Pyetje për mjekun Maarten: Ilaçet pas një goditjeje në tru
Ish-partnerja ime është kthyer në Tajlandë që nga dhjetori i vitit 2023. Megjithatë, ajo u godit nga e ashtuquajtura goditje në tru (goditje në tru) në vitin 2022 dhe tani po merr mjekim të përjetshëm me Clopidrogel dhe Atorvastatin, çdo një tabletë një herë në ditë. Ajo aktualisht ka ende aksione nga Holanda, por në fund të shkurtit ajo do të duhet ta blejë vetë këtë në Tajlandë.
Shkencëtarët tajlandez zbulojnë një lidhje midis depresionit dhe mungesës së mineralit të zinkut
Hulumtimi midis 300 punëtorëve në Tajlandë mbi moshën 60 vjeç tregon se mungesa e zinkut mund të çojë në një rrezik më të lartë të depresionit. Këta punonjës morën pjesë në pyetësorë për zakonet e tyre të të ngrënit dhe iu nënshtruan intervistave për të vlerësuar shëndetin e tyre mendor dhe funksionimin e përditshëm. Është matur edhe niveli i zinkut në gjakun e tyre.
Kjo e diel është Dita Botërore e Kancerit: Rritja e diagnozave të kancerit tek holandezët
Kjo e diel është Dita Botërore e Kancerit, një ditë ndërkombëtare e krijuar për të rritur ndërgjegjësimin për kancerin dhe për të promovuar edukimin në lidhje me parandalimin, zbulimin dhe trajtimin e kësaj sëmundjeje. Është gjithashtu një ditë kur njerëzit në mbarë botën mblidhen për të treguar mbështetje për të prekurit nga kanceri dhe për të festuar përparimin në luftën kundër kësaj sëmundjeje.
Unë ju kisha kontaktuar më parë për problemet e shpinës, bëra një MRI sepse dyshoja se kisha hernie. Por doli, sipas mjekut në Spitalin e Bangkokut, se kërci ishte zhdukur dhe ai tha se nuk mund të bëhej asgjë. Vjen nga punët e rënda ndërtimore, dyshon doktori pas konsultimit me mua.
Hulumtimi nga Universiteti i Harvardit, i botuar në JAMA Open, tregon se marrja e përditshme e një suplementi të vitaminës D me dozë të lartë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e kancerit metastatik ose fatal. Këto gjetje, të dala nga studimi VITAL, theksojnë rolin potencialisht shpëtimtar të vitaminës D në parandalimin e kancerit.
Pyetje për GP Maarten: Kam qenë shumë i lodhur për muaj të tërë, a duhet të rregulloj dietën time?
Kam disa muaj që jam lodhur gjatë gjithë kohës dhe fle shumë, pi me masë dhe pi duhan mesatarisht.
4x këshilla praktike për një udhëtim në Tajlandë
A planifikoni të udhëtoni së shpejti në Tajlandë? Tajlanda është një vend i bukur me shumë diversitet. Dhe kjo është receta për një festë të paharrueshme!
Pyetje për mjekun Maarten: kollë me gudulisje për shkak të një ilaçi tjetër për presionin e gjakut
Që nga kalimi në Enalapril kam vuajtur nga kolla me rriqra, por muajt e fundit janë bërë kriza vërtet të rënda të kollës, disa herë në ditë/natë, e cila nuk mund të ndalet me lubrifikantë dhe drazhe si jamballi.
Unë jam një burrë 68 vjeç, nuk pi duhan dhe nuk pi alkool, jam 168 m i gjatë, peshoj 67 kg, presioni i gjakut tani është 121/71, puls 71. Tashmë prej gati 2 vitesh mjekohem në spitalin Rama për prostatën. Në tetor 2023, unë kisha një PSA prej 0,969. Ai tregoi gjithashtu numrin 25 për prostatën time (nuk jam i sigurt, do të më duhet të pyes përsëri).
Shegët, me aromën e tyre unike dhe farat e kuqe të thellë, zënë një vend të veçantë në Tajlandë. Ata kanë ardhur nga larg, nga Irani në Indinë veriore, dhe tani rriten në klimën e ngrohtë tajlandeze. Këto fruta nuk janë vetëm të shijshme, por edhe shumë të shëndetshme, dhe kanë krijuar vendin e tyre në kuzhinën dhe kulturën tajlandeze. Ky frut është sigurisht interesant për meshkujt që duan të performojnë pak më shumë në shtrat.
Jemi me pushime në Hua Hin dhe mendoj se kam sërish një infeksion të fshikëzës. Kjo është një gjë e përsëritur për mua. A ka ndonjë mënyrë për të marrë një ilaç që do t'ju ndihmojë të shpëtoni prej tij? Nuk kam alergji nga asnjë ilaç.
Mësoni se si suplementet ditore të vitaminës D mund të reduktojnë ndjeshëm rrezikun e demencës. Studiuesit kanadezë zbulojnë se marrja e rregullt, pavarësisht nga forma, mund të zvogëlojë rrezikun me 40%, veçanërisht tek gratë.
Të jetosh një jetë kuptimplote mund të reduktojë rënien mendore dhe çmendurinë, thotë studimi
Një studim i fundit nga Universiteti Shtetëror i Floridës zbulon një lidhje të jashtëzakonshme: njerëzit që e përjetojnë jetën e tyre si kuptimplotë kanë më pak gjasa të përjetojnë rënie mendore pas moshës 50 vjeçare. Ky zbulim ofron një këndvështrim të ri në luftën kundër demencës
Të gjithë duam të plakemi shëndetshëm dhe ju duhet të jeni të gatshëm të bëni diçka për këtë. Mendoni për: mos pirjen e duhanit, gjumë të mjaftueshëm, pa stres, ushqim të shëndetshëm dhe shumë stërvitje. Disa e çojnë atë shumë më tej, siç është amerikani Bryan Johnson (45). Me një histori mbresëlënëse marrëveshjesh të suksesshme biznesi, si shitja e aplikacionit të tij të pagesave celular Braintree te PayPal për 800 milionë dollarë në vitin 2023, Johnson tani është fokusuar në projektin e tij personal, Blueprint, i cili fokusohet në ndryshimin e moshës dhe pavdekësinë.
Çfarë synimesh të mira kanë lexuesit e Thailandblog?
Është pothuajse e njëjta traditë si oliebollen dhe fishekzjarrët, qëllimet e mira për vitin e ri. Ju vendosni t'i bëni gjërat ndryshe ose më mirë dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Mbajtja e qëllimeve të mira është një histori disi më e vështirë.
Kanceri i lëkurës, kapuni në kohë me aplikacionin SkinVision
SkinVision është një aplikacion inovativ celular që përdor inteligjencën artificiale për të analizuar kushtet e lëkurës, me fokus në zbulimin e hershëm të kancerit të lëkurës. Duke i lejuar përdoruesit të ngarkojnë foto të lëkurës së tyre, aplikacioni ofron një vlerësim të shpejtë të rrezikut, duke e bërë atë një mjet të vlefshëm për zbulimin e hershëm.
A janë bomba kalori oliebollen?
Një oliebol nuk është vetëm një kënaqësi, por është gjithashtu pjesë e një tradite të gjatë të natës së Vitit të Ri. Por, çka nëse doni të shikoni pak kaloritë? A është përgjegjës një top i tillë me sheqer pluhur?