Viele Niederländer wissen nicht, welche Lebensstilfaktoren bei der Entstehung der Alzheimer-Krankheit eine Rolle spielen könnten. Zu diesem Schluss kommt die International Foundation for Alzheimer Research (ISAO) aus einer gestern vorgestellten Studie.
Für diese schwächende Gehirnerkrankung gibt es bislang keine Heilung. Studien zeigen jedoch, dass ein gesundes Gehirn, gesunde Blutgefäße und ein gesundes Herz das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, deutlich senken können.
Die Untersuchung zeigt, dass zwei Drittel der Befragten (66,8 Prozent) der Meinung sind, dass Bewegung bei der Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit keine Rolle spielt. Das ist nicht richtig. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Sport, fördert die Durchblutung und ist daher wichtig für ein gesundes Gehirn.
38 Prozent der Befragten wissen nicht, dass übermäßiges Körpergewicht ein Risikofaktor für die Entstehung von Alzheimer ist. Und fast die Hälfte der 15.000 Befragten weiß nicht, dass Zucker, Diabetes oder die Einnahme von Schlaftabletten eine Rolle spielen.
Die Studie zeigt auch, dass mehr als die Hälfte (58 Prozent) der Menschen glauben, dass Alkoholkonsum eine Rolle bei der Entstehung von Alzheimer spielt. Keine Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum eine direkte Rolle bei der Entstehung der Krankheit spielt.
Wissenschaftler vermuten stark, dass ein gesundes Gehirn eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Verzögerung von Alzheimer spielt. Deshalb ist ein gesunder Lebensstil sehr wichtig.
Kürzlich habe ich im deutschen Fernsehen eine Sendung gesehen, in der wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass beispielsweise Tanzen einen enormen Beitrag zur Alzheimer-Prävention leisten kann. Vor allem das Erlernen neuer Tänze und Bewegungen, bei denen sowohl Bewegung als auch das Gehirn aktiviert werden müssen, kann das Alzheimer-Risiko um bis zu 70 % senken.
Ich war kürzlich bei einem Vortrag über die Funktionsweise des Gehirns von Senioren und es wurde auch darauf hingewiesen, dass genügend Bewegung (Cardio und Muskeln) und das Erlernen neuer Aktivitäten wie Tanzen, aber auch ein Sprachkurs, das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung deutlich senken. .
Das Vergessen, sich zu bewegen, erscheint mir bei diesen Patienten logisch
Dirk De Witte, wir reden über Prävention, in dem von Ihnen genannten Stadium heißt das medizinische Behandlung, und die Ressourcen sind dort sehr begrenzt.
Es gibt tatsächlich noch keine Heilung für Alzheimer, aber es ist bekannt, dass dies nicht sehr lange anhalten wird!!
Menschen in ihren frühen Fünfzigern und auch jüngere Menschen werden nie wieder an Alzheimer erkranken, was für die (viel) Älteren sehr schade ist.
Rauchen, wenig Bewegung und eine gewisse genetische Veranlagung sind wichtige Faktoren, die die Entstehung der Krankheit begünstigen.