जीपी मार्टेनलाई प्रश्न: थाई तनाव र डिप्रेसनबाट ग्रस्त छन् परिणामहरू के हुन्?
मलाई लाग्छ एक थाई परिचित व्यक्ति तनाव वा अवसादबाट ग्रस्त छ, जुन हालैका वर्षहरूमा उत्पन्न भएको छ। उनी यसमा हार मान्दैनन् किनभने उनलाई थाइल्याण्डका मानिसहरूले उनी पागल भनी भन्ने डर छ।
कम्तिमा 35% डच मानिसहरूले गर्मीको छुट्टीको तयारीमा आफ्नो साथी वा यात्रा साथीसँग झगडा गर्छन्।
आधाभन्दा बढी डचहरू तनावमा छुट्टी मनाउन जान्छन्
आधा डचहरू मात्र आरामदायी तरिकामा छुट्टी मनाउन जान्छन्। तनावले युवा परिवारहरूलाई सबैभन्दा बढी असर गर्छ: आधाभन्दा कम आरामदायी तरिकामा छुट्टीमा जान्छन्। युवा दम्पतीहरू र 65 माथिकाहरू छुट्टीको तनावबाट कम से कम पीडित हुन्छन्। यो उल्लेखनीय छ कि छुट्टीको तनाव पनि रातमा प्रहार गर्दछ: आधा भन्दा बढी महिलाहरू प्रस्थानको अघिल्लो रात नराम्ररी सुत्छन्, पुरुषहरूको मात्र 27% को तुलनामा।
गर्मी बिदा एक राम्रो सम्भावना हो, तर व्यावहारिक तयारीहरूले अक्सर धेरै तनाव निम्त्याउँछ। दशमध्ये चारजना छुट्टी मनाउनेहरू यसबाट पीडित छन्। र कहिलेकाहीँ चीजहरू गलत हुन्छन्, जस्तै सामानहरू प्याक गर्ने र बिर्सने र बाटोमा बच्चाहरूलाई झगडा गर्ने।
विवाद र तनाव तपाईको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ
के तपाइँ तपाइँको (थाई) पार्टनर संग अक्सर बहस गर्नुहुन्छ, जसले तनाव निम्त्याउँछ? त्यसपछि यसलाई अन्त्य गर्नु राम्रो हुन सक्छ। हामीलाई थाहा थियो कि तनाव तपाईंको शरीरको लागि खराब छ, तर विवादास्पद र तनावपूर्ण सम्बन्धहरू पनि घातक हुन्छन्, 2014 मा जर्नल अफ एपिडेमियोलोजी र सामुदायिक स्वास्थ्यमा प्रकाशित डेनिस अध्ययन अनुसार।
अधिकांश डच मानिसहरूले छुट्टीमा जोड दिए
लगभग तीन-चौथाई डच मानिसहरूले उनीहरूको छुट्टीको ठेगानामा जानु अघि तनावको अनुभव गरे। आधाभन्दा बढीलाई केही बिर्सिने डर थियो र एक तिहाइलाई गन्तव्यको यात्रामा डर थियो ।
थाइल्याण्डबाट समाचार - डिसेम्बर 16, 2013
थाइल्याण्डबाट आजको समाचार:
• विद्यार्थीहरूले अध्ययनको तनावका कारण मानसिक रोगको मद्दत खोज्छन्
बालिकाको हत्या अभियोगमा (६) पक्राउ
• विपक्षी दलले अभिजितलाई पार्टीको नेताको रूपमा पुन: निर्वाचित गर्ने सम्भावना छ
थाइल्याण्डबाट समाचार - नोभेम्बर 14, 2013
थाइल्याण्डबाट आजको समाचार:
• आईएमएफले वित्तीय संस्थाहरूको कडा निगरानीको लागि आह्वान गर्दछ
• राजनीतिक अशान्तिको कारण तनाव विरुद्ध सुझाव: आराम गर्नुहोस्
• विरोध गर्दै रबर किसानहरू बैंकक सर्छन्
हरेक वर्ष ३१ जना प्रहरी अधिकारीले आत्महत्या गर्छन् । अधिकांश अवस्थामा, तिनीहरू अब कामको दबाब सामना गर्न सक्दैनन्। ४५ वर्षीय डिटेक्टिभ सहपोल घरमभिलाई उत्पीडन र धम्कीको सिकार भएको थियो । उनले आफ्नो काम इमानदारीपूर्वक गर्न रोजे।