Naš sin J. i djevojka L. su na Tajlandu već nekoliko sedmica, a od siromaštva se vraćaju u Bangkok. Namjera je bila da ovdje ostanu još 4 mjeseca. L. ima velike bolove i preumorna je, pregledali su je u Bangkok bolnici u Hua Hinu. Čini se da ima premalo vitamina D, u ponedjeljak je bio 25 ng/ml, au utorak je već pao na 20 ng/ml.
Pitanje za liječnika opće prakse Maarten: Upotreba lijekova
Moje ime je H. rođen 04. U bolnici Dijkzicht mi je dijagnosticirana nasljedna hipertrofična miokardiopatija. Moj sin i ćerka nisu uradili test da vide da li i oni pate od ove abnormalnosti zbog mogućeg odbijanja zahteva za hipoteku i sl. Operisan sam (otvoreno srce) i već sam kući posle 09 dana!
Jedenje ribe: Dobro za vaš mozak!
Važna je zdrava i raznovrsna ishrana, kao što je konzumiranje puno voća i povrća takođe deo zdrave ishrane. Jer oni koji jedu dovoljno (masne) ribe ostaju duže zdravi. Znate li i zašto?
Pitanje doktoru opšte prakse Maartenu: HOBP i nedostatak daha
Moja starost je 70 godina i pušio sam 40 od njih jako puno, ali na sreću pušim od 16 godina. Živim u ovoj predivnoj zemlji već 10 godina, u Pattayi, ali imam HOBP od pušenja, što se vidi na rendgenskom snimku desnog pluća.
Pitanje GP Maartenu: Slušni aparat me svrbi u uhu
Imam slušni aparat, ali ga zapravo premalo nosim, jer me uvijek jako svrbi u uhu od ovog uređaja. Šta mogu učiniti u vezi s tim kako bih i dalje mogao koristiti ovaj prilično skup alat?
Dijagnostikovana mi je stabilna angina pektoris. Svako jutro uzimam bisoprolol 2.5 mg. Redovno vježbajte jer se kaže da potiče rast kolateralnih krvnih žila. U članku sam pročitao da bisoprolol zapravo suzbija ovaj rast, a da alternativni lijek ivabradin ne. Mogu li preći sa bisoprolola na ivabradin?
Vitamin D je dodatak godine!
Na Nacionalnom sajmu zdravlja objavljeno je da je vitamin D postao dodatak godine. Sa više od 20% glasova, vitamin D je najomiljeniji dodatak prehrani prema javnosti.
Lekovito dejstvo belog luka
Gringo je već napisao zanimljiv članak o bijelom luku na Tajlandu, bijeli luk se široko koristi u azijskim jelima. Također možete vidjeti puno bijelog luka u oblicima i veličinama na tržištu u Tajlandu. U ovom članku neke pozadine o svojstvima bijelog luka za promicanje zdravlja.
Svađa i stres su pogubni za vaše zdravlje
Da li se često svađate sa (tajlandskim) partnerom, što izaziva stres? Onda bi možda bilo bolje stati na to. Znali smo da je stres loš za vaše tijelo, ali konfliktne i stresne veze su čak i smrtonosne, prema danskoj studiji objavljenoj 2014. u Journal of Epidemiology & Community Health.
Nova vakcina protiv denga denge Dengvaxia je efikasna, prema studiji Univerziteta Mahidol. Rizik od infekcije smanjen je za 65 posto, rizik od hospitalizacije za 80 posto, a od komplikacija za 73 posto.
Američki naučnici nakon godina istraživanja izvode zaključak da oni koji jedu 30 posto manje nego što je normalno mogu živjeti godinama duže.
'Samo povremeno vježbanje već donosi zdravstvene prednosti'
Ako niste sportski entuzijasta, ima dobrih vijesti za vas. Ne morate se znojiti svaki dan u teretani da biste ostali u formi. Vježbanje jednom ili dva puta sedmično također ima blagotvoran učinak na zdravlje.
Bez alkohola mesec dana, nešto za tebe?
Sada kada su praznici gotovi, možda bi bilo dobro da ponovo počnete da razmišljate o svom zdravlju. Mnogi ljudi koriste januar da ne popiju ni kap alkohola mjesec dana. I nešto za tebe?
Preko 50 i vitamini: Kako starite sa vitalnošću?
Ako imate više od pedeset godina, zdrava prehrana je naravno važna. Ali kako starite, vaš metabolizam se usporava. Kao rezultat toga, sve je manje energije potrebno za hranu. Nije ni čudo što se apetit često smanjuje s godinama. Međutim, potreba za vitaminima i mineralima je ista, ponekad i veća.
Bolnica Samitivej će vakcinisati protiv denga virusa
Bolnica Samitivej u Bangkoku prva je bolnica na Tajlandu koja je vakcinisala četiri soja virusa denga. U proteklih pet godina, lijek je testiran na 30.000 ljudi.
Novogodišnje odluke: Izgubiti težinu vježbanjem? Zaboravi
Božić je pred vratima, a onda obično opet ima dosta hrane i pića. Kada se vaga u novoj godini nemilosrdno sukobljava, dobre namjere opet dolaze iza ugla. Ako odlučite vježbati (više) kako biste smršali, to ponekad može biti razočaravajuće.
10. oktobra 2016. stigla sam na Tajland sa velikom torbom iz holandske apoteke punom lijekova koje mi je prepisao moj bivši ljekar opšte prakse. Još imam zalihe za mjesec dana, ali tražim iste lijekove na Tajlandu jer će mi za sada biti potrebni.