهو يوم عالمي تم إنشاؤه لرفع مستوى الوعي حول مرض السرطان وتعزيز التثقيف فيما يتعلق بالوقاية من هذا المرض واكتشافه وعلاجه. وهو أيضًا يوم يجتمع فيه الناس في جميع أنحاء العالم لإظهار الدعم للمصابين بالسرطان والاحتفال بالتقدم المحرز في مكافحة هذا المرض.
لقد تواصلت معك سابقًا بشأن مشاكل في الظهر، وقد قمت بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لأنني شككت في إصابتي بفتق. لكن تبين بحسب الطبيب في مستشفى بانكوك أن الغضروف قد اختفى وقال إنه لا يوجد ما يمكن فعله. إنه يأتي من أعمال البناء الثقيلة، يشتبه الطبيب بعد التشاور معي.
تظهر الأبحاث التي أجرتها جامعة هارفارد، والتي نُشرت في JAMA Open، أن تناول جرعة عالية من مكملات فيتامين د يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان النقيلي أو المميت. تسلط هذه النتائج، الناشئة عن دراسة VITAL، الضوء على الدور المحتمل لفيتامين د في الوقاية من السرطان في إنقاذ الحياة.
4x نصائح عملية لرحلة إلى تايلاند
هل تخطط للسفر إلى تايلاند قريباً؟ تايلاند بلد جميل مع الكثير من التنوع. وهذه هي الوصفة لقضاء عطلة لا تنسى!
منذ أن تحولت إلى إنالابريل، كنت أعاني من السعال القراد، ولكن في الأشهر الأخيرة أصبحت نوبات شديدة من السعال، عدة مرات في النهار/الليلة، والتي لا يمكن إيقافها بالمواد المزلقة والمخدرات الشبيهة بعرق السوس.
أنا رجل يبلغ من العمر 68 عامًا، لا أدخن أو أشرب الكحول، طولي 168 مترًا، وزني 67 كجم، ضغط دمي الآن 121/71، 71 نبض. أتلقى الآن العلاج في مستشفى راما لعلاج البروستاتا منذ عامين تقريبًا. في أكتوبر 2، كان لدي دعم البرامج والإدارة قدره 2023. وأشار أيضًا إلى الرقم 0,969 للبروستاتا (لست متأكدًا، يجب أن أسأل مرة أخرى).
الرمان في تايلاند: صحي ونوع من الفياجرا الطبيعية للرجال
يتمتع الرمان بنكهته الفريدة وبذوره الحمراء العميقة بمكانة خاصة في تايلاند. لقد أتوا من أماكن بعيدة، من إيران إلى شمال الهند، والآن ينمون في المناخ التايلاندي الدافئ. هذه الفاكهة ليست لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا صحية جدًا، وقد احتلت مكانها الخاص في المطبخ والثقافة التايلاندية. هذه الفاكهة مثيرة للاهتمام بالتأكيد للرجال الذين يرغبون في أداء المزيد في السرير.
نحن في إجازة في هوا هين وأعتقد أنني مصابة بعدوى في المثانة مرة أخرى. وهذا شيء متكرر بالنسبة لي. فهل من طريقة للحصول على دواء يساعد في التخلص منه؟ ليس لدي حساسية تجاه أي دواء.
"فيتامين د: ربما المفتاح للحد من مخاطر الخرف"
تعلم كيف يمكن لمكملات فيتامين د اليومية أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. يكشف باحثون كنديون أن تناوله بانتظام، بغض النظر عن شكله، يمكن أن يقلل المخاطر بنسبة 40%، خاصة عند النساء.
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية فلوريدا عن رابط ملحوظ: فالأشخاص الذين يشعرون بأن حياتهم ذات معنى هم أقل عرضة للتعرض للتدهور العقلي بعد سن الخمسين. يقدم هذا الاكتشاف منظورًا جديدًا في مكافحة الخرف
نحن جميعًا نريد أن نتقدم في السن بصحة جيدة وعليك أن تكون على استعداد لفعل شيء من أجل ذلك. فكر في: عدم التدخين، النوم الكافي، عدم التوتر، الأكل الصحي والكثير من التمارين الرياضية. ويذهب البعض إلى أبعد من ذلك بكثير، مثل الأمريكي بريان جونسون (45 عامًا). ومع تاريخ مثير للإعجاب من الصفقات التجارية الناجحة، مثل بيع تطبيق الدفع عبر الهاتف المحمول الخاص به Braintree إلى PayPal مقابل 800 مليون دولار في عام 2023، يركز جونسون الآن على مشروعه الشخصي، Blueprint، الذي يركز على عكس العمر والخلود.
ما هي النوايا الحسنة لدى قراء مدونة تايلاند؟
إنه تقريبًا نفس تقليد oliebollen والألعاب النارية، النوايا الحسنة للعام الجديد. لقد عقدت العزم على القيام بالأشياء بشكل مختلف أو أفضل، ولا حرج في ذلك. إن الحفاظ على النوايا الحسنة هو قصة أكثر صعوبة إلى حد ما.
اكتشف سرطان الجلد في الوقت المناسب باستخدام تطبيق SkinVision
SkinVision هو تطبيق مبتكر للهواتف المحمولة يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل حالات الجلد، مع التركيز على الكشف المبكر عن سرطان الجلد. ومن خلال السماح للمستخدمين بتحميل صور لجلودهم، يوفر التطبيق تقييمًا سريعًا للمخاطر، مما يجعله أداة قيمة للكشف المبكر.
هل قنابل أوليبولين من السعرات الحرارية؟
لا يعتبر oliebol علاجًا فحسب ، ولكنه أيضًا جزء من تقليد طويل في ليلة رأس السنة الجديدة. ولكن ماذا لو كنت ترغب في مشاهدة السعرات الحرارية قليلاً؟ هل مثل هذه الكرة مع السكر البودرة مسؤولة؟