احترس من تلوث محتمل بالبكتيريا الليجيونيلا في دبي
إذا سافرت إلى تايلاند عبر دبي وتوقفت هناك ، فاحذر إذا ذهبت للنوم في غرفة فندق كانت فارغة لفترة طويلة. يصاب المزيد والمزيد من الأشخاص الذين زاروا الإمارات العربية المتحدة ببكتيريا الليجيونيلا المخيفة. يتعلق الأمر بستين أوروبيًا من ثلاثة عشر دولة في ستة أشهر. أصيبوا جميعًا بالمرض بعد زيارة دبي وأقاموا في فنادق مختلفة. تم الإبلاغ عن ذلك من قبل المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها (ECDC).
أنا معاش هولندي يبلغ من العمر 67 عامًا. أقيم في تايلاند / كمبوديا 8 أشهر في السنة. دائما بصحة جيدة. قبل بضعة أيام من مغادرتي إلى هولندا ، قبل شهرين ، أصبت بالحمى وشعرت بالضعف ، ولست جائعًا ، إلخ. في شيفول ، تم اختياري من بين ركاب النزول (كانت صديقتي الكمبودية قد أبلغت مكتب المغادرة سراً). بعد نصف ساعة في المستشفى في أمستردام.
أبلغ من العمر 70 عامًا وأعاني من تورم في القدم اليسرى. كنت في مستشفيين وتناولت المضادات الحيوية لمدة 2 يومًا حتى الآن. حاولت ثلاثة أنواع مختلفة ولم يساعد شيء. مؤلم جدا والنتيجة عدوى في القدم بدون جرح.
سؤال لطبيب مارتن: عدوى مؤلمة في القدم بدون جرح
أبلغ من العمر 70 عامًا وأعاني من تورم في القدم اليسرى. كنت في مستشفيين وتناولت المضادات الحيوية لمدة 2 يومًا حتى الآن. حاولت ثلاثة أنواع مختلفة ولم يساعد شيء. مؤلم جدا والنتيجة عدوى في القدم بدون جرح.
أنا امرأة تبلغ من العمر 64 عامًا وأصبح شعري رقيقًا جدًا في العام الماضي. لم يتبق الكثير من الشعر الكبير وحتى بقعة صلعاء هنا وهناك. هل يمكن أن يشير هذا إلى نقص فيتامين؟ خلاف ذلك أنا بصحة جيدة بشكل معقول.
التطعيمات لتايلاند (فيديو)
ما التطعيمات التي تحتاجها عند السفر إلى تايلاند؟ يمكننا أن نكون مختصرين بشأن ذلك. لا توجد لقاحات إجبارية لتايلاند. التطعيم ضد الحمى الصفراء إلزامي فقط إذا كنت قادمًا من بلد تحدث فيه الحمى الصفراء.
ألم طعن في ردفتي اليمنى يجعل المشي مستحيلاً. مأخوذة من المنزل بواسطة Memorial مع الأضواء الساطعة وثلاثة موظفين (800 بات تايلاندي! تعال وتموت معنا). لقد كنت أنتظر السيد مورفيوس من 11 إلى 9 لمدة ثلاث ليال الآن ، لكنه لم يحضر. هل يجب علي (82) الذهاب إلى الطبيب الآن؟
مجلس الصحة: على الهولنديين ممارسة الرياضة أكثر!
وفقًا لإرشادات التمرين الجديدة ، يجب على البالغين ممارسة ما لا يقل عن ساعتين ونصف الساعة من التمارين المعتدلة الشدة كل أسبوع والأطفال لمدة ساعة واحدة على الأقل يوميًا. يوصى أيضًا بأنشطة تقوية العضلات والعظام لكلا المجموعتين.
الموز غذاء استوائي خارق!
وهي متوفرة على نطاق واسع في تايلاند ورخيصة الأوساخ. تناول اثنين كل يوم وستكون بصحة جيدة لأن الموز غذاء استوائي فائق ، غني بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن وسكر الفاكهة والألياف. هذا هو السبب في أن الموز يعمل كمعزز قوي للطاقة الطبيعية.
تلقيت مؤخرًا نشرة بومرونجراد الإخبارية التي تحتوي على مقال عن Cardioinsight. تقنية بالأشعة المقطعية وسترة القلب توفر المزيد من المعلومات والأدوية المنسقة بشكل أفضل لعلاج عدم انتظام ضربات القلب. الآن لدي ، لذلك أنا مهتم.
سؤال للطبيب العام مارتن: التطعيم ومنع الحمل
السؤال الأول هو: صديقتي لا تعرف ما إذا كانت قد تلقت التطعيم ضد شلل الأطفال ، وما إلى ذلك. هل لا يزال من الضروري القيام بذلك في سن الثالثة والعشرين؟ أم أنه من الحكمة أن تفعل ذلك؟ لقد ذهبنا بالفعل إلى مستشفى بانكوك ، لكنها لم تفهم ذلك. السؤال الثاني: ما هي حبوب منع الحمل التي يمكن أن تتناولها لأنها جربت بعضها لكنها لا تحب الآثار الجانبية مثل الصداع أو مجرد التفكير في الطعام وما إلى ذلك.
هل تحصل على كمية كافية من السيلينيوم؟
السيلينيوم أو السيلينيوم عنصر هام يعمل كمضاد للأكسدة. يوجد السيلينيوم في الكبد ويحمي خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم من التلف. هناك مؤشرات قوية على أن السيلينيوم يحمي الرجال من الإصابة بسرطان البروستاتا.
أنا رجل يبلغ من العمر 75 عامًا ، أعيش 17 عامًا في تايلاند منها 4 سنوات في هوا هين. لمدة 4-5 سنوات ، وأحيانًا أستيقظ في الليل مع إحساس جاف وحرق في حلقي. لقد كان الوضع يزداد سوءًا لمدة عام ونصف. من الصحيح الآن أنه بعد 1-2 ساعة من تناول الطعام ، يعود هذا الإحساس بالحرقان مرة أخرى.
أبلغ من العمر 76 عامًا وكنت أتعاطى دواءً لعلاج اضطراب النظم القلبي لمدة 15 عامًا. أول عقار تامبوكور يصفه طبيب القلب الهولندي ومنذ 3 سنوات 5 ملغ كونكور في اليوم بعد فحص الموجات فوق الصوتية في مستشفى بانكوك.
سؤال للطبيب العام مارتن: تنظيف المنفذ كاث
بسبب حالة أرتدي فيها Port a Cath الآن ، يجب شطفها بالهيبارين كل (1-1,5) شهرًا وفقًا لطبيب الأورام. هل يمكن القيام بذلك في مستشفى كبير إلى حد ما (على سبيل المثال براشين بوري)؟
لقد أصبت بمتلازمة تململ الساقين RLS منذ حوالي ست سنوات. المشكلة هي أن الأمور تسير من سيء إلى أسوأ. الهجمات (إذا جاز لي أن أسميها كذلك) تحدث عادة في الليل ، حكة كبيرة في القدمين لقيادة الجنون! ونتيجة لذلك ، أصبح نومي مضطربًا وأشعر بالتعب أثناء النهار.
نصائح للحفاظ على صحة أمعائك
أمعائك مهمة للغاية بحيث لا يمكن إهمالها. بعد كل شيء ، فإن الجهاز المعوي هو مصنع الطاقة لجسمنا. يحدث الكثير من عملية الهضم في الأمعاء. الهضم هو العملية الكاملة التي يتم فيها معالجة الطعام إلى قطع صغيرة الحجم لخلايا الجسم. هذا يمد الجسم كله بالطاقة والمغذيات.