Немного вдохновения для людей, которые любят заниматься спортом (представление читателей)
Около пяти лет назад (может быть, и дольше) я купил кросс-тренажер в Market Village в Хуахине. Это немного отличается от велотренажера, потому что идея состоит в том, что вы ходите и одновременно двигаете руками с помощью рычагов.
Моя причина в то время заключалась в том, что я занимался спортом в сезон дождей, и из-за большого количества собак на улице я никогда не чувствовал себя комфортно на велосипеде. Вначале я много этим занимался. У меня был планшет, на котором я смотрел фильмы и сериалы и просматривал серию во время прогулки.
Несколько сезонов все шло хорошо, пока у меня не закончились хорошие серии, и я не стал чаще кататься на велосипеде с двумя друзьями. Кросс-тренажер стоял на нашей террасе, неиспользованный, если только крыс, свивших в нем гнездо, нельзя назвать пользователями.
Несколько лет назад начала появляться виртуальная реальность (VR), и с Quest 2 вы получили отличные фитнес-программы. Одним из них был Холофит из Холодии. С помощью этой программы вы можете подключить свое устройство через датчик частоты вращения педалей и внутри программы видеть, насколько быстро вы идете.
Мой кросс-тренажер постепенно использовался все больше и больше. Сейчас я занимаю 48 место среди более чем шести тысяч пользователей по всему миру и поднимаюсь в среднем на одно место в неделю.
Программа предлагает около 15 пейзажей и городов для прогулок, среди которых Париж, Венеция, древняя Япония, место в космосе, подводная прогулка, долгое путешествие по пустыне, красивые снежные пейзажи для прогулок и различные др. другие.
Теперь я бегаю на кросс-тренажере по часу почти каждый день, за исключением тех дней, когда мы ездим на велосипеде. С моим Quest 2 виртуальная гарнитура от Meta (Facebook) и все отлично.
Пока я гуляю, я также учу тайский язык (аудиопрограмма)…
В любом случае, здесь, в Таиланде, это хорошее занятие.
Что касается гарнитур виртуальной реальности, я купил их через Lazada, но несколько недель назад я был в Market Village в Хуахине, где продавались Quest 2 и Pico4. Обе очень хорошие гарнитуры (обе у меня есть).
Я подумал, что, возможно, своей историей я смогу немного вдохновить людей, которые любят заниматься спортом, но не хотят идти в фитнес-клуб и предпочитают заниматься этим дома.
Меня это очень запутало, Сьяак.
Я предпочитаю гулять в саду, где у меня есть в среднем маршрут в сто шагов с турником, который в наши дни также известен как вис.
Каждый день во время прогулки вы увидите что-то новое, хотя очертания различных маршрутов на этом небольшом участке земли могут меняться.
Влево, вправо, крест-накрест и так далее.
У меня также есть тренажерный зал, где также находится «офис», если погода не позволяет или на улице темно.
Беговая дорожка, скамья и велотренажер.
Вы, конечно, можете воспроизводить музыку или фильм на ПК.
Вы когда-нибудь задумывались о действительно большом мониторе?
Настоящий горный велосипед, конечно, терпеливо ждет, пока я им воспользуюсь.
Мы назовем это старой школой.
С гарнитурой, которую вы используете для занятий в тренажерном зале, у вас есть некоторые отвлекающие факторы, которые, по данным Google, описываются как:
Насколько реалистична VR?
Лучшее описание виртуальной реальности — иллюзия реальности; кажется, что ты находишься в какой-то среде, но на самом деле тебя там нет. VR заменяет видимую реальность трехмерным изображением, созданным компьютером. Это создает новый виртуальный мир, в центре которого вы находитесь.
Давайте изучим это более внимательно, чтобы увидеть, действительно ли это увеличивает удовольствие от занятий в тренажерном зале.
И конечно, что в какой-то момент ты не проводишь полдня, гуляя по дому с включенной гарнитурой.
Я думаю, что это вызывает сильное привыкание.
Хороший отзыв, дающий пищу для размышлений.
Есть люди, которые целыми днями сидят дома и ничего не делают. Я купил кросс-тренажер, потому что он обеспечивает довольно хорошую универсальную тренировку. Я бегал на таком тренажере в спортзале. Но попробуйте походить на кросс-тренажере в течение часа, ни на что не отвлекаясь.
Конечно, вы гуляете по искусственному миру в гарнитуре VR. Ну и что? Ты ходишь в нем целый день? Что вы делаете, когда смотрите фильм по телевизору? Или если полежать в гамаке час? Это естественно? Все ли должно быть натуральным?
Я езжу на велосипеде два раза в неделю с двумя хорошими друзьями. Едем в Пак Нам Пран, делаем там перерыв на кофе часа на два, заканчиваем общение и отправляемся домой. Я вижу там людей, которые ездят на велосипеде почти каждый день. Мне не хочется этим заниматься, и у меня нет на это времени. Мы встречаемся в 7 часов (я ухожу незадолго до половины шестого, чтобы добраться туда), и обычно я возвращаюсь домой между половиной одиннадцатого и половиной одиннадцатого.
Дважды мне кажется достаточно.
Программа Holofit особенно интересна: есть челленджи: два в день, а еще есть челлендж месяца, где ты проходишь около десятка курсов. Каждый может ходить столько, сколько хочет. Я занимаюсь час в день. На Facebook есть форум, где вы можете общаться с другими участниками. По всему миру. Замечательно. Если у кого-то возникнут проблемы из-за того, что он не может найти определенные трофеи, он получит подсказки от других участников. Или если после обновления программа не работает должным образом, вы всегда можете вернуться к ней. Есть члены с физическими недостатками, но которых поддерживают другие участники. Мы здесь, чтобы помогать друг другу. Очень веселое занятие.
И нет. Гарнитура вызывает не большее привыкание, чем телевизор (я не смотрю телевизор уже 30 лет. Фильмы смотрю, но проецирую их на стену с помощью проектора).
Мне нравится, как вы описываете виртуальную реальность, и я тоже так ее вижу. Но теперь, с выходом Quest 3 на рынок в этом месяце, MR также становится возможным. MR — это смешанная реальность. Это означает, что ваша реальная среда включена в программу, которую вы запускаете (но она также должна для этого подходить).
Я, например, еще занимаюсь Body Combat (программа называется Les Mills Body Combat). Вы сделали это еще неделю назад в виртуальном мире. Теперь у них также есть опция смешанной реальности. Это означает, что инструктор стоит передо мной в VR и тоже смотрит вперед на комнату, в которой я «нахожусь», но дальше вокруг меня я нахожусь в своем фитнес-зале. Я вижу, как идет наша кошка, вижу, как проходит моя жена, чтобы случайно не ударить ее во время бокса, и не натыкаюсь на предметы. Это удивительно.
Вы можете взять с собой целый тренажерный зал.
В любом случае зависимость находится под вашим контролем. Обычно я делаю зарядку утром в течение часа, а иногда и немного дольше, а также мне нравится играть в игры в виртуальной реальности. Тогда вы действительно находитесь в другом мире. Обычно я делаю это вечером между шестью и восемью часами. После этого гарнитура возвращается на место. Мне тоже хватило.
Вы также можете смотреть на нем фильмы, но если это не 3D-фильм, я предпочитаю смотреть фильмы через проектор.
Сегодня я еще не закончил его... Сейчас я работаю над своим проектом пруда в "реальном мире"...
Важный вопрос: сколько вам лет?
Я вижу много фитнес-видео на YouTube, но обычно они предназначены для людей в возрасте 50 лет и моложе.
А что, если тебе, как и мне, скоро исполнится 80?
Ферди, в ноябре мне исполнится 66 лет.
Если вы чувствуете, что все еще можете хорошо двигаться, или если у вас меньше возможностей двигаться, но вам хочется чем-то заняться дома, я думаю, это может быть что-то.
Вот хороший фильм на ютубе.... (без слов): https://www.youtube.com/watch?v=TvoHbAYLHwg
Тебе следует указать свой возраст в поиске, Ферди.
Очень удобно на голландском языке.
Если вы нажмете на красный значок слева на экране рядом, чтобы подписаться, то на видео вы получите гораздо больше, в зависимости от ваших возможностей.
успех
https://www.youtube.com/watch?v=Nh2ijzyoVT4
Я расскажу тебе твою историю, Сьяак.
Тот факт, что ты давно не смотришь телевизор и при этом с полным энтузиазмом занимаешься подобными делами, довольно комичен.
Подозреваю, что ваши покупки составят значительную сумму.
Кстати, у меня нет Facebook, можно ли обойтись без него?
Телевизор — это пассивный просмотр, и я предпочитаю быть занятым, а не сидеть в кресле, и мне все бросают. Я сам узнаю то, что мне интересно. Я не думаю, что много теряю. Я получаю новости другими способами.
Расскажу, как у меня появился VR…. Мне нравится играть в компьютерные игры, особенно в ролевые, в которых нужно гулять или ездить по ландшафтам и переживать приключения. Я начал заниматься этим тридцать лет назад и до сих пор наслаждаюсь этим.
Но даже тогда я пробовал играть в игры в 3D. Я работаю с 3D почти 55 лет: когда мне было десять, родители подарили мне View Master, с помощью которого можно было просматривать фотографии в 3D. Очаровательный.
Когда компьютеры становились все лучше и лучше в графическом плане, я старался, насколько это было возможно с финансовой точки зрения, играть в игры в 3D: в специальных очках в различных 3D-форматах.
Что ж, около шести лет назад были проданы первые дешевые VR-гарнитуры, в которых вы подключали телефон к гарнитуре и таким образом получали первые впечатления от VR (тоже с адаптированными программами). Отлично, но мне это не нравится.
И с 2018 или 2019 года я покупал различные гарнитуры, каждая из которых была дальнейшим развитием. Но я не покупаю дорогие гарнитуры стоимостью 2000 и более евро. Я считаю, что это пустая трата моих денег. Однако у меня всегда были хорошие ПК (которые я собирал сам) и моя гарнитура всегда была к ним дополнением. Однако вы также можете использовать Meta Quest самостоятельно, он не требует ПК, но может использоваться вместе с ним.
Так…. это моя VR-история вкратце.
Вы также можете использовать Meta Quest без учетной записи Facebook. Еще три года назад все было не так. Они изменили его, потому что многие были против.
Существует также Pico4 от Bytebit. Там тоже нужно зарегистрироваться, но аккаунт в Тик-Токе не нужен (они владельцы Тик-Ток).