В тропическом климате, таком как в Таиланде, из-за жары и высокой влажности вам, скорее всего, придется иметь дело с определенными заболеваниями, такими как микоз стопы (также известный как микоз стопы).
Грибок распространен в теплой влажной среде. Например, в бассейнах, саунах и спортивных сооружениях. Грибки могут расти на коже, ногтях или волосах. Эпидермофития стопы (дерматомикоз стоп) в основном обнаруживается на теплой влажной коже между пальцами ног. Инфекция обычно вызывается Trichophyton или Epidermophyton. Эпидермофития стопы очень распространена, ею страдает не менее 10 процентов населения. Кажется, около 20 процентов взрослых мужчин страдают им.
Вот как вы распознаете проблему
Инфекция обычно начинается между вашим четвертым и пятым пальцем. Обычными симптомами являются покраснение, серовато-белые чешуйки кожи и зуд. Во влажных хлопьях могут размножаться бактерии, что приводит к появлению неприятного запаха. Место, где начинается плесень, влажное и белого цвета. Может появиться разрыв или дряблая кожа.
Вам нужно лечить микоз. Если этого не сделать, грибок может распространиться по всей стопе. Красные шелушащиеся пятна часто появляются на краю стопы или на подошве стопы. Иногда с волдырями и прыщами. Мозоли на ногах также могут утолщаться, и могут появиться трещины.
Как возникает стопа атлета?
Грибы повсюду, но особенно полы в бассейнах, душевых и спортивных площадках — это места, где вы можете легко заразиться. Грибок должен сначала проникнуть через кожу и распространиться, и, к счастью, кожа часто способна защитить себя. Однако иногда защитный механизм кожи работает хуже, например:
- если кожа раздражена или повреждена;
- если кожа размякла от влаги или тепла;
- при мытье кожи с мылом.
Пожилые люди, люди с пониженной резистентностью или больные сахарным диабетом более подвержены грибковым инфекциям. Если грибковые споры поразили кожу, вы не всегда получаете жалобы сразу.
Факторы риска
Эпидермофития стоп питается самым наружным слоем эпидермиса, роговым слоем. Они размножаются с помощью спор, которые при благоприятных условиях могут превратиться в грибы. Факторами риска для этого являются:
- потные ноги;
- летние месяцы;
- тропический климат;
- сырые общественные бани и умывальники (бассейн, сауна, тренажерный зал, раздевалки и т. д.).
Заражение произошло быстро
Грибок передается через кожные чешуйки людей, которые уже инфицированы: грибок находится в этих чешуйках. Если они оторвутся, они окажутся, например, на полу бассейна или душа, и грибок может заразить вас. Таким образом, вы также можете получить микоз на полу в собственной ванной комнате. Особенно, если у вас есть сосед по комнате, у которого уже есть заболевание. Полностью избежать контакта с грибками сложно. Также не всегда можно узнать, где вы заразились грибковой инфекцией.
терапия
У большинства микоз стоп поверхностный и безвредный. Диагноз обычно ставится невооруженным глазом, но чешуйки кожи можно рассмотреть и под микроскопом. Вы можете лечить грибок противогрибковым кремом, мазью или порошком. Многие из этих продуктов доступны в аптеках или аптеках без рецепта. Обычно их нужно наносить тонким слоем на пятно, а также вокруг него (2 сантиметра) два раза в день. Грибок, возможно, уже распространился дальше, чем вы можете видеть.
Противогрибковое средство оказывает действие в среднем через две-четыре недели. Прыщи и волдыри часто заживают немного дольше, то же самое относится и к толстой коже подошв ног. Важно продолжать использовать крем или мазь, пока кожа не заживет. Инфекция не проходит? Тогда обратитесь к врачу.
Противогрибковые таблетки
Противогрибковые таблетки, такие как итраконазол и тербинафин, иногда назначают при эпидермофитии стопы глубоко в коже. Это тяжелые препараты с довольно большим количеством побочных эффектов. Например, вы не должны принимать эти лекарства, если вы беременны или кормите грудью, это может сделать противозачаточные таблетки менее надежными и усилить действие некоторых других лекарств.
Грибок на ногах может легко вернуться. Поэтому важно продолжать следовать приведенным ниже советам. Таким же образом можно лечить рецидивирующую дрожжевую инфекцию.
Профилактика стопы спортсмена
Профилактика лучше лечения. Следующие советы могут помочь вам контролировать рост грибков и предотвратить новые грибковые инфекции:
- Ноги желательно мыть без мыла. Если вы используете мыло, хорошо промойте ноги после этого.
- Тщательно высушите ноги после мытья, в том числе между пальцами ног. Вы также можете использовать тальк между пальцами ног.
- Держите ноги сухими.
- Каждый день надевайте чистые хлопчатобумажные или шерстяные носки.
- Носите хорошо вентилируемую, не слишком тесную обувь. Выбирайте сандалии, льняную или кожаную обувь и старайтесь не носить закрытую обувь из резины или пластика (кроксы).
- Дайте обуви хорошо высохнуть после тренировки.
- Носите шлепанцы в местах, где многие люди ходят босиком. Особенно во влажных помещениях, таких как бассейны.
- Если у вас есть грибок, рекомендуется стирать носки при более высокой температуре.
- Когда вы ходите босиком в обуви, обувь также необходимо дезинфицировать. Это можно сделать специальным порошком.
Источник: Gezondheidsnet.nl
может быть полезно перевести необходимое лекарство на тайский язык, чтобы мы могли пойти с ним в аптеку. Спасибо Вам большое
ДАКТАРИН. Очень легко добраться сюда, в Бангкок.
Также известен и также называется DAKTARIN на тайском языке.
http://www.daktarin.be/
Несколько лет назад у меня была эпидермофития стопы, вероятно, заразившаяся в тренажерном зале. Часто бывает стойким. Мазь, порошок от врача, а грибок остался.
Зимой в Хуа Хине я часто гулял по пляжу босиком по линии прилива. Я когда-то слышал, что морская вода лечит микоз.
И действительно, через один-два месяца микоз полностью ушел и до настоящего времени не возвращался.
Просто пописать на ноги — отличное средство.
Да, конечно, позволить Джоманде проявить себя тоже неплохо. Или ходить на руках отныне.
Здравствуйте, я хотел бы иметь название мази в Таиланде.
гр. Питер
Существует продукт «Ламизил один раз», который очень эффективен и поэтому его нужно использовать только один раз.
Это дорого, но адекватно. Особенно, если вы у моря, не всегда можно втирать 2 раза в день. Я всегда беру его с собой только из Нидерландов, потому что еще не видел его на рынке в Таиланде.
Ламизил также продается в Таиланде и намного дешевле, чем здесь, в Нидерландах. Когда я в Таиланде
Всегда привожу.
В прошлом году я заплатил 209 бат за тюбик Ламизила всего 15 г, в Нидерландах вы платите вдвое больше за тот же тюбик.
Если грибок находится между 4-м и 5-м пальцами ног, с ним также можно довольно эффективно бороться, оставляя его сухим в течение ночи (и части дня, потому что ходить с чем-то между пальцами ног неприятно) на следующем пути. : сделайте небольшой рулон туалетной бумаги и положите его в форме буквы U между 4-м и 5-м, 3-м и 4-м пальцами ног.
(И предварительно высушите феном.)
Возможно в остальное время дня противогрибковый крем.
В течение многих лет я пробовал Ламизил, Дактарин и все, что еще существует… Однако безрезультатно.
6 лет назад в аптеке на Пхукете мне продали мазь под названием «Крем DERMAHEU», и вот уже 6 лет у меня нет проблем.
Также здесь, в Исаане, везде можно найти Дермахеу (в отличие от Дактарина), цена была около 60 бат за тюбик.
Это светло-голубые трубки с темно-зеленым текстом.
Дермахе обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием.
- Припудрить носки/ступни/обувь смесью талька и дактарина. Смесь, потому что дактарин уничтожает грибки, но для предотвращения этого нужно совсем немного. Основная причина остается, чтобы ваши ноги были сухими, а кожа упругой. Будьте осторожны с горетекс!
Альтернативный угол.
- Мазать ноги кокосовым маслом Extra Virgin, это не шутки, кокосовое масло имеет сильный антисептический состав, но обязательно нерафинированное, т.е. то, что пахнет кокосом.
-Еще грибки, то масло чайного дерева иногда помогает.
-Vicks VapoRub, тоже работает, особенно при грибке ногтей (делать не менее 6 месяцев).
-И у Кнайпа, и у Геволла есть специальные мази для ухода за ногами. Они остаются свежими, опять же, меньше шансов на страдания
- Хлопчатобумажные носки сразу выбрасывайте, они слишком влажные! Шерсть или синтетика
-Есть специальные тонкие под носки, которые удаляют влагу с кожи, также хорошо работают под шерстяным носком, но они очень быстро пахнут, даже при ежедневной стирке.Эти шерстяные вещи через неделю еще в порядке, но никогда не могут быть полностью высушены в муссон.
- Горетекс в ваших тапочках выглядит красиво, но особенно когда они пачкаются, он как полиэтиленовый пакет, снаружи суше, чем внутри. Помогает их регулярная стирка, лучше не водонепроницаемая мембрана, а открытая дышащая обувь. Выбрать довольно сложно, особенно в сезон дождей.
-Сушка для обуви с вентилятором и озоном/УФ освежает обувь и уничтожает бактерии.
Я страдал от эпидермофитии стопы с тех пор, как был маленьким мальчиком. Смазала всякими мазями и кремами годами. Всегда помогал временно, но всегда возвращался через несколько месяцев.
Несколько лет назад меня направили к Квасцам (по-тайски Сарн Сом สารส้ม). Вы можете просто купить его на рынке в кристаллической форме по цене 20 бат за килограмм. Квасцы полностью растворяются в воде. Ваши ноги в ванночке для ног с квасцами в течение нескольких дней, и вы полностью отключитесь. Женщины часто знают его, потому что он также очень хорошо помогает против неприятного запаха тела, например, под мышками.
У меня иногда «было» это в Бельгии, но никогда здесь, в Таиланде. Обычно здесь ходят босиком и редко или вообще не носят закрытую обувь.
Затем я помог себе: просто изобетадин между пальцами ног, и через максимум 2 дня это было решено.
сохранение обуви, носков и ног сухими осуществлялось с помощью кристаллов (хлопьев) борной кислоты H3BO3…. вы можете просто купить это в аптеке. Немного порошка в обуви и носках каждый день и всегда сухие ноги.
Как уже говорилось выше: ALUIN также может помочь.
Я хочу добавить кое-что, потому что я испытал это на себе.
Давно сталкивался с этими проблемами, перестал купаться, полностью почистил ванную дезинфицирующим средством.
Ничто из этого не решило проблему, пока однажды мой взгляд не упал на ковер в спальне.
Убрали ковер и проблема была решена, можно было снова купаться через 8 дней.
Добрый совет никогда не сдавайте комнаты с коврами мало ли кто там все жил.
Лучшим пестицидом является уксус. Достаточно небольшого пульверизатора два раза в день и все грибки исчезают, как снег на солнце. Обыкновенный грибок исчезает через 1 неделю, а грибок ногтей через 2-3 месяца. Удачи с мягкими ногами назад!
То, что я использую в течение многих лет, — это крем под названием Canasone, который стоит около 80 бат и отлично работает для меня.
Еще одно место, где также возникает грибок, — это пах, и против этого средство также помогает.
Дело в том, что грибок Н/Д постоянно возвращается.
Я также хочу отметить, что мои ноги чувствительны к бактериям, и по этой причине я всегда ношу носки, хожу в тапочках / сандалиях, и с тех пор у меня не так много проблем с воспалением в ногах.