ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮਪ੍ਰੇਜ਼ੋਲ ਜਾਂ ਪੈਂਟੋਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਛੋਟੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ B12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਪਰਚੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਮੈਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਟੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ampoules ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਾਂ। ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?
ਜੀਪੀ ਮਾਰਟਨ: B12 ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ, ਮੋਨੀਕ ਰਿਜਨਸਡੋਰਪ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੋਜ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਉਸਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੀ ਥਾਈ ਪਤਨੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਡਿਗਰੀ Constant Spring A2A ਥੈਲੇਸੀਮੀਆ ਹੈ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਫਿਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਐਂਟੀਸਾਈਡ (ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ।