Հետազոտության մեջ ասվում է, որ իմաստալից կյանքով ապրելը կարող է նվազեցնել մտավոր անկումը և դեմենցիան

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր կյանքը արժեքավոր և իմաստալից է, ապա 50 տարեկանից հետո մտավոր վատթարանալու հավանականությունը քիչ է: Կյանքի նպատակի և իմաստի զգացումը կարող է նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը:

Ֆլորիդայի պետական ​​համալսարանի գիտնականներն ուսումնասիրել են 2006-ից 2015 թվականներին Եվրոպայում առողջության, ծերության և թոշակի անցման հետազոտության ընթացքում հավաքագրված տվյալները: Նրանք միջինը յոթ տարի հետևել են 22.514 տարեկանից բարձր 50 մարդու 14 տարբեր եվրոպական երկրներից:

Հետազոտության սկզբում մասնակիցները պատասխանեցին հարցին. Որքա՞ն հաճախ եք զգում, որ ձեր կյանքը իմաստ ունի: Հետագա տարիներին հետազոտողները պարզ թեստեր են օգտագործել՝ պարզելու համար, թե արդյոք մասնակիցները մտավոր վատթարանում են: Այդպես է եղել նրանց 4%-ի դեպքում։

Արդյունքները

Մասնակիցները, ովքեր զեկուցել են, որ իրենց կյանքը հաճախ անիմաստ է թվում, 75%-ով ավելի հավանական է, որ զգային մտավոր անկում, քան նրանք, ովքեր կարծում են, որ իրենց կյանքը իմաստ ունի:

Այս ասոցիացիան պահպանվեց նույնիսկ այն բանից հետո, երբ հետազոտողները հաշվի առան այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են բնակության վայրը, տարիքը, սեռը, կրթական մակարդակը և ամուսնական կարգավիճակը: Ասոցիացիան պահպանվեց նույնիսկ այն բանից հետո, երբ այն մասնակիցները, ովքեր հարցին պատասխանելուց հետո արագ վատթարացան, հեռացվեցին վերլուծությունից:

Եզրակացություն

«Այս հետազոտությունը ցույց է տալիս ամուր կապ իմաստալից կյանքի և ճանաչողական անկման ռիսկի միջև», - եզրակացրել են հետազոտողները:

«Հաշվի առնելով դրա փոփոխելիությունը՝ նշանակում է, որ փնտրելը կարող է օգտակար միջամտություն լինել՝ աջակցելու ավելի առողջ ճանաչողական ծերացմանը և նվազեցնելու դեմենցիայի վտանգը»:

Source: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494320300273?via%3Dihub