نصائح مفيدة لمن يرتدون النظارات و / أو العدسات اللاصقة - رؤية جيدة في تايلاند

كنت أرتدي العدسات اللاصقة بين الحين والآخر لسنوات ، بالتناوب مع النظارات. ومع ذلك ، ما لم أكن أعرفه هو أنه في درجات حرارة عالية مثل في تايلانديجب أن تتخذ تدابير خاصة.

على سبيل المثال ، من الحكمة إبقاء سائل العدسة في الثلاجة في ضوء الحرارة ، وإلا فسوف يفسد بشكل أسرع.

أثناء التحضير لإقامتي الشتوية في تايلاند ، كان علي أن آخذ معي ما يكفي من العدسات الشهرية وسوائل العدسات. بالطبع ، كل هذا متاح أيضًا في تايلاند ، ولكن لأن لدي تجارب جيدة مع علامتي التجارية الحالية ، لم أرغب في تحمل أي مخاطر. عدوى العين هي آخر شيء تريده أثناء إقامتك في "أرض الابتسامات".

على الرغم من أنني لم أواجه أي مشاكل كبيرة مع عدساتي ، إلا أنني لاحظت أن وضعها يتطلب المزيد من الجهد. جعلتها الحرارة ناعمة وملتفة.

مندهشًا إلى حد ما ، لقد أجريت بعض الأبحاث على الإنترنت ووجدت عددًا من النصائح المفيدة من أخصائي بصريات معروف. هذه مفيدة لكل سائح يرتدي نظارات و / أو عدسات لاصقة ويذهب في عطلة ، خاصة إذا ذهبت إلى بلد مثل تايلاند ، حيث يمكن أن تتجاوز درجة الحرارة بسهولة 35 درجة. سواء كنت تغادر بالسيارة أو بالطائرة ، إذا كنت ترتدي نظارات أو عدسات لاصقة ، فمن الحكمة أن تسافر مستعدًا جيدًا. بهذه الطريقة تتجنب المفاجآت السيئة في الخارج وتستمتع بإجازتك على أكمل وجه.

توصيات ونصائح للعطلات لمن يرتدون النظارات و / أو العدسات اللاصقة

فئة CE
احمِ عينيك من أشعة الشمس قدر الإمكان ، حتى لو لم تكن مسافرًا لقضاء عطلة على الشاطئ تحت سماء زرقاء صافية. تأكد من أن لديك نظارات شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية 400 أو 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية. توضح فئة CE مقدار الحماية التي توفرها النظارات الشمسية بالفعل. لا يقول لون العدسات شيئًا عن درجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

عيون الاطفال
عيون الأطفال ما زالت في طور النمو ويجب علينا حمايتها جيداً من أشعة الشمس. لا تختار أبدًا النظارات الشمسية للأطفال. النظارات الشمسية التي لا تحتوي على مرشح للأشعة فوق البنفسجية ضارة بعيون الأطفال. تعمل العدسات الداكنة على تكبير بؤبؤ العين ، بحيث تمتص العين الأشعة فوق البنفسجية - التي لا يتم ترشيحها - بسهولة أكبر. لذلك من المهم للأطفال دائمًا اختيار النظارات الشمسية المزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية ، في الوقت الحالي وفي وقت لاحق.

تنظيف
خذ معك نظارات تنظيف الملابس في عطلة للنظارات والنظارات الشمسية. ومع ذلك ، لا تستخدم أقمشة تنظيف النظارات المبللة. يمكن أن تتسبب ألياف الخشب في القماش في إتلاف النظارات. أقمشة تنظيف النظارات المصنوعة من الألياف الدقيقة الجافة جيدة ؛ على الأقل عندما تكون نظيفة.

العرق والعدسات
في البلدان الدافئة مثل تايلاند وأثناء العطلات النشطة ، من المرجح أن تتعرق أكثر. على سبيل المثال ، يمكن أن تنتهي قطرات العرق في عينيك. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فقد يكون هذا مصدر إزعاج. لذلك ، تأكد من أن لديك قبعة أو قبعة أو غيرها من أغطية الرأس. سيبقي ذلك معظم العرق بعيدًا عن عينيك. بالإضافة إلى ذلك ، خذ معك دائمًا قطرات للعين ، حتى تتمكن من تقطير العدسات وتنظيفها في هذه الأثناء.

سباحة
عندما تذهب للسباحة ، من الحكمة نزع العدسات اللاصقة. يمكن أن يسبب الكلور وملح البحر الموجودان في العدسات تهيجًا. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك المزيد من الكلور في مياه حمامات السباحة في العطلة. إذا كنت لا تزال ترغب في السباحة وعينيك مفتوحتين ، فننصحك باستخدام العدسات اللاصقة اليومية وخلعها بعد السباحة.

قم بتخزين سائل العدسة
قم بتخزين سائل العدسات اللاصقة في تايلاند في مكان بارد ويفضل أن يكون مظلمًا. إذا كان السائل أكثر دفئًا من 25 درجة أو إذا كان مفتوحًا لفترة طويلة في غرفة دافئة ، فسوف يفسد بشكل أسرع. لا تشطف العدسات بالماء أبدًا بسبب خطر الإصابة بالعدوى. لا تجمع أبدًا بين الماء ومحلول العدسة في علبة العدسة.

كريم واقي من الشمس
الواقي من الشمس والعدسات اللاصقة ليسا مزيجًا جيدًا. يسبب ضعف الرؤية وتسبب تهيج العين. ممكن التعرف عليه؟ بدلاً من ذلك ، ضع العدسات قبل وضع واقي الشمس. هذا يمنع الجزيئات الصغيرة من الواقي من الشمس التي لا تزال على أصابعك من الوصول إلى مسام العدسات. اغسل يديك جيدًا دائمًا قبل نزع العدسات لمنع العرق وبقايا واقي الشمس من اختراق العدسات.

نصائح مفيدة

• لحماية نظارتك (الشمس) ، اصطحب معك حافظة النظارات ومنظف النظارات معك إلى تايلاند. رذاذ التنظيف وأقمشة النظارات المصنوعة من الألياف الدقيقة مفيدة لتنظيف عدسات النظارات أو النظارات الشمسية في العطلة. اشطف كؤوسك أولًا. وإلا فسوف تمسح الأوساخ وتتلف الزجاج.
• تسبب الشمس والبحر تهيج العين بسرعة أكبر ، خاصة إذا كنت تسبح كثيرًا. وكذلك التكييف في السيارة أو الطائرة أو غرفة الفندق يمكن أن تجعل عينيك تشعر بجفاف. لذلك ، قبل الذهاب في عطلة ، احصل على قطرات للعين من صيدلية أو كيميائي أو اختصاصي بصريات.
• العدسات اللاصقة اليومية مثالية لقضاء عطلة نشطة في تايلاند. ارميها بعيدًا في نهاية اليوم. بهذه الطريقة يمكنك دمجها بسهولة مع النظارات ، لكنها تقدم أيضًا حلاً إذا كنت تتعرض لخطر اتساخ العدسات أو فقدها أثناء ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى سائل العدسة مع العدسات اليومية. هذا يحدث فرقا في الأمتعة.
• تسمح عدسات هيدروجيل السيليكون بمرور المزيد من الأكسجين ، بحيث تشعر العين بجفاف أقل أثناء الرحلة الطويلة أو ركوب السيارة. قد تكون أيضًا أكثر نشاطًا خلال العطلات ، فمن السهل ارتداء العدسات لفترة أطول من المعتاد: تناول الطعام في الخارج في المساء أو في الشرفة أو عند الخروج. احصل على المشورة من أخصائي العيون.
• هل ستسافر الى تايلاند؟ ثم انتبه لقواعد تناول السوائل معك. تأكد من عدم استخدام أكثر من 100 مل. محلول العدسات اللاصقة في حقيبة يدك. خلاف ذلك ، هناك فرصة جيدة لمصادرة محلول العدسات اللاصقة عند الفحص الأمني.
• خلال العطلة المشمسة ، عادة ما تقضي وقتًا أطول في المسبح. حتى الأطفال يصعب الخروج منه. يمكن منع مشاكل الأذن باستخدام أحدث جيل من سدادات الأذن للبالغين والأطفال. المقاس المثالي يضمن راحة عالية في الارتداء. تضمن المرشحات الخاصة سماع ما يحدث من حولك.

المصدر: هانز أندرس