مرحبا بكم في Thailandblog.nl
مع 275.000 زيارة شهريًا ، تعد Thailandblog أكبر مجتمع تايلاندي في هولندا وبلجيكا.
اشترك في النشرة الإخبارية المجانية عبر البريد الإلكتروني وابق على اطلاع!
النشرة الإخبارية
إعدادات اللغة
سعر البات التايلندي
رعاية
ردود الفعل Laatste
- كورنيليس: "مشكلة السياحة المفرطة المتزايدة"؟ في أحد الأيام يتخذون إجراءات لجذب المزيد من السياح، في اليوم التالي
- ليفن كاتيل: بطبيعة الحال. بوق من أسطح المنازل يقول إن تايلاند "مدهشة" للغاية وادعو الجميع لإلقاء نظرة، م
- جوني بي جي: يا صديقي، هل نسيت فجأة انتهاكات حقوق الإنسان في الصين ودروسها الجيدة؟ لسوء الحظ، يمكنك تأكيد الصورة إلى حد ما
- T: بصرف النظر عن عدد الرحلات الجوية والطائرات، يكاد يكون من المستحيل جمع ذلك، ولكن الحفريات في الطيران مثل KLM وLufthansa
- سجاك: أعيش هنا في إيسان منذ 12 عامًا، ولم يعد لدي طعام إيسان بالنسبة لي، فهو ليس لذيذًا جدًا، وأتساءل أحيانًا عما إذا كان هذا الطعام مثل هذا هنا.
- روب ف.: فجأة مصدر إلهام: من الرائع أن تكتب رواية تحتوي على جميع أنواع الشخصيات النمطية، وستكون الأحداث المبتذلة من أجل البريد الإلكتروني
- بجوتر: السعر مناسب لي (20 كم جنوب كورات). كان لدي مقاول جيد وكان السعر المتفق عليه 1,45
- روب ف.: أنا أتفق تماما مع تشجيع التعاونيات، جوني، لأن ذلك يجعل قلبي الاشتراكي ينبض بشكل أسرع. ؛) لكن
- جوني بي جي: "- هناك بالفعل نمو في الزراعة التعاقدية (بمبادرة من التجار مع الصين؛ دوريان، لونجون، مانغوستين، أرز) و
- روب ف.: أنا في منتصف الكتاب الآن. حتى الآن، الشخصيات الرئيسية هي عبارة عن كليشيهات: الأنف الأبيض يقع في الحب على الفور، سيدة جل
- جوني بي جي: كونها الأخيرة تكمن المشكلة ولكن أيضا الحل. فقط قم بطقوسك السنوية وتوصل إلى نتيجة مفادها
- كريس: بعض الملاحظات: – الزراعة في تايلاند هي أكثر بكثير من مجرد الأرز. ويعبر عنها بالدولار، وتصدير الفاكهة وأيضا
- روني: في المنطقة التي يعيش فيها أهل زوجي، ناتان في أوبون راتشاثاني، سعر المتر المربع هو 11.000 حمام تشطيب كامل. قسط
- أرنو: والحقيقة هي أن المزارع، بكدحه، لا يحصل على شيء تقريبًا مقابل أرزه، وبالكاد يستطيع تغطية تكاليفه، ناهيك عن ما يكفي.
- ثيو: مع التكنولوجيا البسيطة في حقول الأرز، أصبحت زراعة الأرز الآن مكلفة للغاية. مجموعة 10 راي. كان لدينا الماضي
رعاية
بانكوك مرة أخرى
القائمة
تسجيل
عرض
- Achtergrond
- Activiteiten
- إعلانية
- البرنامج
- السؤال الضريبي
- سؤال بلجيكا
- مشاهد
- Bizar
- البوذية
- مراجعات الكتب
- عمود
- أزمة الاكليل
- ثقافة
- مذكرة
- التعارف
- أسبوع
- ملف
- للغوص
- اقتصاد
- يوم في حياة…..
- جزر
- الطعام والشراب
- الأحداث والمهرجانات
- مهرجان البالون
- مهرجان بو سانغ المظلة
- سباقات الجاموس
- مهرجان شيانغ ماي للزهور
- العام الصيني الجديد
- حفلة البدر
- عيد ميلاد
- مهرجان اللوتس - روب بوا
- لوي كراثونغ
- مهرجان النجا فايربول
- الاحتفال برأس السنة الميلادية
- فاي تا خون
- مهرجان بوكيت النباتي
- مهرجان الصواريخ - بون بانغ فاي
- سونغكران - رأس السنة التايلاندية
- مهرجان الألعاب النارية باتايا
- الوافدون والمتقاعدون
- AOW
- التأمين على السيارات
- الخدمات المصرفية
- الضرائب في هولندا
- ضريبة تايلاند
- السفارة البلجيكية
- سلطات الضرائب البلجيكية
- دليل على الحياة
- ديجي دي
- هاجر
- لاستئجار منزل
- اشتر منزلا
- في تأبين
- قوائم الدخل
- ملكي
- تكلفة المعيشة
- السفارة الهولندية
- الحكومة الهولندية
- الرابطة الهولندية
- أخبار
- رحيل
- جواز سفر
- مَعاش
- رخصة السائق
- التوزيعات
- انتخابات
- التأمين بشكل عام
- تأشيرة
- عمل
- مستشفى
- تأمين صحي
- النباتات والحيوانات
- صورة الأسبوع
- أدوات
- المال والتمويل
- تاريخ
- الصحة
- جمعيات خيرية
- الفنادق
- النظر إلى المنازل
- عزان
- خان بيتر
- كوه مووك
- الملك بوميبول
- الذين يعيشون في تايلاند
- تقديم القارئ
- دعوة القارئ
- نصائح للقارئ
- سؤال القارئ
- مجتمع
- المتجر
- سياحة طبية
- محيط
- سهرات
- أخبار من هولندا وبلجيكا
- أخبار من تايلاند
- رواد الأعمال والشركات
- تعليم
- بحث
- اكتشف تايلاند
- Opinie
- مميز
- للدعوة إلى العمل
- فيضانات 2011
- فيضانات 2012
- فيضانات 2013
- فيضانات 2014
- الشتاء
- سياسة
- استطلاع
- قصص السفر
- REIZEN
- العلاقات
- التسوق
- وسائل الاعلام الاجتماعية
- سبا والعافية
- رياضة
- ستيدن
- بيان الأسبوع
- ستراندن
- اللغة
- للبيع
- إجراء TEV
- تايلاند بشكل عام
- تايلاند مع الأطفال
- نصائح التايلاندية
- تدليك تايلاندي
- السياحة
- يخرج
- العملة - البات التايلندي
- من المحررين
- ملكية
- المرور والمواصلات
- فيزا قصيرة الاقامة
- تأشيرة إقامة طويلة
- سؤال التأشيرة
- تذاكر الطيران
- سؤال الأسبوع
- الطقس والمناخ
رعاية
ترجمات إخلاء المسؤولية
تستخدم Thailandblog الترجمات الآلية بلغات متعددة. استخدام المعلومات المترجمة على مسؤوليتك الخاصة. نحن لسنا مسؤولين عن الأخطاء في الترجمات.
اقرأ كامل لدينا هنا تنصل.
حقوق التأليف والنشر
© حقوق الطبع والنشر Thailandblog 2024. جميع الحقوق محفوظة. ما لم يُنص على خلاف ذلك ، فإن جميع حقوق الحصول على المعلومات (النصوص والصور والصوت والفيديو وما إلى ذلك) التي تجدها في هذا الموقع تعود إلى موقع Thailandblog.nl ومؤلفوه (المدونون).
لا يُسمح بالاستيلاء الكلي أو الجزئي أو التنسيب على مواقع أخرى أو الاستنساخ بأي طريقة أخرى و / أو الاستخدام التجاري لهذه المعلومات ، ما لم يتم منح إذن كتابي صريح من موقع Thailandblog.
يسمح بربط الصفحات الموجودة على هذا الموقع والرجوع إليها.
الصفحة الرئيسية » الصحة » كوب واحد من الكحول في اليوم يضر بصحتك
كوب واحد من الكحول في اليوم يضر بصحتك
تبين أن فكرة أن كوبًا واحدًا من النبيذ الأحمر سيكون مفيدًا لقلبك وأوعيتك الدموية غير صحيحة. الاستهلاك المعتدل للكحول ينطوي أيضًا على مخاطر صحية.
هذه خلاصة دراسة نشرت في المجلة العلمية The Lancet. بحثت في استهلاك الكحول في 19 دولة لأكثر من نصف مليون شخص ، لذلك يقع في الداخل دي فولكس كرانت ليقرأ. تشارك Erasmus MC ، من بين آخرين ، في الدراسة ، وكذلك أكثر من مائة جامعة أخرى.
تركز الدراسة بشكل أساسي على المخاطر التي يتعرض لها القلب والأوعية الدموية. اختلفت الآراء حول هذا في الماضي. يظهر هذا البحث الجديد أن الكحول دائمًا غير صحي ، حتى لو كان مشروبًا واحدًا فقط.
كل شيء والجميع يتناقض مع بعضهم البعض عندما يتعلق الأمر بالكحول. قبل أسبوعين كنت في طبيب القلب وأخبرني أن كوبًا أو كأسًا من النبيذ الأحمر يوميًا مفيد لي. ماذا الان؟
أنا فقط أستمع إلى طبيب القلب لأنه هنا أيضًا: كل شيء باعتدال
أخبرني طبيب القلب الخاص بي أنه في البداية ، لكنه الآن أوضح لي عدة مرات أن كوبًا واحدًا فقط ضار بالصحة وأنه يفضل التوقف تمامًا.
لقد احتجت لأول مرة لأنني أولاً لا أشرب الخمر كل يوم وثانيًا لن أترك نفسي محرومًا من كأسين من النبيذ الأحمر الجيد ولكني أستمتع به بشدة.
حسنًا ، استمر في الشرب. يسعد الأطباء في تايلاند بذلك لأن العملاء الإضافيين يعني المزيد من العمل والدخل. ووجوه سعيدة في صناديق التقاعد لأنك تموت قبل سنوات قليلة وبالتالي يبقى معاش التقاعد غير المدفوع في القدر. ودور رعاية المسنين للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر / باركنسون سعيدة أيضًا بضيوف مثلك ، لأن سنوات التمريض بسبب استهلاك الكحول توفر فرص عمل ومكافآت جيدة في هذه المراكز الصحية للأشخاص.
بالطبع ودراسة جديدة في غضون خمس سنوات ، اتضح أنها ليست غير صحية على الإطلاق.
لدي فقط البيرة و / أو المشروبات المختلطة عندما أشعر بذلك لأنني أستمتع بها. وإذا أدى ذلك في النهاية إلى تقصير حياتي ، "فليكن". والآن سأحصل على بيرة لطيفة ، في صحتك!
أنا متأكد ، ولكن سيكون لدي واحد آخر ، تمامًا مثل أجدادي الذين عاشوا في التسعينيات!
أنا أشرب الجعة بين الحين والآخر وسأستمر في فعل ذلك. لكن إذا كنت تعرف القليل عن جسم الإنسان ، فأنت تعلم أن الجسم يرى الكحول على أنه مادة غريبة ويتفاعل معه لأنه يتفاعل مع السموم والمواد الضارة الأخرى. يصاب كبدك بالجنون عندما يحاول تكسير الكحول ، وإذا لم يستطع ذلك ، ستثور معدتك وستتقيأ. هذا يكفي ، على ما أعتقد.
أفضل أن أصبح 95 مع كأس كل يوم بدلاً من 100 في "جاف" ، هكتار ، هكتار.
أليس من المدهش في هذا السياق أن تذهب البشرية وتشرب أكثر فأكثر وتتقدم في السن وتكبر ..
هل يمكن أن يكون ذلك بسبب الشرب أو عوامل أخرى ، مثل الأدوية والرعاية الطبية الأفضل؟
العديد من الأدوية هي أيضا ضارة بالجسم ووجدتها. ولكن نظرًا لاستبدال المكملات الغذائية الطبيعية ، فأنا الآن لا أستخدم سوى الوارفارين المرقق للدم.
يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تقليل استخدام الأدوية أو إيقافها. من الأمثلة الجيدة الحديثة علاج مرض السكري من النوع 2 ، الذي يؤثر على أكثر من 900.000 شخص في هولندا. من خلال تناول أطعمة مختلفة وممارسة الرياضة (حتى بشكل معتدل) ، يمكن لـ 50 إلى 70 في المائة من الناس التحكم بأدوية أقل أو بدون أدوية.
لا مزيد من الكحول ، لا مشروبات غازية ، لا عصائر فواكه ، لا لون أحمر ، لا قهوة ، لا شاي ، لا حليب.
نعم ، حتى ماء الصنبور مشكوك فيه.
ماذا يمكننا ان نشرب فعلا؟
مياه معبأة؟
ولكن ليس من الزجاجات البلاستيكية لأنه يبدو أيضًا أنه يفرز بعض المواد غير الجيدة.
لا تشرب الماء بمفردك بعد الآن ، ولكن استخدم القليل من النبيذ لمعدتك وأمراضك المتكررة.
"القليل من النبيذ يفرح القلب"
وكل هذه النتائج التي توصل إليها "الخبراء" ، أليست رائعة …………
نصيحة من الخالق الذي صنع الإنسان بكل أنظمتها الجبارة.
تحياتي ، خونبرام.
تشير مقالة فولكس كرانت إلى البحث الذي مفاده أن تناول وجبة خفيفة واحدة من المشروبات الكحولية في اليوم من شأنه أن يقلل من العمر الافتراضي بمقدار 1 عام. حسنًا ، مقبول أم لا ، هو السؤال؟ وهل هذا 1,3 سنة أقل من متوسط العمر؟ هل سأكون حينها 1,3 سنة؟
هل يمكن للأطباء أيضًا تحديد عمري إذا كنت: لا أدخن ، أو أتناول طعامًا صحيًا ، أو تمارس الرياضة / تمارس الرياضة بشكل كافٍ ، ولدي مؤشر كتلة جسم جيد ، ولا أعاني من الإجهاد ، وأعيش في بيئة صحية خالية من التلوث ، وما إلى ذلك ، وكذلك أمارس الجنس الآمن ؟
سيكون Pff لطيفًا إذا عرفت لكل ظرف عدد السنوات التي تنقذني من حياتي.
في الوقت الحالي ، سأفترض أن متوسط العمر الإحصائي المتوقع يبلغ 80 عامًا وأختار طريقة حياتي. من يدري ، ربما سأظل 90 عامًا بصحة بدنية وعقلية جيدة وأيضًا بسرور كبير. مع أو بدون مشروب ، دخان ، وجبة خفيفة دهنية ، إلخ.
الكثير من المرح والاستمتاع بالحياة.
لا يتعلق الأمر بفرد واحد ولكن يتعلق بمجموعات كبيرة من الناس. سيكون هناك دائمًا أشخاص يصلون إلى 1 بالرغم من التدخين والشرب وما إلى ذلك ، ولكن انظر أيضًا إلى الجانب الآخر. تعرف على عدد كافٍ من الأشخاص الذين لم يبلغوا 100 عامًا وإذا نظرت إلى كيفية عيش الناس ، فهذه مسألة سبب و تأثير. يبدو قاسياً ، لكن هذا ما تشير إليه الإحصائيات والواقع.
يحتوي النبيذ الأحمر على مادة مفيدة لقلبك ، ولكن للحصول على التأثير عليك شرب 7 لترات من النبيذ يوميًا ، فمن المحتمل ألا يتمكن الكبد من التعامل معها.
اليوم أو غدًا ، نحصل جميعًا على شريط من "طعام رواد الفضاء" مع جميع العناصر الغذائية الضرورية ، وأولئك الذين يريدون شيئًا آخر لم يحالفهم الحظ.
نحن جميعًا تقريبًا نصل الآن إلى النقطة التي يكون فيها شاغلنا الرئيسي هو كيفية الهروب دون ألم في الوقت المناسب.
الشخص الذي يفعل هافو ويريد أن يشرب بيرة في حفل تخرجه يحسب منذ فترة طويلة أنه سيتعين عليه الجلوس مرتين على الأقل.
لا يوجد سكر ولا ملح ولا دهون ولا كحول ولا تبغ ولا لحوم والمشروبات المبردة سيئة للغاية أيضًا ، يمكنك إثارة القولون العصبي الرهيب ، والخضروات المطبوخة أيضًا غير ضرورية ، والخضروات النيئة فقط ، ومنتجات الألبان غير طبيعية ، وألغي تلك الفوضى ، البيضة ليست جزءًا منها على الإطلاق ، وكم نحن سعداء اليوم.
يوم عمل واحد أسوأ على صحتك.
عن ماذا نتحدث. استمتع بالحياة واستمتع بها.
إذا قرأت كل ذلك ، فلا بد أنني ميت منذ 10 سنوات. أنا الآن 64 سنة. الشباب حقًا ، شعور ممتاز ، لم يمرض أبدًا ولم يدخل المستشفى أبدًا. يعتمد على الدستور الخاص بك. إذا لم تكن الصحة جيدة ، فالنصيحة هي عدم إغراء القدر والعيش وفقًا له.
لا أفهم سبب انزعاج الناس من الموت.
يحدث لك ذلك في النهاية على أي حال ، وبمجرد وفاتك لا يهم - بالنسبة لك - كم كان عمرك عند وفاتك.
وعادة ما تكون السنوات الأخيرة من الحياة عندما قررت أن تصبح كبيرًا في السن ليست الأفضل على أي حال.
متدهور جسديًا وعقليًا ، أصم ونصف أعمى على كرسي ، أو سريرك في انتظارك حتى يُسمح لك أخيرًا.
استمتع بوقتك وأنت تعيش وتقبل ذلك الوقت عندما تصبح الحياة أقصر.