ਜੀਪੀ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਸਵਾਲ: ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ
ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਡੋਰਮੀਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਹੁਣ ਇਹ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਸਟਿਲਨੌਕਸ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ) ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ 30 ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ 4 ਯੂਰੋ ਚਾਰਜ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਨੀਂਦ ਲਈ ਦਵਾਈ
ਮੈਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ 2,5 ਯੂਨਿਟ। ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਥਕਾਵਟ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਸਕੋ। ਮੈਂ 72 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
