Тајланд се бори са растућом епидемијом гојазности
На Тајланду, гојазност расте алармантном брзином, посебно међу женама и децом. Овај тренд, вођен променом навика у исхрани и седентарном начину живота, угрожава јавно здравље. Овај чланак истражује узроке, последице и економски утицај гојазности на Тајланду и истиче хитност ефикасних интервенција.
Алармантан пораст дијабетеса међу тајландском омладином због навика у исхрани са високим садржајем шећера
Тајланд се суочава са забрињавајућим трендом: све већи број младих људи развија дијабетес, углавном узрокован дијетом са високим садржајем шећера. Ово је очигледно из недавних предвиђања Међународне федерације за дијабетес и Дијабетичарске асоцијације Тајланда, која предвиђају повећање са 4,8 милиона на 5,3 милиона дијабетичара до 2040. године.
Нездрав начин живота повећава ризик од болести код запослениһ Тајланђана
Недавна истраживања Министарства здравља показују да је 42,4% радно активног становништва Тајланда старости 15 и више година у ризику од развоја незаразниһ болести због нездравог начина живота.
Тајланђани морају користити мање шећера
Министарство здравља Тајланда покренуло је кампању да подстакне Тајланђане да конзумирају мање шећера.
На дијети и исхрани? Иди на Тајланђане или Грке!
Ако желите да изгубите неколико килограма телесне масти, али и даље желите да једете вани, изаберите грчки или тајландски. Али немојте ићи код Италијана или Кинеза.
Сок од лимете и хербалифе производи
Ако уживам у било којој популарности на овом блогу, онда ће након овог прилога то бити готово. То, наравно, није штета од мене и да бих то мало надокнадио, закључићу надам се корисним саветима специфичним за Тајланд о томе како да смршате.
Све више гојазних Холанђана је задовољно сопственом тежином
Скоро половина свих одраслих има умерено или озбиљно прекомерну тежину. У периоду 2015–2017, две од пет особа са озбиљним прекомерном тежином (гојазношћу) су навеле да су незадовољне својом тежином. Сваки пети каже да је задовољан овим.
Више од три четвртине Холанђана верује да шећер изазива зависност
Холандија је једна од првих 10 земаља када је у питању потрошња шећера. 77% купаца верује да шећер изазива зависност (у већој или мањој мери). Ипак, људи (још) нису много критични према шећеру када су заправо у супермаркету.
„Замена пива водом: Ризик од прекомерне тежине се смањује за 20 одсто“
Замена чаша безалкохолних пића водом може смањити ризик од гојазности за 15 процената. Још је ефикасније да замените пиво за воду, шанса да се угојите смањује се за 20 одсто. Ово кажу истраживачи са Универзитета у Навари, који су објавили резултате своје студије међу 16.000 учесника током конференције о гојазности у Порту.
Неколико разлога зашто је сало на стомаку тврдоглаво
Већина нас пати од тога: стомак или почетни стомак. Ваш уредник се такође бори са проблемом. Неки то зову пивски стомак. Па, пиво вам не даје стомак, али калорије у пиву помажу да се створи прстен за пливање.
Превише шећера је нездраво, шта вам то чини?
Не мање од 84% Холанђана не зна тачно шта да ураде да смање шећер. Шећер се крије у многим производима и стално смо у искушењу да правимо нездраве изборе са пуно шећера. Али шта шећер чини вашем телу?
Бела крвна зрнца важна за јо-јо ефекат након губитка тежине
Масно ткиво у сопственом телу снажно доприноси шанси да се поново добије на тежини након покушаја губитка тежине. Ћелије имуног система, бела крвна зрнца, играју важну улогу у томе. Ово је произашло из истраживања Едвина Маримана, професора функционалне генетике на Универзитету у Мастрихту.
Новогодишње одлуке: Изгубити тежину вежбањем? Заборави
Божић је пред вратима, а онда обично опет има доста хране и пића. Када се вага у новој години немилосрдно сукобљава, добре намере поново долазе иза угла. Ако одлучите да вежбате (више) да бисте смршали, то понекад може бити разочаравајуће.
На овај начин спречавате повећање телесне тежине како старите
Како године пролазе, килограми се збрајају је уобичајена притужба. Шта можете учинити поводом тога?
Истраживање: 'Преференција за масну храну често генетски условљена'
Такође доступно на Тајланду: помфрит са додатним мајонезом или ћуфте са пуно масног соса. Неким сународницима се то не може заситити. То је зато што је склоност ка укусима масти у генима великог броја људи. Као резултат тога, они имају већи ризик од развоја гојазности.
Прекомерна тежина повећава ризик од многих врста рака
Скоро сви знају да је вишак килограма опасан за ваше срце и крвне судове. Гојазност такође повећава ризик од 13 врста рака, према студији коју је објавила Светска здравствена организација СЗО.
Превенција: „Недостатак витамина чини вас дебелим“
Ако уносите мање витамина због нездраве хране, постаћете дебљи. Ово је закључак научника из француских истраживачких института ИНСЕРМ и ИНРА.