Թաիլանդում 300 տարեկանից բարձր 60 աշխատողների շրջանում կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ցինկի պակասը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի բարձր ռիսկի: Այս աշխատակիցները մասնակցել են իրենց ուտելու սովորությունների վերաբերյալ հարցաթերթիկներին և հարցազրույցներ են անցկացրել՝ գնահատելու իրենց հոգեկան առողջությունն ու ամենօրյա աշխատանքը: Չափվել է նաև նրանց արյան մեջ ցինկի մակարդակը։
«Վիտամին D. հնարավոր է դեմենցիայի ռիսկը նվազեցնելու բանալին»
Իմացեք, թե ինչպես կարող են ամենօրյա վիտամին D հավելումները զգալիորեն նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը: Կանադացի հետազոտողները պարզել են, որ կանոնավոր ընդունումը, անկախ ձևից, կարող է նվազեցնել ռիսկը 40%-ով, հատկապես կանանց մոտ:
Հետազոտության մեջ ասվում է, որ իմաստալից կյանքով ապրելը կարող է նվազեցնել մտավոր անկումը և դեմենցիան
Ֆլորիդայի պետական համալսարանի վերջերս կատարած հետազոտությունը ցույց է տալիս մի ուշագրավ կապ. մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքը զգում են որպես իմաստալից, ավելի քիչ հավանական է, որ 50 տարեկանից հետո մտավոր անկում ապրեն: Այս բացահայտումը նոր տեսանկյուն է առաջարկում դեմենցիայի դեմ պայքարում
Թաիլանդի հարց. Ծերանալը Թաիլանդում, թե՞ Նիդեռլանդներում:
Ես իմ ընտանիքում 2 հոգի ունեմ այստեղ՝ Թաիլանդում, ովքեր խելագար են, երկուսն էլ խնամվում են իրենց երեխաների և վարձու մարդկանց կողմից, ինչը հիանալի է ընթանում, որքանով ես կարող եմ դատել: Չգիտեմ, թե ինչպես են դասավորվում գործերը Բելգիայում, բայց ես անձամբ կարծում եմ, որ նման իրավիճակում ինձ ավելի լավ է Թաիլանդում: Ի՞նչ կարծիքի եք այս մասին։
Ընթերցողի հարց. Ի՞նչ կլինի ինձ հետ, եթե խելագար դառնամ:
Ես 78 տարեկան եմ և դեռ ինձ բավականին լավ եմ զգում, ապրում եմ Պատտայայի մոտակայքում: Իհարկե, ես ավելի մոռացկոտ եմ դառնում, բայց դեռ ոչ լուրջ: Իմ ընտանիքում դեմենցիա է առաջանում: Բայց ի՞նչ կպատահի ինձ հետ, եթե Թաիլանդում խելագարվեմ: Այդ դեպքում ո՞վ կօգնի ինձ։ Ես ապրում եմ մենակ և կապ չունեմ ընտանիքիս հետ Նիդեռլանդներում:
Ընթերցողի ներկայացում. Ալցհեյմերի կասկածելի հիվանդ, ով չի ցանկանում վերադառնալ Նիդեռլանդներ (մաս 2)
Ես որոշել եմ խորհուրդ չհարցնել դեսպանատնից, քանի որ կասկածում եմ, որ դեսպանատունը ոչինչ չի կարող անել այս հարցում։ Ի՞նչ պետք է կազմակերպեմ նրա համար:
Ընթերցողի ներկայացում. Ալցհեյմերի կասկածելի հիվանդ, ով չի ցանկանում վերադառնալ Նիդեռլանդներ (մաս 1)
Մենք՝ որպես հոլանդացիների փոքր խումբ այստեղ, պետք է փորձենք օգնել միմյանց։ Զենք եղբայրներ. Մոտ 4 կամ 5 տարի առաջ ծանոթս նույնը հարցրեց ինձ և այլ մարդկանց.
Քանի որ Թաիլանդում ներկա օտարերկրացիների մեծ մասը տարեցներ են, դեմենցիայի առաջացման վտանգ կա:
Հարցս հետևյալն է. Ինչպե՞ս է վերաբերվում օտարերկրացիների դեմենցիայի հետ: Արդյո՞ք հայրենիք վերադառնալը միակ տարբերակն է:
Ավելի քան 15 հազար մահվան դեպքում տկարամտությունը դարձյալ 2016 թվականին հոլանդացիների մահվան հիմնական պատճառն էր։ Մասնավորապես, ավելի շատ տղամարդիկ են մահացել դեմենցիայից՝ համեմատած մեկ տարի առաջ։ Ավելի շատ մարդիկ են մահացել նաև ընկնելու հետևանքով։ Սա ակնհայտ է Նիդեռլանդների վիճակագրական ծառայության մահվան պատճառների վերաբերյալ նախնական թվերից:
Ավստրալացի գիտնականները վիտամին B12-ի արագ փորձարկման սենսոր են ստեղծել
Ավստրալացի գիտնականները հայտնում են, որ նրանք ստեղծել են սենսոր, որն արագ չափում է վիտամին B12-ը: Օպտիկական սենսորը կարող է հայտնաբերել վիտամին B12 նոսրացված արյան մեջ: Արյան մեջ վիտամին B12-ի պակասը կապված է դեմենցիայի և Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի հետ
Իրենց գիտես, էդ թթու թոշակառուներին, որ ուղղակի նվնվում ու բողոքում են։ Ոչ մեկից ոչինչ լավ չէ, և, իհարկե, ոչ մի բան թայլանդցիներից, թեև նրանք ապրում են կաթի և մեղրի երկրում (գոնե ոմանց կարծիքով): Այս վերաբերմունքը կարող է արժենալ ձեր գլուխը, քանի որ խելագարվելու ավելի մեծ հավանականություն կա, որքան վատ եք մտածում մարդկանց մասին: