Знаете ли вы, что дефицит витамина D не только влияет на кости, но также может быть причиной постоянной боли? Исследования показывают, что дополнительный витамин D может не только облегчить боль, но и улучшить качество сна и общее самочувствие. Узнайте, как эта простая добавка может иметь большое значение.
Витамин D снижает риск серьезных раковых заболеваний, показывают исследования Гарварда
Исследования Гарвардского университета, опубликованные в журнале JAMA Open, показывают, что ежедневный прием высоких доз витамина D может значительно снизить риск метастатического или смертельного рака. Эти результаты, полученные в результате исследования VITAL, подчеркивают потенциально жизненно важную роль витамина D в профилактике рака.
«Витамин D: возможно, ключ к снижению риска деменции»
Узнайте, как ежедневные добавки витамина D могут значительно снизить риск развития деменции. Канадские исследователи показывают, что регулярный прием, независимо от формы, может снизить риск на 40%, особенно у женщин.
Вопрос к терапевту Мартену: начните с лечения витамином D3
После недавно начавшейся дискуссии о ерунде вируса Covid (независимо от того, является ли она) я решил начать лечение витамином D3. Некоторые вопросы об этом.
В то время вы посоветовали мне начать принимать витамин D. Я легко могу просидеть здесь, на своем балконе, на солнышке полчаса, а если нужно, и дольше, почти каждый день, с голой грудью в шортах. Я тоже так делаю регулярно. Разве этого недостаточно?
Др. Маартен о Covid-19 и витамине D
По просьбе известного автора этого блога, вот небольшое отступление о вит Д и в частности вит Д3 (кальциферол), потому что это все, и Covid-19. Во избежание путаницы, под Covid-19 я подразумеваю заболевание, вызванное вирусом SARS-CoV-2.
Витамин D в лечении сахарного диабета 2 типа
Витамин D может защищать бета-клетки поджелудочной железы от воспаления, и в результате этот витамин может сыграть роль в новом лечении диабета типа 2. К такому выводу пришли исследователи из Американского института Солка.
Витамин D вырабатывается при воздействии на кожу солнечных лучей в течение примерно 15 минут в день. Для меня это повод время от времени подвергать кожу воздействию солнечных лучей. Сейчас читаю, что с людьми старше 65 лет такого больше не бывает, это правильно?
Спросите врача общей практики Маартена: Проблемы со здоровьем из-за низкого уровня витамина D
Наш сын Дж. и подруга Л. находятся в Таиланде уже несколько недель и вернулись в Бангкок из бедности. Намерение состояло в том, что они останутся здесь еще на 4 месяца. Л. испытывает сильную боль и переутомилась, ее обследовали в Бангкокской больнице в Хуахине. Похоже, у нее слишком низкий уровень витамина D, в понедельник он был 25 нг/мл, а во вторник он уже упал до 20 нг/мл.
Витамин D — добавка года!
На Национальной ярмарке здоровья было объявлено, что витамин D стал добавкой года. С более чем 20% голосов, витамин D является самой любимой пищевой добавкой по мнению общественности.