Pred nekaj leti so se mi začele pojavljati bolečine v križu in kolkih, ki so postale zelo boleče, predvsem pri počasnem vstajanju in hoji. Po številnih fizioterapijah in rentgenskih slikanjih se je izkazalo, da imam medvretenčne ploščice rahlo izsušene in otrdele. Zato zdaj dnevno izvajam več vaj, da ohranim hrbet in boke čim bolj prožne, kar se na splošno zdi dobro nadzorovano.

Preberi več…

Kdo pozna telovadnico (po možnosti telovadnico v hotelu) na območju Pattaye/Jomtiena, ki vsebuje vadbeno napravo za spodnji del hrbta.

Preberi več…

Pred nekaj tedni sem vas vprašal o bolečinah v križu. Ko sem pomislil, da bi lahko imel ledvične kamne. Vmes sem bil tudi sam na pregledu v bolnišnici Khon Kaen. Dobra novica, po eni strani ni ledvičnih kamnov ali težav z urinarnim sistemom, so pa z rentgenskim slikanjem ugotovili nepravilnost v spodnjem delu hrbta. Po besedah ​​lečeče zdravnice je to posledica nevzravnane hoje, prevelikega naprezanja in tihega štetja let.

Preberi več…

Že 14 dni imam težave.Boli me leva stran hrbta in seva naprej v sprednji del telesa.Odvisno od gibanja je bolečina skoraj neznosna tudi pri hoji.

Preberi več…

Naj se predstavim. Moje ime je Chris in že približno 9 let živim na Tajskem. Imam težave s hrbtom. Pred približno 15 leti sem imel hudo nesrečo, zaradi katere se je moj hrbet redno ukrivljal. V Belgiji ni bilo težav, šel sem k fizioterapevtu, ki mi je počil hrbet in vse je bilo urejeno v 10 minutah. Zdaj, ko sem prišel živet sem, sem se moral nekajkrat vrniti v Belgijo, da sem si uredil hrbet.

Preberi več…

Thailandblog.nl uporablja piškotke

Naša spletna stran najbolje deluje zahvaljujoč piškotkom. Tako si lahko zapomnimo vaše nastavitve, vam izdelamo osebno ponudbo in nam pomagate izboljšati kakovost spletne strani. Preberi več

Da, želim dobro spletno stran