Проблемы с кишечником во время отдыха в Таиланде
Те, кто приезжает в Таиланд впервые, это заметят: гигиена и безопасность пищевых продуктов явно другие, чем в Нидерландах или Бельгии. Поэтому вы можете заболеть диареей путешественников или серьезным пищевым отравлением.
Большинство экспатов не беспокоятся об этом, потому что они уже стали совершенно невосприимчивыми к условиям Таиланда.
Таиланд страна риска
Если вы посмотрите на Таиланд, вы увидите, что гигиена питания не очень хорошая. Мясо и рыба часами лежат на палящем солнце на рынках. Мыть руки? Вы не увидите многих тайцев, делающих это. Обычно руки ополаскивают только водой. Мыло? Никогда не слышал об этом.
Таким образом, Таиланд входит в пятерку стран, где вы наиболее подвержены риску диареи путешественников. «Страна улыбок» согласно одному Британские исследования даже под номером 3. Только в Египте и Индии у вас больше шансов заболеть диареей путешественников.
Диарея путешественников поражает более 40 процентов путешественников. В большинстве случаев ничего серьезного не происходит, и болезнь длится от одного до пяти дней. Тем не менее, проблемы с пищеварением вызывают изменение использования времени в 40% случаев, а несколько дней отдыха требуются в 20-30% случаев.
профилактика
Ваш желудок может сильно расстроиться из-за загрязненной пищи или загрязненной воды. Поэтому не пейте воду из-под крана, покупайте только минеральную воду или другие напитки в хорошо закрытых бутылках или банках и будьте осторожны с кубиками льда в напитке.
Когда дело доходит до еды, разумно покупать упакованную еду или питаться в хороших ресторанах. Еда из уличных киосков может быть вкусной, но представляет большую опасность, чем еда в солидном ресторане. Вы можете рискнуть, если заразные продукты, такие как курица, рыба или мясо, хорошо охлаждены, а еда готовится на месте и подается очень горячей. Очищенные фрукты, салаты или неупакованное мороженое — это всегда риск. Кроме того, будьте осторожны при покупке продуктов рано утром. Иногда речь идет о еде, оставшейся со вчерашнего дня.
понос
Диарея путешественников — очень неприятное состояние, которое может испортить отдых. Лекарство таково: много пейте, оставайтесь возле туалета и заболейте. Кишечные жалобы должны исчезнуть через три-пять дней. Если нет, идите к врачу. Это, безусловно, относится к крови и слизи в стуле и/или высокой температуре. Основная опасность диареи – обезвоживание. Это может произойти, если диарея тяжелая, если у вас также есть рвота или лихорадка, если вы не можете много пить и если вы находитесь в тепле. Вы теряете не только много влаги, но и минералов.
Как распознать обезвоживание?
Вы чувствуете легкую сонливость, сухость во рту, головокружение или головную боль, вы почти не мочитесь, моча очень темного цвета. В этом случае важно как можно скорее обратиться к врачу. И когда есть сомнения, потому что обезвоживание может иметь очень серьезные последствия, такие как потеря сознания, заболевание почек и шок.
Вы можете избежать многих неприятностей, взяв с собой в багаже ОРС (соли для пероральной регидратации). Это смесь солей и сахаров. Растворенный в воде, он обеспечивает очень быстрое всасывание воды в организме. Кишечнику нужны сахара и соли, чтобы поглощать достаточное количество жидкости в организме. Вы можете сделать свой собственный дорожный ОРС, растворив восемь чайных ложек без горки сахара и одну чайную ложку без горки соли в одном литре чистой воды.
При диарее действительно нужно много пить, хотя бы по большому стакану каждый раз, когда нужно в туалет. Диарея путешественников очень заразна. Если у попутчика понос, будьте особенно осторожны сами. Например, пользуйтесь отдельным туалетом и не пейте из одной бутылки.
Я думаю, это связано с тем, как здесь готовят еду со специями, овощами и соусами, которые большинство людей никогда не едят дома, не говоря уже о перце чили, который присутствует во многих блюдах. Если у вас диарея, купите несколько бутылок кока-колы, снимите крышку и поставьте рядом с холодильником. Когда кола «мертвая», ее нужно пить. Получил этот совет от врача, который также прописывает его своим пациентам.
У меня самого очень хорошие впечатления от препарата Имодиум.
Легко доступен в Tesco Lotus.
Также посетите «www.imodium.nl» для получения полной информации.
Работает очень быстро, обычно требуется только один день лечения.
Вскоре снова вкусные тайские блюда.
Имодиум – действующее вещество лоперамид – всегда со мной в дальних поездках. Поймите, что это средство абсолютно ничего не делает против фактического пищевого отравления, а только останавливает перистальтику кишечника.
Верно то, что вы говорите, и в этом кроется опасность. Понос и рвота – это естественная реакция организма на скорейшее удаление возбудителя (испорченной пищи) из организма. Нарушение этого процесса также может быть опасным. Я выжидаю некоторое время, прежде чем принять лоперамид, чтобы убедиться, что вся эта дрянь вышла из моего тела.
Ведь возбудитель должен сначала покинуть организм. Иногда у вас нет на это времени, например, если вам нужно сесть в самолет через несколько часов, и вам пригодится этот лоперамид. Пока вы не считаете это «лекарством»!
Флокса 400 (капсулы) — это чудодейственная таблетка для меня. Продается в каждой аптеке (в соответствующей коричневой упаковке).
Цитата: «Еда из уличных ларьков может быть вкусной, но она представляет большую опасность, чем еда в приличном ресторане».
Я совершенно не согласен с этим.
В ларьках каждый день покупают свежие продукты. Его используют быстро и обжаривают в очень горячем виде. Я только один раз сильно заболел от плохой еды, и то в хорошем ресторане. Вы не хотите знать, что происходит на кухне. Сколько стоит что-то внутри или снаружи холодильника? Мой девиз: ешьте только в хорошо обустроенных ларьках. Наименьший риск пищевого отравления.
Да, мороженое и фрукты всегда будут осторожны. А также овощи, которые не были вымыты должным образом. Иногда он полон яда / пестицида, который широко используется в Таиланде.
Я полностью согласен. В марте прошлого года на Самуи-Ламаи каждый день готовили еду вечером на площади у рыночных прилавков. Вкусный.
За день до отъезда мы поели в "хорошем" ресторане, чтобы попрощаться. На следующее утро моя жена ужасно заболела, и вскоре после этого заболел и я. На самолете в Нидерланды было не весело.
В ноябре снова поедем на Самуи. По возможности мы готовим еду в хорошо работающем уличном ларьке!
Это не правильно.На моей улице есть несколько ларьков.Овощи просто используют на следующий день снова.Хранят их в синем ящике с кубиками льда.Гигиены нет нигде.
Суп с лапшой готовят из свиных кишок, много жира и т. д. А иногда можно увидеть, как люди просто срывают немного зелени с определенного дерева, и она идет на немытый суп и еду.
Они используют слишком много сахара в своих блюдах и особенно слишком много перца, такого как перец чили и т. д.
И они справляются со всем голыми руками.
А вода для мытья посуды поступает из кувшинов, потому что снаружи у них нет крана, так что вода для мытья посуды иногда выглядит очень грязной.
И эти люди покупают мясо на рынке, где все его держат и смотрят без перчаток и т. д.
Если вы где-нибудь покупаете рисовую муку, она часто бывает холодной, как курица.
Если у вас действительно было пищевое отравление, вы никогда больше не перестанете есть тайскую еду, могу вас заверить, настоящее пищевое отравление не лечится так же, как понос таблеткой из аптеки, тогда вам действительно придется пойти к врачу.
Я говорю из опыта.
Действительно. Я тоже один раз болел 5 дней. Ужинали в китайском ресторане отеля «Софитель» в Кон Каене. Не самая дешевая палатка. Кстати, это единственный раз, когда я болел в Таиланде за более чем 10 лет. Однако на Бали нас постоянно тошнило, даже в самых роскошных отелях.
Вам просто нужно следить за тем, где вы едите, и быть разумным с фруктами и овощами.
Ну друзья вот наш опыт.
Пять лет назад мы начали в Сингапуре, а затем путешествовали по Азии на автобусе и самолете. Кроме того, мы ели везде и никогда не было проблем ни с улицы, ни в ресторанах. На самом деле, мы считаем, что азиатская еда намного полезнее западной, при условии, что ее едят без слишком большого количества сильных специй, потому что наши нежные кишечные бактерии не очень хорошо с этим справляются! Другое дело вода и все ее производные. Мы советуем пить только бутилированную воду.
Он не видит опасности в прилавках с едой. Здесь еда хорошо приготовлена, а текучесть кадров часто высока. По моему опыту все свежее и свежеприготовленное.
Опасность заключается в нашей жажде. Мы покупаем бутылку ледяной воды и выпиваем ее (слишком) быстро. Это расстраивает наши желудки со всеми вытекающими последствиями.
Я также заметил, что когда я пью молоко каждый день (я также привык к этому в Нидерландах), оно беспокоит меня еще меньше. В последние годы я больше не страдаю диареей.
Я живу в Таиланде уже 5 лет и ем только тайскую еду, и у меня никогда не было проблем.
Но Франс де Бир пишет, что мы запиваем горячую еду слишком холодной водой.
Я никогда не пью холодную воду и никогда не ем только что приготовленную пищу, она для меня чуть теплая и мне она нравится уже 5 лет и за это время я ни разу не была у врача или в больнице..
Я приезжаю в Таиланд уже 15 лет, у меня болезнь Крона и очень чувствительный кишечник. У меня вообще поноса не бывает. В частности, Таиланд, а также Малайзия для меня безопасные страны, если соблюдать основные правила безопасности, а именно: никаких кубиков льда и пить только воду из закрытых бутылок. Не ешьте и домашнее мороженое. В остальном мы с женой всегда впечатлены гигиеничным обращением. У меня никогда нет физических жалоб. Мы также просто едим на улице. Мы любим острую пищу, может, острое убивает микробы?! В любом случае, я ничего не узнаю из этой статьи.
К счастью, в Азии это не беспокоило или почти не беспокоило, а затем, как правило, все еще в варианте путешественника, потому что я прыгнул в холодный бассейн / море. В Египет больше не езжу, каждый раз попадаю и с температурой 40 градусов в лодке не весело. В других странах редко серьезно беспокоят.
Сходите в тайскую аптеку и купите там таблетки обоих вариантов, лучше, чем здесь. Спустя 15 лет у меня еще осталось несколько, собираюсь обновить их в сентябре.
Ешьте как местный житель, но будьте осторожны, если вы не привыкли к острой пище.
Имейте в виду, что папайя, манго, ананас обладают слабительным действием! Клейкий рис, маленькие бананы, чай, суп с рисом и овощами — отличное начало утра.
Не в первый раз, когда кто-то в группе беспокоился, они сокращали количество фруктов, ели как азиаты, через 24 часа проблема обычно исчезала.
Я, кстати, не совсем согласен с крупными ресторанами, например, венесуэльский McD перенес серьезную инфекцию (я был не единственным, но, к счастью, меня быстро взяли под контроль), в пиццерии китайских туристов-бэкпекеров в прошлом году такой же. Никогда в Тайланде, даже с улицы. Но я ем там, где людно, даже слишком тихий большой ресторан напрашивается на неприятности.
Руки моют, эти тайцы не такие уж и сумасшедшие, мытье рук нормально, немного мыла, хм, но никогда не используйте дезинфицирующее мыло (если вы не ранены или не лечите чью-то рану!). Дезинфицирующее мыло также удаляет коменсальные бактерии, которые защищают вас!
Мы, сыроеды, любим раздавать конфеты, хватит. Я видел в автобусе на Шри-Ланке, что передняя правая начинает возвращаться назад, чтобы пропустить меня (я не люблю сладкое), а с левой на переднюю коричневая дорожка уходит назад, пропуская меня. Это был год дезинфицирующего средства для рук «Детол»… И первым его взял в руки фанатичный пользователь.
Можно смело брать кубики льда. А также смузи со льдом. Их делают на заводе из хорошей воды, а не из водопроводной воды в домах людей.
Никогда не болел, все ел и пил. Кишечник всегда реагирует на травы и перец, но это нормально.
Дело не в том, что лед не чистый. То, что говорит Франс, подтверждается врачами: из-за того, что мы пьем слишком холодно, у вас также бывает диарея.
Диарея путешественников, причины которой хорошо описаны в вышеприведенной статье, точно не может быть исключена в Таиланде. Именно поэтому вы также видите во многих ресторанах, что мясо очень хорошо приготовлено, к чему привыкли многие туристы из западных стран, потому что они часто хотят съесть его средним. Вы также увидите повсюду в Таиланде прилавки с едой, где ополаскивание столовых приборов часто дает вам пищу для размышлений. Для многих туристов, которые часто и часто бывают в Тайланде, прививка от «гепатита А» — это, конечно, не преувеличение, а выгодное вложение. Гепатит А очень распространен там, где гигиена не так хороша, и, к сожалению, Таиланд тоже подпадает под это. Обычно диарея путешественника уходит в прошлое максимум через 5 дней и не может сравниться с гораздо более умным диагнозом Hypatitus A, о котором многие никогда не задумываются.
У меня никогда не было диареи путешественника здесь.
Однажды в течение двух часов после употребления уличной еды все снова вырвало. Это были внутренности свиньи, как позже рассказал мне тайский друг на основе фотографий (которые были сделаны перед едой). Видимо, я этого не выдержу.
Если я серьезно согрешил (Биг-Мак с картофелем фри и майонезом), то у меня плавает стул. Признак того, что вы съели слишком много жира.
Я никогда не видел здесь, чтобы они сами делали кубики льда из водопроводной воды. Кубики поставляются в больших мешках и сделаны из воды, пригодной для питья.
В конце концов, они хотят клиентов снова завтра.
Просто продолжайте использовать свой разум, и если вы не доверяете запаху, цвету или вкусу чего-то, не ешьте это.
Конечно, это не страна для людей, которые боятся заразиться, или для людей, одержимых своим синдромом раздраженного кишечника 24 часа в сутки…
пока французский,
Согласен с вами на 100%, я живу в отдаленном районе в Исаане (провинция Буенг Кан) уже более 5 лет и у меня никогда не было проблем с «туристом». Моя жена каждый день приносит мне на обед полиэтиленовые пакеты, наполненные уличной едой, и она знает, что мне нужна дневная порция «папайи покпок», но только с 1 перцем чили… вкусно. (папайя покпок - это салат из незрелой папайи с различными ингредиентами, такими как бобы, помидоры, орехи, (сырые !!) пресноводные крабы, сушеные креветки и т. д...) ... для тех, кто боится заражения, кошмар, потому что все непрожаренное.
Кубики льда ? ежедневная плата за проезд, но не преувеличение, кроме моего Чанга, конечно, стыдно бросать туда мороженое.
Наша водопроводная вода — это грунтовая вода, которую мы сами откачиваем с глубины 40 м, и это не проблема, потому что я использую ее ежедневно для чистки зубов и т. д.
2 года назад я перенес легкую туристическую болезнь... когда я был в Бельгии 5 дней из-за смерти и после того, как съел порцию мидий… Еда ЕС тоже может быть «опасной».
Конечно, риск кишечной инфекции выше при ТЛ, чем при НЭ или ПБ. Так же, как все становится опаснее в Испании, Португалии, Северной Африке и так далее.
Все приведенные выше советы я знаю с двенадцати лет.
Единственное, что помогает, это здоровое использование. Будьте осторожны с сырыми овощами, «холодной» пищей, водой.
В остальном тоже не возбраняется использовать свое обоняние по назначению.
Простой как пирог.
И у всех бывают неудачи в какой-то момент жизни, верно? И если коричневое пятно на трусах — это худшее, что вы испытываете, то да…..
Greetz
Диарея путешественника — это еще одно название пищевого отравления. Если все приготовлено, то вас это не побеспокоит. но самое опасное все-таки куриное. Так что сыроедение на барбекю и ожидание его приготовления может иметь неприятные последствия, я пролежал в больнице 4 дня с бактериями.
Почему у тайцев (или других местных жителей) нет проблем, а у нас с нашими западными животиками есть? Просто потому, что мы уже позволили нашей собственной естественной защите ослабнуть из-за наших преувеличенных требований к гигиене.
Как сказал мне голландский специалист по безопасности пищевых продуктов во время посещения тайских компаний: «Мне платят за соблюдение законов ЕС о пищевых продуктах, а НЕ за то, чтобы предотвратить смерть 3/4 населения, если у нас есть 3 месяца». у вас отключение электричества».
В 1993 году мое первое пищевое заражение в TH: последствия: 1 день в больнице Бангкок-Паттайя. «Не будет приятно 24 часа», — было предупреждение, которое я получил за свой выбор лечения. Но сработало.
После этого я старался повышать свой иммунитет в каждой поездке, заражаясь инфекцией; 3-4 дня пузырь на животе и... снова можно есть где угодно. В Нидерландах я больше никогда не болел. В течение 22 лет.
Тайцы тоже этим страдают! Но они никогда не говорят, что это происходит из-за еды!
Я прожила в Тайланде 3 года и почти никогда не болела и много ела на улице. Если я поеду всего на 2 месяца, я гарантированно проболею несколько дней! И обычно то, что можно есть из краба. Это должно быть одно из самых загрязнённых животных на востоке, так что это сочетание разных пищевых привычек и того факта, что вы к этому не привыкли.
Я был в Юго-Восточной Азии много раз и заболел только один раз. Это был первый раз, когда я был там.
Моя тайская подруга съела блюдо из сырых креветок. В Нидерландах мне нравится есть селедку, и я подумал: могу ли я попробовать такие креветки.
На 99% уверен, что это было причиной моего плохого самочувствия в течение нескольких дней после этого.
Урок, который я извлек из этого: больше не ем сырую рыбу и т. д.
Кроме этого я ем все. А также муравьи и прочее.
Почти всегда уличная еда или небольшие закусочные, где господствуют мать и жена.
Также не преувеличивайте гигиену, так как всегда дезинфицируйте руки ненадлежащим образом. У меня всегда с собой бутылка, но я никогда ею не пользовалась. Я иногда вижу туристов по нескольку раз в час с такой бутылкой в кузове.
Регулярно были проблемы даже с приготовленной семьей едой.
Пользуюсь Disento (4 таблетки в упаковке), не дорого и гарантированно работает.
Все продается в аптеке в Таиланде. Важны таблетки Disento и пакетики с своеобразным порошком. На упаковке написано Дешан, вы можете растворить это в воде, чтобы получить достаточное количество натрия и витамина С. Фармацевт может спросить вас о таблетках Disento и узнать, что еще вам нужно.
Это не просто пищевое отравление.
Бактерии, которые вы найдете в Таиланде, отличаются от тех, которые вы найдете в Нидерландах.
Так что ваше тело этого не знает, и это временно вызывает войну в вашем кишечнике между местными жителями и иммигрантами.
То же самое касается ран.
Раны на руках после аварии, которые я зализываю в Нидерландах, здесь приходится дезинфицировать, потому что иначе они плохо заживают.
Полностью согласен с вами. Наша иммунная система просто работает по-другому, я был укушен насекомым в прошлом году, и мне все еще требовалось значительное долечивание в Европе. Тайцы просто плавают в клонгах, ничего страшного. Мой муж попробовал, и через час он уже был на горшке. Точно так же и с едой. Многие травы и специи незнакомы нашему организму, а если после этого добавить капельку ледяного напитка, то куклы танцуют.
Конечно, вы не можете сравнивать принципы гигиены, которые мы знаем из Таиланда, с Нидерландами или Бельгией, что на самом деле является позором, учитывая гораздо более высокие температуры и, следовательно, быстрое распространение бактерий. Если часто наблюдать за приготовлением пищи, то зачастую можно увидеть, что они совершенно не подозревают о какой-либо опасности распространения бактерий. Время от времени вы видите кого-то, кто услышал где-то звон колокола и надел пару пластиковых перчаток для Шоу.Я называю это Экстра-Шоу, потому что она теми же руками обращается с деньгами, которые раньше прошли через тысячи рук. Мы привыкли говорить, что деньги не воняют, но это, похоже, не относится к тайским деньгам, если их понюхать, даже если вы посетите рынок в стране, где под палящим солнцем мясо часто полно мух. вам не нужно иметь много воображения о гигиене.Многие люди, которые не видят всего или пытаются это оправдать, которые в Нидерландах и Бельгии при малейшем проступке сразу же угрожают существующими законами о товарах.
Я всегда беру с собой имодиум от поноса.
и, к моему удивлению, в прошлом году вы также можете купить это в каждой аптеке Таиланда, а также в bigC.
Имодиум от Janssens производства Бельгии.
Вы также всегда можете попросить тайские таблетки в аптеке, упакованные в полиэтиленовый пакет.
В Таиланде, насколько я помню, за почти 35 лет у меня раз или два было расстройство желудка. И я ем везде. Но я не ем все подряд. Я почти не ем креветки, и хотя я люблю суши, я никогда не куплю суши, которые сегодня продаются на рынках.
Я беру лед в свой напиток, ем красиво и остро, а вчера вечером я даже съел салат, не задумываясь, в ресторане поблизости.
Я помню, когда я чаще посещал Индию. Мы были командой в Шератоне или Хилтоне. В то время Нью-Дели был нашей остановкой на пути в Гонконг. У меня была диарея почти каждый раз, когда я приезжал в Гонконг. И я всегда ел в отеле.
Однажды у нас была остановка в Иордании. Затем я отправился на юг в Эйлат на Красном море с коллегой. Нас предупредили о еде. Когда мы вернулись за день до отъезда, оказалось, что весь экипаж, останавливавшийся в отеле, заболел…
Также на рейсах в Азию, особенно в Таиланд, нас предупреждали не есть на улице. На самом деле я никогда не слушал его и просто ел то, что мне хотелось. Никогда не было никаких проблем.
Но, возможно, у меня сильная защита…. Я не знаю. Может мне повезло???
Возьми диарин и купи его в Таиланде со специальными пакетиками для растворения в воде, против обезвоживания.