En Thaïlande, l’obésité augmente à un rythme alarmant, notamment chez les femmes et les enfants. Cette tendance, portée par l’évolution des habitudes alimentaires et la sédentarité, menace la santé publique. Cet article explore les causes, les conséquences et l'impact économique de l'obésité en Thaïlande et souligne l'urgence d'interventions efficaces.
Augmentation alarmante du diabète chez les jeunes thaïlandais en raison d'habitudes alimentaires riches en sucre
La Thaïlande est confrontée à une tendance inquiétante : un nombre rapidement croissant de jeunes développent un diabète, principalement dû à leur régime alimentaire riche en sucre. Cela ressort clairement des récentes prévisions de la Fédération internationale du diabète et de l’Association thaïlandaise du diabète, qui prévoient une augmentation de 4,8 millions à 5,3 millions de diabétiques d’ici 2040.
Des recherches récentes du ministère de la Santé montrent que 42,4 % de la population active thaïlandaise âgée de 15 ans et plus risquent de développer des maladies non transmissibles en raison d'un mode de vie malsain.
Le thaï doit utiliser moins de sucre
Le ministère thaïlandais de la Santé a lancé une campagne pour encourager les Thaïlandais à consommer moins de sucre.
Si vous avez besoin de perdre quelques kilos de graisse corporelle mais que vous voulez quand même manger au restaurant, choisissez le grec ou le thaï. Mais n'allez pas chez l'italien ou le chinois.
Jus de citron vert et produits herbalife
Si je jouis d'une certaine popularité sur ce blog, alors après cette contribution, ce sera fini. Ce n'est bien sûr pas un mal de ma part et pour compenser un peu, je conclurai avec un conseil, espérons-le, utile et spécifique à la Thaïlande sur la façon de perdre du poids.
Près de la moitié des adultes sont modérément ou sévèrement en surpoids. Au cours de la période 2015-2017, deux personnes sur cinq souffrant d'un surpoids grave (obésité) ont indiqué qu'elles n'étaient pas satisfaites de leur poids. Un sur cinq s'en dit satisfait.
Les Pays-Bas font partie des 10 premiers pays en matière de consommation de sucre. 77% des acheteurs pensent que le sucre crée une dépendance (plus ou moins). Pourtant, les gens ne sont pas (encore) très critiques vis-à-vis du sucre lorsqu'ils sont en fait au supermarché.
Remplacer votre soda par de l'eau peut réduire le risque d'obésité de 15 %. Il a encore plus d'effet d'échanger votre bière contre de l'eau, le risque que vous deveniez trop gros diminue de 20 %. C'est ce qu'affirment des chercheurs de l'Université de Navarre, qui ont annoncé les résultats de leur étude auprès de 16.000 XNUMX participants lors d'une conférence sur l'obésité à Porto.
La plupart d'entre nous en souffrent : un ventre ou un ventre de départ. Votre éditeur est également aux prises avec le problème. Certains l'appellent une panse de bière. Eh bien, la bière ne vous donne pas de ventre, mais les calories contenues dans la bière aident à créer un anneau de natation.
Pas moins de 84% des Néerlandais ne savent pas exactement quoi faire pour réduire leur consommation de sucre. Le sucre est caché dans de nombreux produits et nous sommes constamment tentés de faire des choix malsains avec beaucoup de sucre. Mais qu'est-ce que le sucre fait à votre corps?
Les tissus adipeux de son propre corps contribuent fortement à la possibilité de reprendre du poids après une tentative de perte de poids. Les cellules du système immunitaire, les globules blancs, y jouent un rôle important. Cela a émergé des recherches d'Edwin Mariman, professeur de génétique fonctionnelle à l'Université de Maastricht.
Noël approche à grands pas, puis il y a généralement beaucoup de nourriture et de boisson à nouveau. Lorsque les balances s'affrontent sans relâche dans la nouvelle année, les bonnes intentions reviennent à nouveau. Si vous décidez de faire (plus) d'exercice pour perdre du poids, cela peut parfois être décevant.
Au fil des années, les livres s'accumulent est une plainte commune. Qu'est ce que tu peux faire à propos de ça?
Également disponible en Thaïlande : des frites avec de la mayonnaise supplémentaire ou une boulette de viande avec beaucoup de sauce grasse. Certains compatriotes ne s'en lassent pas. C'est parce que la préférence pour les saveurs grasses est dans les gènes d'un certain nombre de personnes. En conséquence, ils courent un plus grand risque de développer une obésité.
Presque tout le monde sait que l'excès de poids est dangereux pour le cœur et les vaisseaux sanguins. L'obésité augmente également le risque de 13 types de cancer, selon une étude publiée par l'Organisation mondiale de la santé OMS.
Si vous ingérez moins de vitamines en raison d'aliments malsains, vous prendrez du poids. C'est la conclusion des scientifiques des instituts de recherche français INSERM et INRA.