Vitamin D: naravno lajšanje kroničnih bolečin in revmatizma
Ali ste vedeli, da pomanjkanje vitamina D ne vpliva le na vaše kosti, ampak je lahko tudi vzrok za trdovratne bolečine? Raziskave kažejo, da dodatni vitamin D ne le lajša bolečine, ampak tudi izboljša kakovost spanja in splošno dobro počutje. Ugotovite, kako lahko ta preprost dodatek naredi veliko razliko.
Študija s Harvarda kaže, da vitamin D zmanjšuje tveganje za nastanek resnih oblik raka
Raziskava Univerze Harvard, objavljena v JAMA Open, kaže, da lahko vsakodnevno uživanje prehranskih dopolnil z visokim odmerkom vitamina D znatno zmanjša tveganje za metastatski ali smrtni rak. Te ugotovitve, ki izhajajo iz študije VITAL, poudarjajo potencialno rešilno vlogo vitamina D pri preprečevanju raka.
'Vitamin D: morda ključ do zmanjšanja tveganja za demenco'
Preberite, kako lahko dnevni dodatki vitamina D znatno zmanjšajo tveganje za demenco. Kanadski raziskovalci razkrivajo, da lahko redno jemanje, ne glede na obliko, zmanjša tveganje za 40 %, zlasti pri ženskah.
Po nedavno sproženi razpravi o (ne)smiselnosti virusa Covid, sem se odločil, da začnem s kuro z vitaminom D3. Nekaj vprašanj o tem.
Takrat ste mi svetovali, naj začnem jemati vitamin D. Z lahkoto sedim tukaj na svojem balkonu na soncu pol ure ali dlje, če je treba, skoraj vsak dan, golih prsi v kratkih hlačah. To tudi redno počnem. Ali ni to dovolj?
dr. Maarten o Covid-19 in vitaminu D
Na zahtevo znanega sodelavca tega spletnega dnevnika je tukaj kratka digresija o vitaminu D in še posebej o vitaminu D3 (kalciferolu), ker gre za to, in o Covid-19. Da ne bo zmede, s Covid-19 mislim na bolezen, ki jo povzroča virus SARS-CoV-2.
Vitamin D pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2
Vitamin D lahko ščiti beta celice trebušne slinavke pred vnetjem in posledično lahko igra vlogo pri novem zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. To je zaključek raziskovalcev ameriškega inštituta Salk.
Vitamin D se proizvaja z izpostavljanjem kože sončni svetlobi približno 15 minut na dan. Zame razlog, da kožo občasno izpostavim sončni svetlobi. Zdaj sem prebrala, da se to ne dogaja več starejšim od 65 let, je to res?
Vprašajte splošnega zdravnika Maartena: Zdravstvene težave zaradi pomanjkanja vitamina D
Najin sin J. in dekle L. sta že nekaj tednov na Tajskem in iz revščine nazaj v Bangkok. Namen je bil, da ostanejo tukaj še 4 mesece. L. zelo boli in je preutrujena, pregledali so jo v bolnišnici Bangkok v Hua Hinu. Očitno ima premalo vitamina D, v ponedeljek je bil ta 25 ng/ml, v torek pa je že padel na 20 ng/ml.
Vitamin D je prehransko dopolnilo leta!
Na nacionalnem zdravstvenem sejmu je bilo objavljeno, da je vitamin D postal prehransko dopolnilo leta. Z več kot 20 % glasov je vitamin D po mnenju javnosti najbolj priljubljeno prehransko dopolnilo.