Таиланд борется с растущей эпидемией ожирения
В Таиланде ожирение растет угрожающими темпами, особенно среди женщин и детей. Эта тенденция, вызванная изменением пищевых привычек и малоподвижным образом жизни, угрожает общественному здоровью. В этой статье исследуются причины, последствия и экономические последствия ожирения в Таиланде, а также подчеркивается безотлагательность эффективных мер вмешательства.
Тревожный рост заболеваемости диабетом среди тайской молодежи из-за привычек в еде с высоким содержанием сахара
Таиланд сталкивается с тревожной тенденцией: у быстро растущего числа молодых людей развивается диабет, главным образом из-за их диеты с высоким содержанием сахара. Об этом свидетельствуют недавние прогнозы Международной диабетической федерации и Диабетической ассоциации Таиланда, которые предсказывают увеличение числа диабетиков с 4,8 миллиона до 5,3 миллиона к 2040 году.
Недавнее исследование Министерства здравоохранения показывает, что 42,4% работающего населения Таиланда в возрасте 15 лет и старше подвержены риску развития неинфекционных заболеваний из-за нездорового образа жизни.
Тайцы должны использовать меньше сахара
Министерство здравоохранения Таиланда запустило кампанию, призывающую жителей Таиланда потреблять меньше сахара.
Если вам нужно сбросить несколько килограммов жира, но вы все еще хотите питаться вне дома, выберите греческий или тайский ресторан. Но не ходите к итальянцам или китайцам.
Сок лайма и продукты Гербалайф
Если я буду пользоваться какой-то популярностью в этом блоге, то после этого вклада с этим покончено. Это, конечно, не вредно для меня, и чтобы немного компенсировать это, я закончу, надеюсь, полезным и специфичным для Таиланда советом о том, как похудеть.
Все больше тучных голландцев довольны своим весом
Почти половина всех взрослых имеют умеренно или сильно избыточный вес. В период 2015–2017 гг. двое из пяти человек с серьезным избыточным весом (ожирением) указали, что они недовольны своим весом. Каждый пятый говорит, что доволен этим.
Нидерланды входят в первую десятку стран по потреблению сахара. 10% покупателей считают, что сахар вызывает привыкание (в большей или меньшей степени). Тем не менее, люди (пока) не очень критически относятся к сахару, когда они на самом деле находятся в супермаркете.
Замена газированных напитков водой может снизить риск ожирения на 15 процентов. Еще больший эффект дает обмен пива на воду, вероятность того, что вы станете слишком толстым, снижается на 20 процентов. Так считают исследователи из Университета Наварры, объявившие результаты своего исследования среди 16.000 XNUMX участников во время конференции по ожирению в Порту.
Ряд причин, почему жир на животе упрямый
От этого страдает большинство из нас: животик или начинающийся животик. Ваш редактор тоже борется с этой проблемой. Некоторые называют это пивным животом. Ну, от пива не живот, но калории в пиве помогают создать кольцо для плавания.
Не менее 84% голландцев точно не знают, что делать, чтобы сократить потребление сахара. Сахар содержится во многих продуктах, и у нас постоянно возникает соблазн сделать нездоровый выбор с большим количеством сахара. Но что сахар делает с вашим телом?
Лейкоциты важны для эффекта йо-йо после потери веса
Жировая ткань в собственном теле в значительной степени увеличивает шансы снова набрать вес после попытки похудеть. Важную роль в этом играют клетки иммунной системы, белые кровяные тельца. Это стало известно из исследования Эдвина Маримана, профессора функциональной генетики в Маастрихтском университете.
Новогодние обещания: похудеть, занимаясь спортом? Забудь это
Рождество не за горами, тогда обычно снова много еды и питья. Когда в новом году весы безжалостно конфронтируют друг с другом, благие намерения снова появляются из-за угла. Если вы решите тренироваться (больше), чтобы похудеть, иногда это может вас разочаровать.
С годами килограммы прибавляются — это частая жалоба. Что вы можете с этим поделать?
Также доступны в Таиланде: картофель фри с дополнительным майонезом или фрикадельки с большим количеством жирного соуса. Некоторым соотечественникам этого не хватает. Это потому, что предпочтение жирных вкусов заложено в генах многих людей. В результате они подвергаются большему риску развития ожирения.
Избыточный вес увеличивает риск многих видов рака
Практически все знают, что лишний вес опасен для сердца и сосудов. Согласно исследованию, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения ВОЗ, ожирение также увеличивает риск развития 13 видов рака.
Профилактика: «Дефицит витаминов делает вас толстыми»
Если вы потребляете меньше витаминов из-за нездорового питания, вы набираете вес. К такому выводу пришли ученые французских исследовательских институтов INSERM и INRA.