يمكن لأولئك الذين يعيشون أو يذهبون لقضاء عطلة في تايلاند الاستمتاع بأشعة الشمس الغزيرة كل يوم تقريبًا وهذا أمر رائع ، ولكن ما لا يدركه معظمهم هو أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا للعيون. ينصح صندوق العين بحماية عينيك دائمًا باستخدام نظارات شمسية جيدة.
تزيد جرعة زائدة من الأشعة فوق البنفسجية من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. تشير الأبحاث الحديثة أيضًا إلى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). حالة العين هذه هي السبب الرئيسي لضعف البصر الدائم. كما هو الحال مع سرطان الجلد ، تحدث العواقب بعد تراكم الضرر على مدى فترة زمنية أطول. لذلك فإن النظارات الشمسية الجيدة ضرورية. تنطبق هذه النصيحة على الأطفال بشكل مضاعف: يقضون وقتًا أطول في الخارج وتكون أعينهم أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.
تأكد من وجود النظارات الشمسية معك
مديرة صندوق العين إيديث مولدر ، مديرة صندوق العين: "أظهر استطلاعنا الخاص أن الهولنديين متراخيون بشأن حماية أعينهم من الشمس. لا يمكنك رؤية أو الشعور بالأشعة فوق البنفسجية ، لكن عينيك ستعاني من أضرار لا يمكن إصلاحها دون أن يلاحظها أحد. النظارات الشمسية الجيدة لا تقل أهمية عن واقي الشمس. لذا تأكد من أن لديك دائمًا نظارات شمسية معك في الربيع والصيف ، بحيث يمكنك ارتدائها إذا لزم الأمر ".
كتيب جديد: الأشعة فوق البنفسجية والعيون
نظرًا لأن صندوق العيون غالبًا ما يتلقى أسئلة حول الأشعة فوق البنفسجية وأفضل طريقة لحماية العينين من ذلك ، فإن المؤسسة تطلق مجلدًا جديدًا على الإنترنت بعنوان "العيون والأشعة فوق البنفسجية". يتضمن هذا نصائح جيدة للنظارات الشمسية. يمكن طلب الكتيب على www.oogfonds.nl/uv.
أرتدي دائمًا النظارات الشمسية حتى عندما لا تكون الشمس مشرقة وغالبًا حتى داخل مراكز التسوق. أجمل بكثير في منطقتك الآمنة وسهلة على العين.
لم يكن لديك نظارات شمسية ولم تفوتها أبدًا. شاهد واقرأ كل شيء بدون أدوات. كيف عانى الناس قبل اختراع النظارات الشمسية.
أوه نعم ، عمري 70 عامًا تقريبًا ...
في السابق ، كانت طبقة الأوزون ، التي تحمينا من الأشعة فوق البنفسجية ، أكثر سمكًا. وهذا هو السبب أيضًا وراء ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد مقارنة بالماضي. لذلك قد يكون صحيحًا أنك لا تتأثر به ، لكن الأجيال التي تلينا أكثر عرضة للخطر بشكل ملحوظ. هذا التحذير منطقي حقًا.
سابقًا ؟ لم تُعرف طبقة الأوزون إلا منذ عام 1913 وفقط في الثلاثين عامًا الماضية كان هناك قلق بشأن نضوبها ، والذي ، بالمناسبة ، يسير على الطريق الصحيح.
أعتقد أنه من السابق لأوانه أن نبدأ الحديث عن الأجيال الآن لأنه من المتوقع أن ينخفض عدد حالات الإصابة بسرطان الجلد بسبب زيادة طبقة الأوزون. وبالطبع أن تكون أقل في الشمس يساعد أيضًا كثيرًا ، لذا فإن الكثير من الوعي بمخاطر التعرض للشمس.
اعتدت على ارتداء النظارات ، وأعيش بشكل دائم في تايلاند منذ عام 2008. قم ببعض التحديق في الشمس في بعض الأحيان.
لم أرتدي نظارات منذ فترة ولم أعد أرتدي العدسات اللاصقة.
سأكون حالة خاصة مرة أخرى بالتأكيد.
أنا سعيد لأنني تخلصت من تلك النظارات.
أبلغ من العمر 71 عامًا ولم أرتدي النظارات الشمسية مطلقًا في حياتي. لا تظن أن الأمر يسير بهذه السرعة! الجسم مصمم للتعامل مع جميع أنواع المواقف. لقد قمت للتو بفحص العيون عند طبيب عيون نظارات القراءة فقط. ومع ذلك، لا تجلس أبدًا أو تستلقي في الشمس لساعات طويلة.
تظهر الأبحاث أنه بسبب استخدام الهواتف الذكية وما شابه ، على سبيل المثال ، يحتاج 90٪ من الأطفال في الصين إلى نظارات للتصحيح. لذا فإن ضبط العينين سيستغرق بعض الوقت.
يمكن للشرطة الآن الاستمرار في ارتداء نظاراتهم الشمسية!
Oogfonds لديها كتيب جديد. يمكن إرسالها إلى عنوان بريدك الإلكتروني. ومع ذلك ، فقط من NL. ليس من تايلاند أو بلدان أخرى خارج NL. لا أعرف من الذي يدعم صندوق العين ، ولكن استبعاد المناطق المدارية في 2018 هو أبعد من الواقع.
آسف على بريدي الإلكتروني أعلاه. استلم المجلد بعد محاولة 3x هنا. على الرغم من التقرير السابق بأن المجلد لن يتم إرساله للخارج ، فإن العيون مهمة من حيث الانتباه ، خاصة في سن متأخرة. بالتأكيد هنا.