Maarten Vasbinder živi v Isaanu leto in pol, kjer je spoznal čudovito žensko, s katero deli veselje in žalost. Njegov poklic je splošni zdravnik, poklic, ki ga je opravljal predvsem v Španiji. Na Thailandblog odgovarja na vprašanja bralcev in piše o medicinskih dejstvih.
Imate tudi vi vprašanje za Maartena? Pošlji to uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Pomembno je, da navedete pravilne podatke, kot so: starost, kraj bivanja, zdravila, morebitne fotografije in preprosta anamneza. Fotografije lahko pošljete na [e-pošta zaščitena] vse to lahko storite anonimno. Vaša zasebnost je zagotovljena.
Dragi Martin,
Sem 65-letnik in pred kratkim med vadbo (ležanje na hrbtu) nisem mogel spraviti svoje široko razkrečene, dvignjene leve noge nazaj v raven položaj. Z roko sem moral poravnati nogo. Kasneje sem spet lahko hodil, vendar sem še vedno imel občutek, da je nekaj poškodovano.
Ponavadi kaj takega mine samo od sebe. Vendar pa me tudi po mesecu dni še vedno boli mesto blizu kolka, še posebej, ko hodim dlje kot kilometer, postane slabo. Občutek imam, kot da vezivno tkivo na vrhu noge oteka. Stegno si mažem z Voltaren gelom, a rezultat je majhen.
Prosim za vaš nasvet.
S spoštovanjem,
P.
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Dragi Pieter,
Verjetno ste povzročili rahlo subluksacijo kolka, kar je povzročilo nateg vezi. To tudi pojasnjuje, zakaj je vaša noga potrebovala pritisk, da se je vrnila v normalen položaj.
Takšno poškodbo pogosto opazimo pri gimnastičarkah, ki pogosto izvajajo razkorak. Končno bi jo to lahko stalo hip.
Kot 65-letnik bi to nekoliko lažje sprejel. Morda ste povzročili tudi burzitis.
Voltaren gel v tem primeru ne pomaga, ker je poškodba pregloboka.
Dober fizioterapevt vas bo znal zdraviti, vendar pričakujte, da vas bo kolk mučil še nekaj mesecev.
V vsakem primeru začnite s sladoledom. Trikrat na dan deset minut. Ne nanašajte ledu neposredno na kožo. Vedno krpa vmes.
Če po dveh mesecih ni izboljšanja, je čas za pregled pri ortopedu.
Na fotografijah verjetno ne bo kaj dosti videti. Da, na ultrazvoku in magnetni resonanci.
S spoštovanjem,
Maarten