حديقة خان تشاي الوطنية
يوجد في تايلاند أكثر من 100 منتزه وطني حيث يجد الزوار هدوء الطبيعة الذي لا مثيل له ويستمتعون بالغابات المورقة والمعالم المائية والحياة البرية والطيور.
المشي في بانكوك: العودة بالزمن
أخذ Gringo جولة سيرا على الأقدام في حي دوسيت الماضي القصور والمعابد. في صور من مقال في The Nation ، تعرف على بعض تلك المباني ، وقد مر بها في طريقه.
بانكوك تحت المجهر
تتكون بانكوك من 50 منطقة في المدينة. قد تكون معظم مناطق بانكوك غير مألوفة. يدعو Gringo القراء لإخبارنا عن منطقتهم أيضًا. زيارة الأحياء المجهولة ممتعة بشكل مدهش. يمكنك التنزه في الحي أو الكثير من الأنشطة أو المتاجر أو المطاعم أو المنتزه. إنه مثل المشي في قرية تايلاندية وليس في بانكوك.
المشي في الحي الصيني في بانكوك والمناطق المحيطة بها
منطقة مثيرة للاهتمام في بانكوك حيث توجد العديد من مناطق الجذب على مسافة قريبة وهي الحي الصيني والمنطقة المحيطة. بالطبع الحي الصيني نفسه يستحق الزيارة ، ولكن أيضًا محطة Hua Lamphong القديمة أو Wat Mangkon Kamalawat أو Wat Trimitr أو معبد Golden Buddha ، على سبيل المثال لا الحصر.
تجربة بانكوك الفريدة ... المشي في المدينة (فيديو)
يمكنك القيادة ، وركوب الدراجة ، والإبحار ، وما إلى ذلك عبر بانكوك ، وهناك طريقة أخرى موصى بها للاستمتاع بهذه المدينة الرائعة: المشي.
المشي في الحي الصيني
الحي الصيني ، الواقع في بانكوك ، هو جنة صائدي الصفقات. عندما ترى عدد الأشخاص الذين يتجولون في الأزقة الضيقة هنا ، يتولد لديك انطباع بأن السلع المعروضة يكاد يكون من المستحيل شراؤها. أنت تفتقر إلى العيون لمشاهدة النشاط.
تسلق الجبال في المرتفعات العالية في تايلاند
تايلاند بلد بامتياز للمشي لمسافات طويلة. المشي صحي. وفقًا للعلماء ، فهو أفضل شكل من أشكال التمرين. المشي مفيد أيضًا للتوتر. أفعل ذلك بنفسي كثيرًا في باتايا ، حيث يمثل تل براتومناك ارتفاعًا بالنسبة لي.
أنا متعطش للمشي (مع كلابي) وأتطلع لاستبدال حذاء المشي الحالي. في الوقت الحالي ، لديّ The North Face وقد تم لصقها وبدأت في التحرر ، لذلك قمت بتخييطها (الإسكافي على طول الطريق) ولكن كان من العيب أن الأحذية لم تعد مقاومة للماء بنسبة 100٪.
استراحة أيقونية في الأسلوب: بوذا السيامي الذي يمشي
معظم التماثيل الآسيوية الكلاسيكية التي نعرفها عن بوذا تصوره إما جالسًا أو واقفًا أو مستلقيًا. في القرن الثالث عشر ، فجأة ، مثل صاعقة من سماء صافية ، ظهر بوذا يمشي. تمثل طريقة التصوير هذه انفصالًا أيقونيًا حقيقيًا في الأسلوب وكانت فريدة من نوعها في المنطقة المعروفة الآن باسم تايلاند.
هل توجد أحداث المشي لمسافات طويلة في تايلاند؟
بدأت مسيرات نيميغن الأربعة أيام مرة أخرى هذا الأسبوع. أنا أستمتع بهذا كثيرا. لقد مشيت بنفسي مرتين وأيضًا عدة أمسيات أربعة أيام. هل يوجد مثل هذا الشيء في تايلاند؟
تمرن بمسؤولية في حرارة تايلاند
التمرين مهم لصحتك ، خاصة إذا كنت أكبر سنًا. لست مضطرًا لإجراء ماراثون كل يوم ، فساعة من المشي السريع في اليوم لها بالفعل العديد من الفوائد الصحية. تكمن المشكلة في تايلاند بالطبع في أنها غالبًا ما تكون شديدة الحرارة ويمكن أن تكون عامل خطر. لهذا السبب نقدم لك في هذه المقالة عددًا من النصائح المفيدة لممارسة الرياضة بمسؤولية في الحر.
المشي في بانكوك (فيديو)
يعد المشي في بانكوك مهمة صعبة نظرًا للحرارة والعديد من العقبات. ومع ذلك ، يمكنك تذوق الأجواء المعلقة في المدينة وستفاجأ بالعديد من الروائح والأصوات. سار كيس كولين في نزهة طويلة بالقرب من محطة Saphan Taksin BTS وأخذ كاميرته معه.
المشي إلى الحرية ، رحلة براموان بينجشان
قبل فجر يوم الخميس ، 17 نوفمبر 2005 ، بدأ براموان بنغشان رحلة مشي من شيانغ ماي إلى مسقط رأسه كوه ساموي ، ووصل بعد أكثر من شهرين بقليل. رحلته ، التي يبلغ طولها XNUMX كيلومتر ، تعادل المسافة بين أمستردام وبرشلونة ، أخذته أولاً على طول نهر بينغ ، ثم تشاو فرايا ثم على طول شواطئ خليج تايلاند إلى سورات ثاني وكوه ساموي.
سؤال القارئ: لا نزهة على الشاطئ في هوا هين بسبب ارتفاع المد؟
بسرور كبير قرأت مدونتك يوميًا ، سؤالي هو أنني أتيت إلى هوا هين لسنوات عديدة ، عادةً من يناير إلى مارس. نحن نتمتع بالمشي لمسافات طويلة على الشاطئ ، ولكن في العام الماضي والآن علينا أيضًا التعامل مع ارتفاع المد ، لذلك هذا غير ممكن.
لقد ذهبنا إلى تايلاند مرتين الآن وتذوقنا ذلك. أين توجد أفضل الحدائق الطبيعية للمشي في شهر يوليو ، حيث يمكنك أيضًا مشاهدة القرود والطيور والحيوانات الأخرى؟
المشي صحي للغاية!
أولئك الذين لا يحبون الرياضة لديهم بديل ممتاز: المشي. المشي لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم ، لا يمكن أن تنافس حبوب منع الحمل ذلك. يصبح القلب والرئتان أقوى ، وتتحسن ذاكرتك. وهو جيد جدا لمزاجك.
حسن صحتك ، اذهب في نزهة على الأقدام
هل ترغب في تحسين صحتك بشكل كبير ، ولكن هل تكره الرياضة؟ يذهب للمشي! المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا في تايلاند أو هولندا أو بلجيكا مفيد جدًا لصحتك. إنه مفيد لقلبك ، وتقوى رئتيك وتتحسن ذاكرتك. ميزة أخرى جيدة لمزاجك. خاصة إذا كنت تمشي دائمًا مع شخص ما.