के हामीले साँच्चै रातमा आठ घण्टा सुत्नु पर्छ? हामीलाई राती आठ घण्टा सुत्नु 'सामान्य' लाग्छ, तर धेरै मानिसहरूले आफ्नो सुत्ने समय फरक तरिकाले मिलाउँछन्। biphasic निद्रा देखि - एक छोटो रात र एक सिएस्टा - छ XNUMX-मिनेट निद्रा सम्म। निद्राको कुल अवधि पनि निश्चित छैन।

लीस वर्डर…

Thailandblog.nl कुकीहरू प्रयोग गर्दछ

हाम्रो वेबसाइटले राम्रो काम गर्दछ कुकीहरूको लागि धन्यवाद। यसरी हामी तपाईंको सेटिङहरू सम्झन सक्छौं, तपाईंलाई व्यक्तिगत प्रस्ताव बनाउन सक्छौं र तपाईंले हामीलाई वेबसाइटको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्नुहुन्छ। थप पढ्नुहोस्

हो, म राम्रो वेबसाइट चाहन्छु