ما مدى قوة الشمس في تايلاند؟

نعلم جميعًا أن الطقس في تايلاند مختلف عنه في هولندا. لكن هل تعلم أن القوة الشمسية مختلفة جدًا أيضًا؟ حتى أنها تحرقك بشكل أسرع. كيف هذا بالضبط؟

ما هي الطاقة الشمسية؟

هل سبق لك التحقق من توقعات الطقس اليومية؟ غالبًا ما يتم ذكر قوة الشمس هنا أيضًا. يتدرج هذا من مقياس من 0 إلى 15. كلما زادت قوة الشمس ، زاد ضوء الشمس من الأشعة فوق البنفسجية ، وكلما زادت سرعة الاحتراق.

ما هو الفرق بين هولندا وتايلاند؟

في هولندا ، تتراوح قوة الشمس عادة بين 0 و 8. عند شدة الشمس 8 ، يحترق الجلد بسرعة: الجلد غير المحمي يمكن أن يحترق في غضون XNUMX دقيقة.

في تايلاند ، تكون قوة الشمس أعلى من ذلك بكثير. هذا لأن البلد قريب جدًا من خط الاستواء. في الشتاء ، تبلغ قوة الأشعة فوق البنفسجية 10 بالفعل ، بل وتكون أعلى في فترة الصيف ؛ بين فبراير وسبتمبر ، الأشعة فوق البنفسجية في المتوسط ​​ما بين 11 و 12. خاصة مع البشرة الفاتحة ، سوف تحترق بسرعة إذا لم تتخذ تدابير وقائية.

كيف تحمي من ذلك؟

إذا كنت في يعيش تايلاند أو عليه العطل لذلك سوف تضطر إلى حماية نفسك من أشعة الشمس. بهذه الطريقة يمكنك الحد من عواقب الأشعة فوق البنفسجية في مجال شيخوخة الجلد وحرقه وعلى المدى الطويل حتى سرطان الجلد.

حروق الشمس

بالطبع يمكنك الخروج ، حتى عندما تكون الشمس مشرقة. ثم هناك شيء واحد فقط يجب القيام به: حروق الشمس تشحيم! لمنعك من الاحتراق ، من الحكمة استخدام 30 عاملًا كحد أدنى. ضعيه قبل الخروج من الشمس بنصف ساعة وكرر كل ساعتين. بهذه الطريقة تظل محميًا جيدًا من تأثيرات أشعة الشمس.

هل تعلم أن الشمس تؤثر أيضًا على بشرتك في الظل وخلف الزجاج؟ لا يمكنك الاحتراق خلف الزجاج ، لكن يُنصح بوضع واقٍ من الشمس ضد شيخوخة الجلد وتلفه. وفي الظل ، قد تكون الشمس أقل قوة ، لكنها قد تحرقك أيضًا.

قبعة أو غطاء

يوصى بارتداء قبعة أو قبعة: بهذه الطريقة تحمي فروة رأسك. يصعب التزليق بين شعرك ، ويمكن أحيانًا أن تحترقي كثيرًا أثناء الطلاق. يمكن أيضًا أن تكون تغطية الملابس ذات الأكمام الطويلة أو أرجل البنطلون خيارًا جيدًا ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة جدًا لأشعة الشمس.

تجنب أقوى أشعة الشمس

نصيحة أخيرة: إذا أمكن ، تجنب الشمس بين الظهر والساعة 12.00 مساءً. ابق في الظل أو بالداخل ، حيث تكون الشمس في أقوى حالاتها في هذا الوقت من اليوم. لذا خطط لزيارة المعالم السياحية ويفضل أن يكون ذلك في الصباح أو في نهاية اليوم ، ما لم يكن بالطبع معبدًا جميلًا يمكنك الدخول إليه.