Pregúntele al médico general Maarten: problemas de salud debido a la baja vitamina D
Nuestro hijo J. y nuestra novia L. han estado en Tailandia durante algunas semanas y regresaron a Bangkok de la pobreza. La intención era que se quedaran aquí por otros 4 meses. L. tiene mucho dolor y está muy cansada, la examinaron en el hospital de Bangkok en Hua Hin. Parece tener la vitamina D demasiado baja, el lunes estaba en 25 ng/ml y el martes ya había bajado a 20 ng/ml.
Pregunta al médico general Maarten: Uso de medicamentos
Mi nombre es H. nací el 04-09-1948. En el Hospital Dijkzicht me han diagnosticado una miocardiopatía hipertrófica hereditaria. Mi hijo y mi hija no se han hecho el test para ver si ellos también padecen esta anomalía por posible rechazo con una solicitud de hipoteca, etc. Me han operado (corazón abierto) y ya estoy en casa a los 5 días!
Comer pescado: ¡bueno para tu cerebro!
Llevar una dieta sana y variada es importante, al igual que comer mucha fruta y verdura también forma parte de una dieta sana. Porque aquellos que comen suficiente pescado (graso) se mantienen saludables por más tiempo. ¿También sabes por qué?
Pregunta al médico general Maarten: EPOC y dificultad para respirar
Mi edad es de 70 años y he fumado 40 de ellos muy fuertemente pero afortunadamente lo he hecho desde los 16 años. He estado viviendo en este hermoso país durante 10 años, en Pattaya, pero tengo EPOC por fumar, que se muestra en la radiografía del pulmón derecho.
Pregunta al médico de cabecera Maarten: El audífono me pica en el oído
Tengo un audífono, pero en realidad lo uso muy poco, porque siempre tengo mucha picazón en el oído debido a este dispositivo. ¿Qué puedo hacer al respecto para poder seguir usando esta herramienta bastante costosa?
Pregunta a GP Maarten: ¿Ajustando la medicación para la angina de pecho?
Me han diagnosticado angina de pecho estable. Tomo bisoprolol 2.5 mg todas las mañanas. Haga ejercicio regularmente, ya que se dice que promueve el crecimiento de los vasos colaterales. En un artículo leí que el bisoprolol en realidad contrarresta este crecimiento y que el fármaco alternativo ivabradina no lo hace. ¿Puedo cambiar de bisoprolol a ivabradina?
¡La vitamina D es el suplemento del año!
En la Feria Nacional de la Salud se anunció que la vitamina D se ha convertido en Suplemento del Año. Con más del 20% de los votos, la vitamina D es el suplemento dietético más favorito según el público.
El efecto medicinal del ajo.
Gringo ya ha escrito un artículo interesante sobre el ajo en Tailandia, el ajo se usa mucho en platos asiáticos. También se ve mucho ajo en formas y tamaños en el mercado de Tailandia. En este artículo, algunos antecedentes sobre las propiedades saludables del ajo.
Las discusiones y el estrés son nefastos para la salud
¿Tiene a menudo discusiones con su pareja (tailandesa), lo que le causa estrés? Entonces sería mejor ponerle fin. Sabíamos que el estrés es malo para tu cuerpo, pero las relaciones conflictivas y estresantes son incluso mortales, según un estudio danés publicado en 2014 en el Journal of Epidemiology & Community Health.
La nueva vacuna contra el dengue Dengvaxia es eficaz, según un estudio de la Universidad de Mahidol. El riesgo de infección se reduce en un 65 por ciento, el riesgo de hospitalización en un 80 por ciento y las complicaciones en un 73 por ciento.
Investigación científica: las personas que comen significativamente menos viven mucho más tiempo
Científicos estadounidenses llegan a la conclusión después de años de investigación de que aquellos que comen un 30 por ciento menos de lo normal pueden vivir años más.
Si no eres un entusiasta de los deportes, hay buenas noticias para ti. No tienes que sudar todos los días en el gimnasio para mantenerte en forma. Hacer ejercicio una o dos veces por semana también tiene un efecto beneficioso para la salud.
Sin alcohol durante un mes, ¿algo para ti?
Ahora que las vacaciones han terminado, puede ser bueno que empieces a pensar de nuevo en tu salud. Son muchos los que aprovechan enero para no beber una gota de alcohol durante un mes. ¿También algo para ti?
Más de 50 y vitaminas: ¿Cómo se envejece con vitalidad?
Si tiene más de cincuenta años, una dieta saludable es, por supuesto, importante. Pero a medida que envejeces, tu metabolismo se ralentiza. Como resultado, se requiere cada vez menos energía de los alimentos. No es de extrañar, entonces, que el apetito a menudo disminuya con la edad. Sin embargo, la necesidad de vitaminas y minerales es la misma, a veces incluso mayor.
Hospital Samitivej va a vacunar contra el virus del dengue
El hospital Samitivej de Bangkok es el primer hospital de Tailandia en vacunar contra cuatro cepas del virus del dengue. En los últimos cinco años, la droga ha sido probada en 30.000 personas.
Propósitos de Año Nuevo: ¿Bajar de peso haciendo ejercicio? Olvídalo
La Navidad está a la vuelta de la esquina, entonces suele haber mucha comida y bebida de nuevo. Cuando la balanza es implacablemente conflictiva en el nuevo año, las buenas intenciones vuelven a aparecer a la vuelta de la esquina. Si decide hacer (más) ejercicio para perder peso, a veces puede ser decepcionante.
El 10 de octubre de 2016 llegué a Tailandia con una bolsa grande de una farmacia holandesa llena de medicamentos recetados por mi ex médico de cabecera. Todavía tengo suministro para un mes, pero estoy buscando las mismas medicinas en Tailandia porque las seguiré necesitando por el momento.