Հարց GP Maarten-ին. դեղամիջոցներ ինսուլտից հետո
Իմ նախկին զուգընկերը վերադարձել է Թաիլանդ 2023 թվականի դեկտեմբերից: Այնուամենայնիվ, նա ստացել է այսպես կոչված երիտասարդ ինսուլտ (ինսուլտ) 2022 թվականին և այժմ ստանում է Կլոպիդրոգել և Ատորվաստատին ցմահ դեղամիջոցներ՝ յուրաքանչյուրը մեկ դեղահատ օրական մեկ անգամ: Ներկայումս նա դեռևս ունի Նիդեռլանդներից բաժնետոմսեր, բայց փետրվարի վերջին նա ստիպված կլինի գնել այն ինքը Թաիլանդից:
Թաիլանդում 300 տարեկանից բարձր 60 աշխատողների շրջանում կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ցինկի պակասը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի բարձր ռիսկի: Այս աշխատակիցները մասնակցել են իրենց ուտելու սովորությունների վերաբերյալ հարցաթերթիկներին և հարցազրույցներ են անցկացրել՝ գնահատելու իրենց հոգեկան առողջությունն ու ամենօրյա աշխատանքը: Չափվել է նաև նրանց արյան մեջ ցինկի մակարդակը։
Այս կիրակի քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է. հոլանդացիների շրջանում քաղցկեղի ախտորոշման աճ է գրանցվել
Այս կիրակի օրը քաղցկեղի դեմ պայքարի միջազգային օրն է, որը ստեղծված է քաղցկեղի մասին իրազեկությունը բարձրացնելու և այս հիվանդության կանխարգելման, հայտնաբերման և բուժման վերաբերյալ կրթությունը խթանելու համար: Սա նաև այն օրն է, երբ մարդիկ ամբողջ աշխարհում հավաքվում են՝ աջակցելու քաղցկեղով տուժածներին և նշելու այս հիվանդության դեմ պայքարում առաջընթացը:
Հարց GP Maarten-ին. Մեջքի լուրջ խնդիրներ՝ մեծ ցավով
Ես նախկինում կապվել էի ձեզ հետ մեջքի խնդիրների հետ կապված, ես ՄՌՏ արեցի, քանի որ կասկածում էի, որ ճողվածք ունեմ: Բայց պարզվեց, ըստ Բանգկոկի հիվանդանոցի բժշկի, որ աճառն անհետացել էր, և նա ասաց, որ ոչինչ հնարավոր չէ անել: Դա գալիս է ծանր շինարարական աշխատանքներից, բժիշկն ինձ հետ խորհրդակցելուց հետո կասկածում է։
Վիտամին D-ն նվազեցնում է լուրջ քաղցկեղի առաջացման վտանգը, ցույց է տալիս Հարվարդի հետազոտությունը
Հարվարդի համալսարանի հետազոտությունը, որը հրապարակվել է JAMA Open-ում, ցույց է տալիս, որ վիտամին D-ի բարձր չափաբաժինների ամենօրյա ընդունումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մետաստատիկ կամ մահացու քաղցկեղի ռիսկը: Այս բացահայտումները, որոնք ի հայտ են եկել VITAL ուսումնասիրությունից, ընդգծում են վիտամին D-ի պոտենցիալ փրկարար դերը քաղցկեղի կանխարգելման գործում:
Հարց GP Maarten-ին. Ամիսներ շարունակ շատ հոգնած եմ եղել, պետք է կարգավորե՞մ սննդակարգս:
4x գործնական խորհուրդներ Թաիլանդ ճանապարհորդության համար
Նախատեսու՞մ եք շուտով մեկնել Թաիլանդ: Թաիլանդը գեղեցիկ երկիր է՝ մեծ բազմազանությամբ: Եվ դա անմոռանալի տոնի բաղադրատոմսն է:
Enalapril-ին անցնելուց ի վեր ես տառապում եմ կծկվող հազից, բայց վերջին ամիսներին այն դարձել է հազի իսկապես սուր նոպաներ՝ օրը/գիշերը մի քանի անգամ, ինչը հնարավոր չէ դադարեցնել քսանյութերով և լորձաթաղանթի նման դրաժեներով:
Հարց GP Maarten-ին. Ի՞նչ կարող եմ անել թույլ մեզի հոսքի դեպքում:
Ես 68 տարեկան տղամարդ եմ, չեմ ծխում և չեմ խմում ալկոհոլ, հասակս 168 մ է, քաշը՝ 67 կգ, ճնշումս այժմ 121/71 է, զարկերակը՝ 71։ Այժմ ես գրեթե 2 տարի բուժում եմ ստանում Ռամա հիվանդանոցում իմ շագանակագեղձի համար: 2023 թվականի հոկտեմբերին ես ունեի PSA 0,969: Նաև իմ շագանակագեղձի համար 25 թիվը նշեց (վստահ չեմ, նորից պիտի հարցնեմ):
Նուռն իր յուրահատուկ բուրմունքով և խոր կարմիր հատիկներով առանձնահատուկ տեղ ունի Թաիլանդում։ Նրանք եկել են հեռվից՝ Իրանից հյուսիսային Հնդկաստան, և այժմ նրանք աճում են Թաիլանդի տաք կլիմայական պայմաններում: Այս մրգերը ոչ միայն համեղ են, այլև շատ առողջարար, և իրենց ուրույն տեղն են գրավել թայլանդական խոհանոցում և մշակույթում: Այս միրգը, անշուշտ, հետաքրքիր է տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են մի փոքր ավելի շատ հանդես գալ անկողնում։
Մենք արձակուրդում ենք Հուա Հինում և կարծում եմ, որ նորից միզապարկի վարակ ունեմ: Դա ինձ համար կրկնվող բան է։ Կա՞ որևէ միջոց ձեռք բերելու դեղամիջոց, որը կօգնի ազատվել դրանից: Ես ալերգիա չունեմ որևէ դեղամիջոցի նկատմամբ։
«Վիտամին D. հնարավոր է դեմենցիայի ռիսկը նվազեցնելու բանալին»
Իմացեք, թե ինչպես կարող են ամենօրյա վիտամին D հավելումները զգալիորեն նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը: Կանադացի հետազոտողները պարզել են, որ կանոնավոր ընդունումը, անկախ ձևից, կարող է նվազեցնել ռիսկը 40%-ով, հատկապես կանանց մոտ:
Հետազոտության մեջ ասվում է, որ իմաստալից կյանքով ապրելը կարող է նվազեցնել մտավոր անկումը և դեմենցիան
Ֆլորիդայի պետական համալսարանի վերջերս կատարած հետազոտությունը ցույց է տալիս մի ուշագրավ կապ. մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքը զգում են որպես իմաստալից, ավելի քիչ հավանական է, որ 50 տարեկանից հետո մտավոր անկում ապրեն: Այս բացահայտումը նոր տեսանկյուն է առաջարկում դեմենցիայի դեմ պայքարում
Ի՞նչ եք պատրաստ անել՝ 100 տարի և ավելի առողջ ապրելու համար:
Մենք բոլորս ցանկանում ենք առողջ ծերանալ, և դուք պետք է պատրաստ լինեք ինչ-որ բան անել դրա համար: Մտածեք՝ չծխել, բավականաչափ քնել, առանց սթրեսի, առողջ սնվել և շատ մարզվել: Ոմանք դա շատ ավելի հեռուն են տանում, օրինակ՝ ամերիկացի Բրայան Ջոնսոնը (45): Ունենալով հաջող բիզնես գործարքների տպավորիչ պատմություն, ինչպիսին է իր բջջային վճարումների Braintree հավելվածի վաճառքը PayPal-ին 800 միլիոն դոլարով 2023 թվականին, Ջոնսոնն այժմ կենտրոնացել է իր անձնական նախագծի՝ Blueprint-ի վրա, որը կենտրոնանում է տարիքային փոփոխությունների և անմահության վրա:
Ի՞նչ լավ մտադրություններ ունեն Thailandblog-ի ընթերցողները:
Դա գրեթե նույն ավանդույթն է, ինչ oliebollen-ը և հրավառությունը, բարի մտադրությունները նոր տարվա համար: Դուք որոշել եք անել ամեն ինչ այլ կերպ կամ ավելի լավ, և դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Լավ մտադրությունների պահպանումը մի փոքր ավելի բարդ պատմություն է:
Մաշկի քաղցկեղ, ժամանակին բռնվեք SkinVision հավելվածի միջոցով
SkinVision-ը նորարարական բջջային հավելված է, որն օգտագործում է արհեստական ինտելեկտը մաշկի վիճակը վերլուծելու համար՝ կենտրոնանալով մաշկի քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման վրա: Թույլ տալով օգտատերերին վերբեռնել իրենց մաշկի լուսանկարները՝ հավելվածն ապահովում է ռիսկերի արագ գնահատում՝ այն դարձնելով արժեքավոր գործիք վաղ հայտնաբերման համար:
Արդյո՞ք oliebollen-ը կալորիականությամբ ռումբ է:
Օլիեբոլը ոչ միայն հյուրասիրություն է, այլև Ամանորի գիշերվա երկար ավանդույթի մի մասն է: Բայց ի՞նչ, եթե ցանկանում եք մի փոքր հետևել կալորիաներին: Նման գնդակը շաքարի փոշիով պատասխանատու՞ է։