سؤال للطبيب العام مارتن: أقدام سميكة
يعيش مارتن فاسبيندر في مدينة إيسان. مهنته ممارس عام ، وهي المهنة التي مارسها بشكل رئيسي في إسبانيا. في Thailandblog ، يجيب على أسئلة القراء الذين يعيشون في تايلاند ويكتب عن الحقائق الطبية.
هل لديك سؤال لمارتن وهل تعيش في تايلاند؟ أرسل هذا إلى المحرر: www.thailandblog.nl/contact/ من المهم أن تقدم المعلومات الصحيحة مثل:
- عمر
- شكاوي)
- تاريخ
- استخدام الأدوية ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، إلخ.
- التدخين والكحول
- زيادة الوزن
- اختياري: النتائج المعملية والاختبارات الأخرى
- ضغط دم محتمل
يمكنك إرسال الصور إلى [البريد الإلكتروني محمي] كل شيء يمكن القيام به بشكل مجهول ، خصوصيتك مضمونة.
عزيزي مارتن،
عمري 72 عامًا ، 1.88 سم ، 73 كجم ، أعيش في تايلاند منذ 9 سنوات ، ولم أدخن لمدة عام واحد ، مثل شرب كوب أو كوبين من النبيذ أو البيرة أو كأس من الويسكي يوميًا.
أسمع وأقرأ هذا ، في المشروبات ، بما في ذلك البيرة والويسكي ، هناك سكريات سيئة ، وكذلك في الفاكهة ، مثل المانجو. أستمر في سماع وقراءة رسائل مربكة ، السكريات هي سكريات ، وأي سكر ليس مفيدًا لصحتك. من ناحية أخرى ، تسمع أنه يمكنك تناول كميات غير محدودة من السكريات في الفاكهة وأن الفاكهة توفر أيضًا العديد من الفيتامينات والمعادن ، من بين أشياء أخرى. وماذا عن عصائر الفاكهة طازجة أو من علبة؟
ما هو الموقف الصحيح؟
لقد عانيت مؤخرًا من تورم شديد في القدمين ، من خلال التدليك ، والكثير من التمارين ، والمشي ، وركوب الدراجات ، والوسادة تحت طرف القدم ، وتختفي بنسبة 75-90٪ في الصباح ، لكنها تعود خلال النهار. هل أفكر هنا في انسداد أحد الأوعية الدموية بسبب جلطة دموية أو صمامات في الأوعية الدموية لا تعمل بشكل صحيح؟
كانت حالتي أعلى من المتوسط لسنوات بسبب الرياضات المكثفة والجري وركوب الدراجات ، وفي العام الماضي كنت أقل نشاطًا وأصبحت أكثر خلف المكتب. من المذهل أن كلا القدمين حصلتا على هذا في نفس الوقت ، إذًا لا يمكن أن يكون مشكلة في الأوعية الدموية؟ وهل أنا غير معرض لخطر الإصابة بالانسداد الرئوي؟
شكرًا مقدمًا على اهتمامك وأطيب تحياتك ،
S.
******
أعزاء،
أنا لا أعطي نصيحة بشأن السكريات. أسوأ شيء في المشروبات الكحولية هو الكحول. أفضل جزء هو أنها غالبًا ما تكون لذيذة. بالنسبة للفاكهة ، فمعظم الفاكهة جيدة ، لكن بالنظر إلى وزنك ، سأحاول تناول بعض الأشياء الأخرى أيضًا.
من المحتمل أن سنوات التدخين لم تحسن الأوعية الدموية. إذا تورمت كلتا القدمين في نفس الوقت ، فإننا ننظر بشكل عام إلى مستوى أعلى قليلاً ، نحو القلب. لذا فإن زيارة طبيب القلب لا تبدو لي ترفاً لا لزوم له. يمكن أن يكون بداية قصور القلب. لا تنتظر طويلا.
يحدث الانسداد الرئوي عندما تنفجر جلطة دموية ثم تدخل الرئتين عبر القلب. هذا ليس أول شيء أفكر فيه هنا
التقى vriendelijke groet،
دكتور. مارتن