تم إثبات العلاقة بين الأكل غير الصحي والسرطان
هناك علاقة بين الطعام السيئ والسرطان. يزيد تناول الوجبات السريعة بنسبة 10 في المائة من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12 في المائة. الوجبات السريعة هي طعام ذو قيمة غذائية منخفضة ، ولكنه يحتوي على الكثير من الملح والسكر والدهون غير الصحية. فكر في البرغر والبطاطا المقلية والوجبات الخفيفة الحلوة مثل الكعك والمشروبات الغازية والبسكويت والحلويات التي تحتوي على الكثير من السكر ، وفقًا لما ذكرته صحيفة ألخمين داخبلاد.
السرطان الآن السبب الأول للوفاة لدى النساء الهولنديات
في عام 2016 ، توفي 149.000 من سكان هولندا. مات معظم الناس بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، 30 في المائة (45.000) بسبب السرطان و 26 في المائة (39.000) من أمراض القلب والأوعية الدموية. في عام 2016 ، ولأول مرة ، توفي عدد أكبر من النساء بسبب السرطان مقارنة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتضح هذا من تحليل جديد أجرته هيئة الإحصاء الهولندية.
اسأل الطبيب العام مارتن: أورام المرارة
صديق تايلاندي لي لا يعرف ماذا يفعل. عن طريق الموجات فوق الصوتية ، وجد الطبيب أن لديه 3 أورام صغيرة في المرارة. لم يتم إجراء أي خزعة ، لذلك لست متأكدًا مما إذا كانت خبيثة ، ولكن من المفترض وفقًا للطبيب لأن هذا هو الحال عادةً مع الأورام الصفراوية.
ربع المدخنين الشرهين لا يصلون إلى سن 65
يموت واحد من كل أربعة مدخنين شرهين قبل سن 65. متوسط العمر المتوقع للمدخنين الشرهين (أكثر من عشرين سيجارة في اليوم) هو في المتوسط أقصر بـ 13 عامًا من متوسط العمر المتوقع للمدخنين الذين لم يدخنوا مطلقًا. ظهر هذا من بحث جديد أجرته هيئة الإحصاء الهولندية ومعهد تريمبوس حول العلاقة بين التدخين والوفيات.
يحذر المعهد الوطني للسرطان (NCI) النساء التايلنديات من زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بسبب العوامل الوراثية ومرض السكري وقلة ممارسة الرياضة. من المهم أن تولي النساء مزيدًا من الاهتمام بصحتهن وأن يعدلن أسلوب حياتهن من أجل تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
المزيد والمزيد من التايلانديين يصابون بالسرطان
السرطان هو أيضا مشكلة رئيسية في تايلاند. إن عدد حالات الإصابة بالسرطان آخذ في الازدياد ، لكن من المتوقع أن ينخفض عدد الوفيات بسبب هذا المرض. ويرجع الفضل في ذلك إلى التشخيص الأفضل وطرق العلاج الجديدة ، كما يقول اختصاصي الأورام Virote Sriruanpon ، رئيس الجمعية التايلاندية لعلم الأورام السريري.
تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان
يعلم الجميع تقريبًا أن الوزن الزائد يشكل خطورة على القلب والأوعية الدموية. تزيد السمنة أيضًا من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان ، وفقًا لدراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية WHO.
أسئلة إلى GP Maarten: فيتامين K والأخبار الطبية
يعيش مارتن فاسبيندر في مدينة إيسان منذ عام ونصف ، حيث التقى بامرأة رائعة يشاركها أفراحها وأحزانها. مهنته ممارس عام ، وهي المهنة التي مارسها بشكل رئيسي في إسبانيا. في Thailandblog يجيب على أسئلة القراء ويكتب عن الحقائق الطبية.
عندما تصبح الحياة معاناة
على سبيل المقدمة ، أخبرك أن زوجتي الهولندية توفيت بسبب السرطان منذ حوالي 14 عامًا. سيعرف معظمكم من خلال الخبرة في الأسرة أو المعارف مدى فظاعة هذا المرض.
يبدو أن الهولنديين بالكاد يدركون العلاقة بين السرطان واستهلاك الكحول. يؤدي شرب الكحول إلى زيادة خطر الإصابة بسبعة أنواع مختلفة من السرطان ؛ الكبد والصدر والأمعاء والفم والحلق والمريء والحنجرة.
العداؤون هم عدّاء ميتون هذا القول ، لكن هذا ليس صحيحًا. ممارسة الكثير من التمارين لا تزال صحية. ولكن حتى لو كنت تكره التمرين ، فإن علماء الأوبئة الأمريكيين لديهم أخبار جيدة لك. ما عليك سوى التحرك قليلاً لتقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان القاتلة وأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.
البحث: تناول الكثير من الخضار يقلل من خطر الموت والسرطان
تتوفر الخضروات على نطاق واسع في تايلاند ، وهي رخيصة نسبيًا ولا يمكنك تناول الكثير منها. لا تحتوي على سعرات حرارية تقريبًا وهي صحية للغاية. يجب على الوافدين الذين يرغبون في العيش لفترة أطول والحفاظ على المرض أن يأكلوا ما لا يقل عن XNUMX أوقية من الخضار أو أكثر يوميًا ، لأن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات يمكن أن يطيل من العمر ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.