Թաիլանդի երիտասարդության շրջանում շաքարային դիաբետի տագնապալի աճը պայմանավորված է շաքարի բարձր սննդակարգով
Թաիլանդը բախվում է մտահոգիչ միտումի. արագ աճող թվով երիտասարդների մոտ շաքարային դիաբետ է զարգանում, ինչը հիմնականում պայմանավորված է նրանց սննդակարգով, որը մեծ քանակությամբ շաքար է պարունակում: Սա ակնհայտ է Շաքարախտի միջազգային ֆեդերացիայի և Թաիլանդի դիաբետի ասոցիացիայի վերջին կանխատեսումներից, որոնք կանխատեսում են մինչև 4,8 թվականը շաքարախտով հիվանդների 5,3 միլիոնից 2040 միլիոնի աճ:
Առողջապահության նախարարության վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 42,4 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի աշխատող Թաիլանդի բնակչության 15%-ը գտնվում է ոչ վարակիչ հիվանդությունների զարգացման վտանգի տակ՝ անառողջ ապրելակերպի պատճառով:
Մեկ ունցիա ավել, դա թույլատրվա՞ծ է:
Այժմ, երբ Գրինգոն ապրում է Թաիլանդում, և այստեղ նորմալ ապրելակերպը բոլորովին այլ է, դեռևս կա քաշի ավելացման մի փոքր ձև: Ի՞նչ է նա անում դրա հետ կապված:
Կրաքարի հյութ և Herbalife արտադրանք
Եթե ես վայելեմ որևէ ժողովրդականություն այս բլոգում, ապա այս ներդրումից հետո այն կավարտվի և կավարտվի: Իհարկե, դա ինձանից վնաս չէ, և դրա համար մի փոքր փոխհատուցելու համար ես կեզրափակեմ հուսով եմ օգտակար և Թաիլանդին հատուկ խորհուրդներով, թե ինչպես նիհարել:
Հարց ընդհանուր բժիշկ Մաարտենին. Գիրության պատճառով վերքի ճողվածք
Անցյալ մարտին ես անևրիզմայի (AAA) վիրահատություն ունեցա, ամեն ինչ լավ անցավ: Ես 68 տարեկան եմ, հասակը՝ 175 սմ, արյան ճնշումը 130/75 այլևս չեմ ծխում, մեկ-մեկ մի բաժակ վիսկի խմեք։ Վիրահատությունից հետո օգտագործեք ասպիրին 81 մգ: Ծխելը թողնելն ինձ մի փոքր ավելորդ քաշի պատճառ դարձրեց: 75 կիլոգրամից մինչև 90 և ավելորդ քաշի պատճառով տեղ-տեղ սկավառակի ճողվածք: Ոչ գեղեցիկ դեմք: Ես արդեն զբաղված եմ 6 ամսից հետո 2 կգ նիհարելով, ամեն օր 4-ից 5 կիլոմետր քայլել։
Նիդեռլանդներում 1 չափահասից գրեթե 10-ը շատ խմող է
2018 թվականին մեծահասակների 22,4 տոկոսը նշել է, որ երբեմն ծխում է։ Համաձայն իրենց կողմից հայտարարված ալկոհոլի օգտագործման՝ 8,2 տոկոսը չափից ավելի խմողներ էին: Բացի այդ, 50,2 տոկոսն ավելորդ քաշ է ունեցել: Ավելորդ քաշ ունեցողների տոկոսը 2014 թվականի համեմատ չի փոխվել, նվազել է ծխողների և չափից ավելի խմիչքների համամասնությունը։
Ավելի ու ավելի շատ գեր հոլանդացիներ գոհ են սեփական քաշից
Բոլոր մեծահասակների գրեթե կեսը չափավոր կամ խիստ ավելորդ քաշ ունի: 2015–2017 թվականներին լուրջ ավելաքաշ (գիրություն) ունեցող հինգ հոգուց երկուսը նշել են, որ դժգոհ են իրենց քաշից։ Յուրաքանչյուր հինգերորդն ասում է, որ գոհ է դրանով։
Նիդեռլանդներում 1 տարեկանից բարձր մարդկանց 20 տոկոսը հիվանդագին գեր է: Դա նշանակում է, որ ավելի քան 14 մեծահասակ տառապում է գիրության այս ամենալուրջ ձևից: Սա ակնհայտ է CBS-ի և RIVM Health Survey-ի և Lifestyle Monitor-ի նոր թվերից, որոնք առաջին անգամ բաժանվել են ճարպակալման երեք դասերի: Ընդհանուր առմամբ, 2017 տոկոսը 2,5 թվականին ունեցել է գիրության որոշակի ձև, ինչը XNUMX անգամ ավելի է, քան XNUMX-ականների սկզբին:
Թաիլանդում գեղեցիկ ճարպը տգեղ չէ
Անցյալ շաբաթավերջին Նախոն Ռաչասիմայում տեղի ունեցավ գեղեցկության մրցույթ, որտեղ շահագրգռված էր «Jumbo Beauty Queen» տիտղոսը: Գունեղ տեսարանի ժամանակ 29-ամյա Կվանրապի Բունչայսուկը, ով մանգաղի վրա մաքուր 108 կգ քաշով, նվաճեց բաղձալի տիտղոսը:
Թաիլանդի յուրաքանչյուր երրորդ երեխա ունի ավելորդ քաշ
Միջնակարգ կրթության յուրաքանչյուր երրորդ աշակերտը, իսկ տարրական դպրոցում՝ յուրաքանչյուր հինգերորդ աշակերտը ավելորդ քաշ ունի: Սա պարզվել է Մասնավոր կրթության հանձնաժողովի և Թաիլանդի առողջության խթանման հիմնադրամի հետաքննության արդյունքում:
Դուք էլ գարեջրի փոր ունե՞ք։
Գրինգոն Թաիլանդում գարեջրի փոր է ստացել. Ինչու՞ է դա, և ի՞նչ կարող ես անել դրա դեմ: Եվ նաև կարդացեք, թե ինչու է որովայնի ճարպը վտանգավոր առողջության համար։
Աշխարհի բնակչության XNUMX տոկոսն ավելորդ քաշ ունի
Աշխարհի բնակչության 2,2 տոկոսը ավելորդ քաշ կամ գիրություն ունի: Առնվազն 1980 միլիարդ մեծահասակ և երեխա առողջական խնդիրներ ունի ավելորդ քաշի պատճառով: Դա երկու անգամ ավելի է, քան XNUMXթ.
Հոլանդացիները լողափում անվստահ են իրենց մարմնի նկատմամբ
Հոլանդացիների մի զգալի մասը, հատկապես կանայք, անվստահ են իրենց ծովափնյա մարմնի նկատմամբ։ Առնվազն 78,4%-ը լողափում կասկածներ ունի սեփական մարմնի վերաբերյալ։ Տղամարդկանց մոտ այս տոկոսը կազմում է 62,8%:
Փետրվարի 28-ին EVA Air-ով վերադարձանք Նիդեռլանդներ։ Ստուգման ժամանակ պարզվեց, որ մենք ավելորդ քաշ ունենք, երկու ճամպրուկ միասին՝ 66.9 կգ։
«Շաքարային դիաբետի թիվ 1 հիվանդությունը Թաիլանդում, Նիդեռլանդներում և Բելգիայում».
Վաղը շաքարախտի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է. այն օրը, երբ ուշադրություն և ըմբռնում է պահանջվում այն պայմանի համար, որը նախկինում կոչվում էր «շաքարախտ»: Շտապ անհրաժեշտ է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել շաքարային դիաբետին, քանի որ շատ թայլանդացիներ, հոլանդացիներ և բելգիացիներ պետք է զբաղվեն այս նենգ հիվանդության հետ կամ ստիպված կլինեն զբաղվել դրա հետ:
Ահա թե ինչպես եք կանխում քաշի ավելացումը տարիքի հետ
Տարիների ընթացքում ֆունտների ավելացումը սովորական բողոք է: Ի՞նչ կարող ես անել դրա հետ կապված:
Գրեթե բոլորը գիտեն, որ ավելորդ քաշը վտանգավոր է ձեր սրտի և արյան անոթների համար։ Գիրությունը մեծացնում է նաև քաղցկեղի 13 տեսակների առաջացման հավանականությունը, ասվում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից հրապարակված ուսումնասիրության մեջ։