Вы принимаете антациды? Тогда следите за дефицитом витамина B12
Многие пожилые люди принимают антациды (ингибиторы протонной помпы), и поэтому они являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств в мире. В последние годы этот препарат привлек внимание из-за серьезных побочных эффектов, которые он может вызвать, таких как дефицит различных витаминов и минералов (Canadian Medical Association Journal – Amine Benmassaoud 2015).
В Нидерландах в 2014 году врачи прописали ингибитор протонной помпы, такой как омепразол, почти 2 миллионам пациентов. Кроме того, препарат отпускается без рецепта, поэтому точные цифры неизвестны. Препарат действует путем ингибирования фермента Н+/К+-АТФазы, так называемого протонного насоса. Это снижает секрецию желудочного сока и повышает рН в желудке. Частое употребление антацидных ведер может вызвать дефицит витамина В12, железа и магния.
витамин B12
Витамин B12 играет роль в формировании эритроцитов, обеспечивает правильное функционирование нервной системы и является важным фактором роста. Витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, молоко и яйца. При высоком потреблении организм сам может ограничивать усвоение витамина B12 из пищи. Кроме того, нет никаких известных побочных эффектов на организм от чрезмерного потребления.
Дефицит витамина B12: проблемы с памятью
При дефиците витамина В12 может вырабатываться меньше ДНК, что необходимо при размножении клеток организма. Кровь и особенно нервные клетки быстро размножаются, и поэтому последствия дефицита в первую очередь заметны там. По оценкам, в Нидерландах каждый четвертый пожилой человек испытывает дефицит витамина B12 из-за снижения его всасывания в желудочно-кишечном тракте. Это может привести к анемии и поражению нервной системы. Это проявляется в таких симптомах, как усталость, потеря аппетита и головная боль, а также в типичных симптомах, таких как покалывание и онемение рук и ног, проблемы с памятью и нарушения координации.
Витамин В12 влияет на уровень гомоцистеина в крови. Гомоцистеин – это вещество, которое вырабатывается при метаболизме белков. Высокий уровень гомоцистеина связан с развитием болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ингибиторы желудочной кислоты
Витамин В12 всасывается в последней части тонкой кишки. Для высвобождения витамина B12 из белков необходимы желудочная кислота и фермент. Ингибиторы желудочной кислоты ингибируют выработку желудочной кислоты, а также фермента. В результате витамин B12 высвобождается хуже и хуже усваивается организмом.
Простые препараты от изжоги (такие как Ренни, Маалокс и Гавиоскон) не влияют на уровень витамина В12 в организме. Эти продукты желудочной кислоты только превращают избыток желудочной кислоты в воду и другие вещества организма. Тогда еще остается достаточно желудочной кислоты, чтобы высвободить витамин B12 из пищевых белков.
Нехватка?
Люди, принимающие антациды, имеют повышенный риск дефицита витамина B12. Это не означает, что у всех, кто принимает антациды, на самом деле дефицит витамина B12. Пожилые люди должны быть особенно бдительны, потому что у пожилых людей иногда уже снижено всасывание B12 в кишечнике.
Есть ли у вас симптомы дефицита витамина B12, см. здесь: Foundationb12shortage.nl затем обратитесь к врачу.
Источники: Медицинский контакт и сеть здравоохранения.
Очень приятно знать!
Например, вчера я увидела в разделе «Доктор Маартен» сюжет о повышенном холестерине и прописанных от него статинах в виде симвастина или правастина.
Я также принимал это сам, пока не получил всевозможные физические жалобы, только прежде чем вы это поймете, вы были немного дальше. Одной проблемой, которая возникла у меня, была стучащая головная боль.
По словам моего врача, это была мигрень. Я сначала так и предполагал, потому что он врач. Однако головные боли были обычным явлением, поэтому я остановился и увидел, как моя головная боль исчезает.
Кажется, что у многих людей есть проблемы со статинами, и это появилось в Radar с 2008 года.
Это то, что вы найдете, когда вы Google. Кажется даже, что вывод о высоком уровне холестерина при сердечно-сосудистых заболеваниях на самом деле не доказан.
Статины обладают понижающим эффектом, но имеют множество побочных эффектов. Например, в виде разрушения мышечной массы, судорог, распада коэнзима Q10 в вашем теле, импотенции и даже может привести к диабету и болезни Паркинсона, а что нет, прислушивайтесь к своему телу !!.
Поскольку другого нет, этот препарат входит в топ-3 самых продаваемых лекарств и приносит многим медикам и фармацевтическим компаниям немалые деньги. Тем более, что это средство все чаще назначают профилактически при несколько повышенном уровне холестерина.
Несмотря на мой высокий уровень холестерина, вероятно, передающийся по наследству, я точно не буду принимать эту отраву снова. Это уже вызвало у меня сильную головную боль, и мне нет смысла получать вместо этого другую болезнь или физическую инвалидность. Мой фармацевт ничего об этом не сказал, мой врач ничего не сказал (даже не увидел связи) и листок-вкладыш тоже ничего не говорит.
Если вы мне не верите, погуглите и посмотрите, я пришел к выводу, что больше никогда их не приму, но высокий уровень холестерина.
Полностью согласен с Питером, мой врач даже рассердился, что я не хочу принимать статины.
Если вы даже больше ничего не читаете об этом в Интернете, то да, тогда зазвенят колокольчики, и вы углубитесь в это.
Связь между высоким уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями действительно не доказана, я тоже читал об этом в Интернете.
Организм сам вырабатывает холестерин, а при его дефиците в печени вырабатывается больше холестерина. Альдостерон также производится из холестерина, который, в свою очередь, важен для регуляции артериального давления.
Так что история с холестерином остается интересной, много читайте о ней и прислушивайтесь к своему организму!
Привет Соня и Хенк.
Я заменил статин на «куркуму (куркумин)», и он отлично работает.
Конечно, ничего об этом не сказал доктор.
Капсулы с куркумой широко доступны в Таиланде.
Польза куркумы заключается в следующем:
Снижает уровень холестерина, защищает печень, улучшает пищеварение и многое другое!
Просто погуглите, и вы узнаете об этом больше.
Все статины приносят деньги Большой Фарме, и все они имеют, особенно в долгосрочной перспективе, серьезные и катастрофические побочные эффекты, как и все фармацевтические препараты.
Определенно лучше не трогать, интенсивно искать альтернативы, они есть, например, как говорит Чандер, куркума и т. Д., Доступны не только в капсулах, но и в свежем виде.
Успех.
НикоБ
Ингибиторы желудочной кислоты также уменьшают костную массу, что может иметь пагубные последствия, особенно для пожилых людей среди нас (есть ли среди нас молодые люди?). С дефицитом вит В12 время от времени борются инъекциями. Вы можете безопасно принимать краткосрочные антациды, если вы принимаете, например, диклофенак или другие лекарства, от которых требуется защита желудка. Максимум 1-2 месяца. После этого следует остановиться, чтобы избежать привыкания. Если вы все еще привыкли к нему из-за длительного использования, вам придется уменьшить его или принять побочные эффекты как должное. Сокращение желательно, потому что тело, кажется, производит дополнительную желудочную кислоту при длительном использовании, чтобы компенсировать антацид. Так что средство в итоге усугубляет недуг, а не облегчает его. Тот же эффект, что и от транквилизаторов. В долгосрочной перспективе они не действуют, но без них не обойтись, потому что тогда симптомы проявляются более интенсивно, чем до того, как вы начали принимать «лекарство».
Еще один важный побочный эффект антацидов, и это, безусловно, важно в менее чистой стране, такой как Таиланд: меньшее количество кислоты, по-видимому, также снижает устойчивость к вредоносным бактериям.
А статины? Ну ладно, не придавайте слишком большого значения тому, что вам говорит врач. Я всю жизнь игнорировала почти все их советы и совершенно здорова. До сих пор помню все их угрозы: если ты не проглотишь это или не проглотишь то, возможно: цепь вредительства! Никогда ничего не замечал. Выбрось этот мусор в унитаз и съешь медвежонка Чанга.
мыслить логически. Ингибиторы желудочной кислоты замедляют кислотность желудка. Желудочная кислота необходима для обработки или переваривания пищи, которую вы принимаете. Если ваша пища плохо переваривается, возникают всевозможные недочеты и дефекты. Желудочная кислота компенсируется лаймом или норитом. Еще лучше следите за своим потреблением алкоголя и пищевыми привычками. Антацид раз в неделю не может навредить, излишество вредно. Многие заболевания можно предотвратить с помощью здорового питания, домашнего питомца и достаточных физических упражнений.
Так что не ешьте слишком острое, много овощей и ходите в паб пешком.
Для людей, например, с серьезным разрывом желудка, антациды иногда являются единственным решением. Вы также можете получить витамин B12 (метилкобаламин) в тающей таблетке, которую не нужно вводить инъекциями, если нет серьезного дефицита. У меня нет опыта приема статинов, но 1 грамм омега-3 (ЭПК и ДГК) в день кажется мне лучше, наряду с другими изменениями в поведении. Хорошая и полезная статья!
Также убедитесь, что вы не используете витамин B12, не растворяете его в таблетках или спреях, пока не пройдете тест на дефицит B12. Имейте в виду, что если вы принимали таблетки B12, чтобы дополнить свои значения, в большинстве случаев эти значения могут быть ложно повышены.
Дефицит B12 — серьезное заболевание, которое, если его не лечить или недостаточно лечить, может привести к необратимым неврологическим и когнитивным нарушениям и инвалидности. Невылеченный дефицит B12 может привести к смерти. Люди по-прежнему неоправданно умирают каждый год от дефицита B12 и фолиевой кислоты (CBS 2016). Поэтому мы предпочитаем инъекции, поскольку считаем, что эффект пероральных добавок не был (достаточно) научно доказан и заболевание слишком серьезно, чтобы подвергать риску необратимый вред пациенту. В дополнение к очень скудным данным в литературе (см. наш ответ на позицию NHG с соответствующими ссылками на литературу). http://wp.me/P5dzwH-1h,) мы также видим в нашей практике, что пациенты рецидивируют после первоначального улучшения картины жалоб после приема пероральных добавок и в конечном итоге не выздоравливают. Затем необходимы инъекции. Предположение о том, что «поэтому не может быть дефицита витамина B12, поскольку пероральные добавки не улучшают состояние людей», поэтому неверно, мы видим это каждый день в клинической практике. То, что может работать для одного пациента, может не работать для другого пациента (один размер не подходит для всех!). Особенно из-за многих основных причин дефицита B12, вы не можете обобщать лечение. Делая инъекции, вы избегаете любых проблем с абсорбцией, которые могут возникнуть, и пациенты могут получить максимальную пользу от своего лечения.