Naš sin J. i djevojka L. već su nekoliko tjedana na Tajlandu, a iz siromaštva su se vratili u Bangkok. Namjera je bila da ovdje ostanu još 4 mjeseca. L. jako boli i premorena je, pregledali su je u Bangkok bolnici u Hua Hinu. Čini se da ima premalo vitamina D, u ponedjeljak je bio 25 ng/ml, au utorak je već pao na 20 ng/ml.
Pitanje liječniku opće prakse Maartenu: Upotreba lijekova
Zovem se H. rođen 04. U Dijkzicht bolnici mi je dijagnosticirano da imam nasljednu hipertrofičnu miokardiopatiju. Moj sin i kći nisu radili test da se vidi da li i oni pate od ove abnormalnosti zbog mogućeg odbijanja zahtjeva za hipoteku itd. Imala sam operaciju (otvoreno srce) i vratila sam se kući nakon 09 dana!
Jesti ribu: Dobro za vaš mozak!
Važna je zdrava i raznolika prehrana, kao što je unos puno voća i povrća također dio zdrave prehrane. Jer tko jede dovoljno (masne) ribe ostaje dulje zdrav. Znate li i zašto?
Imam 70 godina i popušio sam ih 40 jako puno, ali na sreću nisam to radio već 16 godina. Sada živim u ovoj prekrasnoj zemlji već 10 godina, u Pattayi, ali sam bolovao od KOPB-a zbog pušenja, što je vidljivo na rendgenskom snimku desnog plućnog krila.
Imam slušni aparat, ali ga zapravo premalo nosim, jer me uvijek jako svrbi u uhu od ovog aparata. Što mogu učiniti po tom pitanju kako bih i dalje mogao koristiti ovaj prilično skup alat?
Dijagnosticirana mi je stabilna angina pektoris. Uzimam bisoprolol 2.5 mg svako jutro. Redovito vježbajte jer se kaže da potiče rast kolateralnih žila. U članku sam pročitao da bisoprolol zapravo sprječava taj rast, a da alternativni lijek ivabradin to ne čini. Mogu li prijeći s bisoprolola na ivabradin?
Vitamin D je suplement godine!
Na nacionalnom sajmu zdravlja objavljeno je da je vitamin D postao suplement godine. S više od 20% glasova, vitamin D je prema mišljenju javnosti najomiljeniji dodatak prehrani.
Ljekovito djelovanje češnjaka
Gringo je već napisao zanimljiv članak o češnjaku na Tajlandu, češnjak se često koristi u azijskim jelima. Također možete vidjeti puno češnjaka u svim oblicima i veličinama na tržištu u Tajlandu. U ovom članku neka pozadina o zdravstvenim svojstvima češnjaka.
Svađe i stres pogubni su za vaše zdravlje
Često se svađate s (tajlandskim) partnerom, što uzrokuje stres? Onda bi možda bilo bolje tome stati na kraj. Znali smo da je stres loš za vaše tijelo, ali konfliktne i stresne veze su čak i smrtonosne, prema danskoj studiji objavljenoj 2014. u Journal of Epidemiology & Community Health.
'Novo cjepivo protiv denge (denga groznice) čini se učinkovitim'
Novo cjepivo protiv denga groznice Dengvaxia učinkovito je, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Mahidol. Rizik od infekcija smanjuje se za 65 posto, rizik od hospitalizacije za 80 posto, a komplikacija za 73 posto.
Nakon godina istraživanja američki znanstvenici zaključili su da oni koji jedu 30 posto manje od normale mogu živjeti godinama dulje.
'Samo povremeno vježbanje već donosi zdravstvene prednosti'
Ako niste sportski entuzijast, postoje dobre vijesti za vas. Ne morate se znojiti svaki dan u teretani da biste ostali u formi. Vježbanje jednom do dva puta tjedno također povoljno utječe na zdravlje.
Bez alkohola mjesec dana, nešto za vas?
Sada kada su praznici prošli, možda bi bilo dobro da ponovno počnete razmišljati o svom zdravlju. Brojni ljudi iskoriste siječanj da mjesec dana ne popiju ni kap alkohola. Također nešto za vas?
Preko 50 i vitamini: Kako starite vitalni?
Ako imate više od pedeset, zdrava prehrana je naravno važna. Ali kako starite, metabolizam se usporava. Kao rezultat toga, potrebno je sve manje energije iz hrane. Ne čudi stoga što se apetit često smanjuje s godinama. Međutim, potrebe za vitaminima i mineralima su iste, ponekad čak i veće.
Bolnica Samitivej će cijepiti protiv virusa denge
Bolnica Samitivej u Bangkoku prva je bolnica u Tajlandu koja je cijepila protiv četiri soja virusa denge. U proteklih pet godina lijek je testiran na 30.000 ljudi.
Novogodišnje odluke: Vježbanjem smršaviti? Zaboravi
Božić je pred vratima, tada se obično opet obilno jede i pije. Kad se vaga u novoj godini neumoljivo sukobi, dobre namjere opet dolaze iza ugla. Ako odlučite (više) vježbati kako biste smršavili, to ponekad može biti razočaravajuće.
Dana 10. listopada 2016. stigla sam u Tajland s velikom torbom iz nizozemske ljekarne punom lijekova koje mi je prepisao moj bivši liječnik opće prakse. Imam još zaliha za mjesec dana, ali tražim iste lijekove na Tajlandu jer će mi zasad i dalje trebati.