Son birkaç aydır bacaklarımda çok fazla ağrı var. Özellikle gece. Şimdi CBD yağı kullanmayı düşündüm. Bunun hakkında ne düşünüyorsun? Ve satın alırken nelere dikkat etmeliyim?
Haftada üç kez birer saat egzersiz yaparak ve bisiklete binerek kendimi formda tutuyorum. Yakın zamana kadar sorun yoktu. Ancak birkaç haftadır ertesi günkü egzersizlerden sonra göğsümün sol tarafında hafif bir ağrı hissediyorum. Kolda ağrı yok. Birkaç saat sonra ağrı kaybolur. Antrenman sırasında her şey normal, bisiklet üzerinde bir saatlik zorlu pedal çevirmenin ardından yorgunluk yok.
Birkaç yıl önce belimde ve kalçalarımda, özellikle ayakta dururken ve yavaş yürürken çok ağrımaya başlayan ağrılar hissetmeye başladım. Bir dizi fizyoterapi seansı ve röntgenden sonra omurlar arası disklerimin biraz kuruduğu ve sertleştiği ortaya çıktı. Bu yüzden artık sırtımı ve kalçamı mümkün olduğunca esnek tutmak için her gün birkaç egzersiz yapıyorum ki bu genellikle iyi kontrol ediliyor gibi görünüyor.
D vitamini eksikliğinin yalnızca kemiklerinizi etkilemekle kalmayıp aynı zamanda kalıcı ağrıların da nedeni olabileceğini biliyor muydunuz? Araştırmalar, ekstra D vitamininin yalnızca ağrıyı hafifletmekle kalmayıp aynı zamanda uyku kalitesini ve genel refahı da iyileştirdiğini gösteriyor. Bu basit takviyenin nasıl büyük bir fark yaratabileceğini öğrenin.
Pratisyen Hekim Maarten'e Soru: Şiddetli mide ağrısı ve ardından antibiyotik sonrası yemek borumda ağrı
Birkaç hafta önce sağ bacağımın arkasında şiddetli kaşıntı hissetmeye başladım. Cilt güneş yanığından sonra olduğu gibi soyulmaya başladı. Vazelin biraz rahatlama sağladı. Kaşıntı artık kayboldu ama doktorum cilt enfeksiyonum olduğunu söylüyor. Bana Klindamisin reçete etti.
Bu hafta bahçede takılıp ayak bileği eklemi etrafındaki tendonları zorladım. Dün gece ayak bileği ekleminin iç kısmında zonklayan, yanan ağrılar hissettim. şimdi ısrar ediyorlar. Ağrım için ibuprofen alıyorum ama bu yolculuğun sinir yollarını sıkıştırıp sıkıştırmadığını merak ediyorum.
Bu hafta başlarında başıma gelen bir şey hakkında fikrinizi almak istiyorum. Ben neredeyse 65 yaşında bir adamım, orta derecede sigara ve içki içmiyorum ve Hua Hin'de yarı zamanlı yaşıyorum. Pazartesi gecesi pencereyi kapatmak için yataktan kalktım. Sırt üstü yattığımda aniden sağ uyluğumun arkasında bıçak saplanır gibi bir ağrı hissettim. Takip eden saatlerde daha da kötüleşen bir ağrı, öyle ki, vücudun üst veya alt kısmının herhangi bir hareketi ile acı içinde haykırdım. Size garanti ederim ki, asla böyle bir acı yaşamadım.
Pratisyen hekim Maarten'e soru: Peniste ağrı
Penisteki hisle ilgili şikayetime yanıt vermediniz, bu yüzden bunun uyuşturucuyla ilgili olduğunu düşünmüyorum. Ne olabileceği ve bir üroloğa görünmem gerekip gerekmediği hakkında bir fikriniz var mı?
Uyandığımda parmaklarımda sertleşme ve bazen daha uzun günlük dinlenme süreleri çekiyorum. Parmaklar sert, bazen gerinirken küçük parmak zıplıyor gibi geliyor. Kısa bir süre sonra, yaklaşık 5 – 10 dakika, başka şikayet kalmaz.
GP Maarten'e soru: Sol elimde ağrı
Ben H. ve 74 yaşındayım. Geçenlerde hastanede check-up yaptırdım. Çünkü sol bileğim çok acıyordu. Daha sonra bir fotoğraf çekildi, ancak doktora göre her şey yolundaydı ve aşırı yüklendiğini söyledi.
Bu sabah çok acı bir deneyim. Yanlışlıkla mini bir akrep üzerine bastı. Yaklaşık 3 cm. Açık gri renktedir. Bunun ayak tabanının altında çok acı verici olduğunu söylememe muhtemelen gerek yok. Hemen 2 antihistaminik ve on beş dakika sonra ağrıya karşı sadece 2 parasetamol aldı. Yapmanız veya yapmamanız gereken başka bir şey var mı?
Üç hafta önce, isteğim üzerine, Pneumococci'ye (Pneumovax 23) karşı yeni bir enjeksiyon oldum. Enjeksiyon oldukça acı vericiydi ve ağrı, yine kolun üst kısmında aynı yerden yapılan yıllık grip aşımla karşılaştırılamaz. Üç gün sonra ağrı yatıştı ama asla tam olarak gitmedi. Bir hafta öncesine kadar üst kolumla ilgili sorunlar yaşamaya başladım.
Kız arkadaşım 55 yaşında, tansiyonu 148-65 ve kalp yetmezliği teşhisi konuldu. Kilosu 52 kiloydu ama şimdi 40'ın altına düştü
İçki ve sigara içmez. Pek çok ağır yükü kaldırdığı eski bir kamyoneti olan küçük bir nakliye şirketi vardı. Yaklaşık 2 yıl önce birkaç kez düşme sonrasında yapılan araştırmalarda siyatik enfeksiyonu veya basısı ile birlikte fıtık oluştuğu ancak bunun ameliyat edilecek kadar ciddi olmadığı veya çok riskli olduğu ortaya çıktı.
Birkaç hafta önce sol bacağımın biraz sert olduğu fikrine kapıldım. İlk başta karanlıkta ve yağmurda sıkışık sürüşü suçladım. Akıllıca düşünüldüğü için ertesi gün egzersiz bisikleti üzerinde ve 1 kez 15 dakika yerine gün boyunca 3 x 15 dakika yapıldı. Yanlış seçim çünkü sol bacağımda çok ağrı var. O tarafta uyuyamazdım. Bir süre sonra Korat'taki Bangkok Hastanesi'ne gittim çünkü yukarıda belirtilen öykümle ilgili tüm verilerim vardı.
GP Maarten'e soru: Sol ayakta ağrı
Bir süredir sol ayağımda problem var. Ağrı ayağın altında veya üstünde değil, sol ayağımın iç tarafında, yani deride. Birçok kortizon iğnesi oldum ama her şey yardımcı olmuyor.
Maarten Vasbinder, Isaan'da yaşıyor. Mesleği, esas olarak İspanya'da uyguladığı bir meslek olan pratisyen hekimliktir. Thailandblog'da Tayland'da yaşayan okuyucuların sorularını yanıtlıyor. Maarten'e bir sorunuz mu var ve Tayland'da mı yaşıyorsunuz? Bunu editöre gönderin: www.thailandblog.nl/contact/ Doğru bilgileri vermeniz önemlidir, örneğin: Yaş Şikayet(ler) Geçmiş İlaç kullanımı, takviyeler dahil, vb. Sigara, alkol Fazla kilolu Muhtemelen: laboratuvar sonuçları ve diğer testler Muhtemelen kan basıncı …
Pratisyen hekim Maarten'e soru: Fistül ameliyatından sonra pansuman sırasında çok fazla ağrı oluyor
Sana küçük bir sorum daha var. Tedavi sırasında ve özellikle gazlı bezi soktuklarında bu kadar ağrı çekmem normal mi? Ağrıya, 2 ağır sırt ameliyatı spondoliz ve l4 l5'e takılmaya, küme baş ağrısına ve o Anevrizma ameliyatına oldukça alıştım, ama bu pastayı alıyor.