سؤال إلى GP مارتن: ألم في رقبتي وبالكاد أستطيع استخدام ذراعي
يعيش مارتن فاسبيندر في مدينة إيسان. مهنته ممارس عام ، وهي المهنة التي مارسها بشكل رئيسي في إسبانيا. في Thailandblog ، يجيب على أسئلة القراء الذين يعيشون في تايلاند ويكتب عن الحقائق الطبية.
هل لديك سؤال لمارتن وهل تعيش في تايلاند؟ أرسل هذا إلى المحرر: www.thailandblog.nl/contact/ من المهم أن تقدم المعلومات الصحيحة مثل:
- عمر
- شكاوي)
- تاريخ
- استخدام الأدوية ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، إلخ.
- التدخين والكحول
- زيادة الوزن
- اختياري: النتائج المعملية والاختبارات الأخرى
- ضغط دم محتمل
يمكنك إرسال الصور إلى [البريد الإلكتروني محمي] كل شيء يمكن القيام به بشكل مجهول ، خصوصيتك مضمونة.
ملاحظة: يتم تعطيل خيار الاستجابة افتراضيًا لمنع الالتباس مع النصائح غير المدعمة بأدلة طبية من قبل القراء ذوي النوايا الحسنة.
عزيزي مارتن،
الكثير من الاحترام لالتزامك الإنساني في المجال الطبي ، لا أعرف ما إذا كان يمكنك فعل أي شيء مع ما يلي ، فقط انظر. صباح الأربعاء حوالي الساعة 7.30 صباحًا ، مستلقيًا على بطني تحت الشمس على وسادة ، أتفقد بريدي الإلكتروني على هاتفي المحمول. نظرًا لأن عيني قريبتان جدًا ، يجب أن أرفع رأسي ، والنتيجة أنه بعد ساعة ونصف استعدت للأعلى ، ومنذ تلك اللحظة بدأت أشعر بالألم على رقبتي.
حافظ على الدفء والحركة ، ولكن لم يأتِ شيء من النوم لاحقًا ، وألم شديد. في اليوم التالي شعرت سيدتي بالأسف الشديد من أجلي: "أنا أساعدك ، أقوم بتدليك ذراعك؟" حسنًا ، تركت ذلك يحدث ، وعجن لمدة 15-20 دقيقة على الأقل ، وفركت حتى العظم وربما لمست أكثر لأنني صدق أو لا تصدق أنه كلفني 3-5 ليالٍ من النوم. باستثناء بضع ساعات بينهما ، لا يزال بإمكاني بالكاد استخدام ذراعي ، ولا يمكنني رفع أي شيء ، ولا يمكنني سوى حمل الأشياء في أصابعي.
النوم هو المشكلة الآن مرة أخرى ، أنا أنام على الجانب الأيمن.
الآن بعد أسبوع ، سئمت وهذا يجعلني غاضبًا ، والمسكنات لا تساعدني وأنا حقًا لست اقتصاديًا معهم. مثل؛ 2x500mg باراسيتامول ، ديكلوفيناك 4x 25mg حتى المورفين من المستشفى يفعل شيئًا بشكل ملحوظ.
أنا في حالة ذهول بعض الشيء لكننا نتمسك برأسها من أجلها
طولي 68 و 177 سم و 70 كجم ، استخدم بخاخ QVAR شديد النعومة 2x 2 نفث / يوم للسيطرة على الربو.
مع خالص التقدير،
M.
*****
عزيزى إم.
إذا دلكت سيدتك ذراعك فقط ، فلن يؤذي ذلك كثيرًا ، فقط القليل من الألم الإضافي. لذلك ، برد ذراعك تحت الكتف. إذا فعلت رقبتك أيضًا ، فالأمر مختلف. يمكن أن يؤلم حقا. التدليك التايلاندي الثقيل لا يخلو من الخطر ولن أوصي به لأي شخص.
التمرين الجيد هو شد جميع عضلات الوجه ثم تحريك الرقبة في كل الاتجاهات. لن يصبح وجهك أجمل خلال هذا التمرين ، لكن جمالك سيعود عندما تسترخي مرة أخرى. سوف تسمع أيضًا بعض طقطقة وصرير.
إذا لم يساعد ذلك ، يمكنك استشارة أخصائي علاج طبيعي. غالبًا ما يعطي الجر نتيجة جيدة في مثل هذه الحالة.
سأحصل أيضًا على مرخٍ للعضلات. إذا لزم الأمر فاليوم (ديازيبام) 5 ملغ. لا تستخدمه لفترة طويلة بسبب الإدمان.
إذا لم ينجح أي من ذلك و / أو إذا أصبحت الشكاوى أكثر حدة ، فقد حان الوقت لزيارة طبيب أعصاب أو جراح أعصاب. سيطلب بعد ذلك إجراء مسح ضوئي. ثم يمكنك أن ترى المزيد. ثم يتم إعطاء العلاج حسب عمرك. ربما طوق. هذا لطيف بشكل خاص في الثلاجة.
احصل على وسادة تملأ الفراغ بين رقبتك وكتفك بحيث تكون رقبتك مستقيمة عند النوم.
على الأرجح ، لقد فاقمت فتقًا موجودًا في المستوى C5-C6-C7 ، مما تسبب في حدوث تشنج عضلي (تشنج) والذي بدوره يضغط على العصب المتجه إلى ذراعك لأنه يدفع الفتق للخارج.
هناك بالطبع تشخيصات أخرى ، لكنها أقل احتمالًا في حالتك ، لأن هناك "لحظة انطلاق" واضحة.
كمسكن للألم ، كنت أتناول الباراسيتامول على الأكثر. 3 × 500
إذا كان لدين المزيد من التساؤلات، أعلمني. ثم أود أيضًا أن أسمع عمرك وتاريخك الوظيفي وأي رياضة مارستها وتاريخك الطبي. هل تدخن؟ غالبًا ما يتم إخفاء التشخيص في مثل هذه البيانات.
التقى vriendelijke groet،
دكتور. مارتن