Hỏi bác sĩ đa khoa Maarten: Vấn đề sức khỏe do thiếu vitamin D
Con trai J. và bạn gái L. của chúng tôi đã ở Thái Lan được vài tuần rồi và trở về Bangkok sau cuộc sống nghèo khó. Dự định là họ sẽ ở lại đây thêm 4 tháng nữa. L. rất đau và mệt mỏi, họ đã đưa cô đến bệnh viện Bangkok ở Hua Hin để kiểm tra. Cô ấy dường như có lượng vitamin D quá thấp, vào thứ Hai là 25 ng/ml và vào thứ Ba, nó đã giảm xuống còn 20 ng/ml.
Câu hỏi với GP Maarten: Sử dụng thuốc
Tôi tên H. sinh ngày 04-09-1948. Tại Bệnh viện Dijkzicht, người ta chẩn đoán tôi mắc bệnh cơ tim phì đại di truyền. Con trai và con gái tôi không làm xét nghiệm để xem có phải chúng cũng mắc phải hiện tượng bất thường này do... có thể bị từ chối đơn đăng ký thế chấp, v.v. Tôi đã phẫu thuật (trái tim rộng mở) và trở về nhà sau 5 ngày!
Ăn cá: Tốt cho não của bạn!
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng là rất quan trọng, giống như ăn nhiều trái cây và rau quả cũng là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi vì những người ăn đủ cá (béo) sẽ khỏe mạnh lâu hơn. Bạn cũng biết tại sao?
Câu hỏi cho bác sĩ đa khoa Maarten: COPD và khó thở
Tuổi của tôi là 70 và tôi đã hút rất nặng 40 điếu trong số đó nhưng may mắn là tôi đã hút được từ 16 năm rồi. Đã sống ở đất nước xinh đẹp này được 10 năm, ở Pattaya, nhưng tôi bị COPD do hút thuốc, biểu hiện trên phim chụp X-quang phổi phải.
Câu hỏi cho GP Maarten: Máy trợ thính bị ngứa trong tai tôi
Tôi có máy trợ thính nhưng thực ra tôi đeo quá ít, vì tôi luôn bị ngứa tai rất nhiều từ thiết bị này. Tôi có thể làm gì với điều này để tôi vẫn có thể sử dụng công cụ khá đắt tiền này?
Câu hỏi với GP Maarten: Điều chỉnh thuốc điều trị chứng đau thắt ngực?
Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng đau thắt ngực ổn định. Tôi uống bisoprolol 2.5 mg mỗi sáng. Tập thể dục thường xuyên vì nó được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các mạch máu phụ. Trong một bài báo, tôi đọc được rằng bisoprolol thực sự chống lại sự tăng trưởng này còn thuốc thay thế ivabradine thì không. Tôi có thể chuyển từ bisoprolol sang ivabradine không?
Vitamin D là thực phẩm bổ sung của năm!
Nó đã được công bố tại Hội chợ Y tế Quốc gia rằng vitamin D đã trở thành Thực phẩm Bổ sung của Năm. Với hơn 20% số phiếu bầu, vitamin D là chất bổ sung chế độ ăn uống được yêu thích nhất theo công chúng.
Tác dụng chữa bệnh của tỏi
Gringo đã viết một bài khá thú vị về tỏi ở Thái Lan, tỏi thường được sử dụng trong các món ăn châu Á. Bạn cũng thấy rất nhiều tỏi với đủ hình dạng và kích cỡ trên thị trường Thái Lan. Trong bài viết này một số thông tin cơ bản về các đặc tính tăng cường sức khỏe của tỏi.
Tranh cãi và căng thẳng là tai hại cho sức khỏe của bạn
Bạn có thường xuyên tranh cãi với đối tác (người Thái Lan) của mình, điều này gây ra căng thẳng không? Sau đó, có lẽ tốt hơn là đặt dấu chấm hết cho nó. Theo một nghiên cứu của Đan Mạch được công bố vào năm 2014 trên Tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe Cộng đồng, chúng tôi biết rằng căng thẳng có hại cho cơ thể của bạn, nhưng các mối quan hệ xung đột và căng thẳng thậm chí còn gây chết người.
'Vaccine mới chống sốt xuất huyết (SXH) có vẻ hiệu quả'
Theo một nghiên cứu của Đại học Mahidol, vắc-xin sốt xuất huyết mới Dengvaxia có hiệu quả. Nguy cơ nhiễm trùng giảm 65%, nguy cơ nhập viện 80% và biến chứng 73%.
Nghiên cứu khoa học: Người ăn ít sống lâu hơn
Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã kết luận rằng những người ăn ít hơn 30% so với bình thường có thể sống lâu hơn nhiều năm.
'Chỉ thỉnh thoảng tập thể dục cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe'
Nếu bạn không phải là người hâm mộ thể thao thì có một tin vui dành cho bạn. Bạn không cần phải đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng. Tập thể dục một hoặc hai lần một tuần cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Không có rượu trong một tháng, một cái gì đó cho bạn?
Bây giờ kỳ nghỉ lễ đã kết thúc, bạn nên bắt đầu nghĩ lại về sức khỏe của mình. Có người lợi dụng tháng giêng để cả tháng không uống một giọt rượu. Ngoài ra một cái gì đó cho bạn?
Trên 50 và vitamin: Làm thế nào để bạn già đi với sức sống?
Nếu bạn trên năm mươi tuổi, một chế độ ăn uống lành mạnh tất nhiên là quan trọng. Nhưng khi bạn già đi, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại. Kết quả là, năng lượng được yêu cầu từ thức ăn ngày càng ít đi. Không có gì ngạc nhiên khi sự thèm ăn đó thường giảm dần theo tuổi tác. Tuy nhiên, nhu cầu về vitamin và khoáng chất là như nhau, có khi còn cao hơn.
Bệnh viện Samitivej sẽ tiêm vắc-xin phòng bệnh sốt xuất huyết
Bệnh viện Samitivej ở Bangkok là bệnh viện đầu tiên ở Thái Lan tiêm vắc-xin phòng bốn chủng vi-rút sốt xuất huyết. Trong 30.000 năm qua, loại thuốc này đã được thử nghiệm trên XNUMX người.
Nghị quyết năm mới: Giảm cân bằng cách tập thể dục? Quên đi
Giáng sinh sắp đến gần, sau đó thường có nhiều thức ăn và đồ uống trở lại. Khi các cán cân đối đầu không ngừng trong năm mới, những ý định tốt đẹp lại xuất hiện. Nếu bạn quyết định tập thể dục (nhiều hơn) để giảm cân, đôi khi điều đó có thể khiến bạn thất vọng.
Câu hỏi dành cho bác sĩ đa khoa Maarten: Thuốc thay thế ở Thái Lan
Vào ngày 10 tháng 2016 năm XNUMX, tôi đến Thái Lan với một chiếc túi lớn từ một hiệu thuốc ở Hà Lan chứa đầy các loại thuốc do bác sĩ đa khoa cũ của tôi kê đơn. Tôi vẫn còn nguồn cung trong một tháng, nhưng tôi đang tìm kiếm những loại thuốc tương tự ở Thái Lan vì tôi sẽ tiếp tục cần chúng trong thời gian hiện tại.