Маартен Васбиндер живет в Исаане. Его профессия - врач общей практики, профессия, которую он в основном практиковал в Испании. В Thailandblog он отвечает на вопросы читателей, живущих в Таиланде, и пишет о медицинских фактах.
У вас есть вопрос к Мартену, и вы живете в Таиланде? Отправьте это в редакцию: www.thailandblog.nl/contact/ Важно, чтобы вы предоставили правильную информацию, такую как:
- возраст
- Жалобы)
- История
- Использование лекарств, включая добавки и т. д.
- Курение, алкоголь
- Избыточный вес
- Дополнительно: лабораторные результаты и другие анализы
- Возможно артериальное давление
Вы можете отправить фотографии на [электронная почта защищена] все можно сделать анонимно, ваша конфиденциальность гарантирована.
Дорогой Мартин,
Меня зовут П., 69 лет, 1.72 метра и 75 кг. Не принимайте никаких лекарств и будьте здоровы в данный момент. Артериальное давление при вставании 140/85, после нагрузки 100/75.
Мой вопрос: нашел свой вес слишком большим 84 кг и перестал есть мясо и курицу (что мне в Таиланде все равно не нравилось) и все другие плохие вещи, такие как KFC иногда. Уже потерял много жира на животе и весит 74 кг. Ешьте много йогурта с мюсли. А иногда лосось на пару. Только стул у меня очень твердый и с трудом выходит, что иногда довольно убойно.
Сейчас я использую таблетки Сенокот, они действуют очень хорошо, но в инструкции я прочитала, что их нельзя принимать дольше 1 недели. Что я должен делать? Есть ли препарат, который я могу продолжать использовать?
С Уважением,
P.
*****
Уважаемый П,
Подобные проблемы обычно исчезают, если вы пьете достаточно. Если нет, то Дюфалак – хороший выбор. 5 мл (чайная ложка) после каждого приема пищи и, возможно, четвертая ложка перед сном. При необходимости вы можете принимать Сенокот один раз в две недели.
Фрукты и овощи также помогают.
Через месяц все должно пойти лучше. Если нет, проведите обследование кишечника.
Met vriendelijke groet,
Др. Мартен