ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਯਾਰਕ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੀ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਦੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ 711 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 72 ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਏ ਗਏ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। 111 ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 300 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ।
ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ 100.000 ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਗੇ।
'ਬੀ ਵੈਲ', ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁਆ ਹਿਨ ਵਿੱਚ ਬਨਯਾਨ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਦੇ ਕੋਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਾਇਕੋ ਇਮੈਨੁਅਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜੈਰਾਡ ਸਮਿਟ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 31 ਮਈ ਨੂੰ ਸੇਲਿੰਗ ਕਲੱਬ ਹੁਆ ਹਿਨ ਵਿਖੇ NVTHC ਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ।
ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ (37 ਸਾਲ) ਦੀ ਇੱਕ ਭਤੀਜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ. ਉਹ ਹੁਣ ਕਈ ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ IV ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਸੋਚਣ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮਾਹਰ ਏਰਿਕ ਸ਼ੈਰਡਰ ਅਤੇ ਡਿਕ ਸਵਾਬ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ? ਚੱਪਲਾਂ, ਫਲਿੱਪ ਫਲਾਪ ਜਾਂ ਫਲਿੱਪ ਫਲੈਪ। ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਪਹਿਨੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਿਗਲ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਇਲਾਜ 8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜੀਬ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.
ਇਤਿਹਾਸ: ਮੇਰੇ 2 ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਸਨ - ਜਨਵਰੀ 2018 ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ 2018 - 2 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਈ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਇਆ (ਕੋਈ ਗੁਦਾ ਨਹੀਂ)। ਸ਼ਿਕਾਇਤ: ਜਨਵਰੀ 2018 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇਖਿਆ; ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ.
ਜੀਪੀ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਡਿਪਥੀਰੀਆ, ਟੈਟਨਸ ਅਤੇ ਪੋਲੀਓ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ ਸ਼ਾਟ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਿਪਥੀਰੀਆ, ਟੈਟਨਸ ਅਤੇ ਪੋਲੀਓ ਲਈ ਬੂਸਟਰ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੇਲਟੋ ਜਾਂ ਰਿਵਾਰੋਕਸਾਬਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ।
2009 ਤੋਂ ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਾਰਨ 2015 acenocoumarol ਵਰਤਿਆ. ਨਵੰਬਰ 2011 ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇੱਕ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ। ਸਤੰਬਰ 2015 ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ, ਮੈਂ Xarelto 20 mg ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਪਹਿਲੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਰਨਾ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣਾ. ਹੁਣ ਅਪ੍ਰੈਲ 2019 ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ 2 ਦਿਨ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਫਿਰ 2 ਦਿਨ ਲਾਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ।
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰ, ਕਰੋ ਉਪਾਅ!
ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗੰਢੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲੇਰੀਆ, ਡੇਂਗੂ, ਜ਼ੀਕਾ, ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਸਲਾਹ ਯਾਤਰੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕਰੋ।
07-01-2019 ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਪੁੱਛੋ, ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਸਾਰਟਨ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਬਲੌਕਰ ਅਮਲੋਡੀਪੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਮਲੋਡੀਪੀਨ 5 ਅਤੇ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।
ਜੀਪੀ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਹਿੰਸਕ ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ
ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਸੀ। ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਮੋਢੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਨਸਾਂ ਅਟਕ ਗਈਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਗਭਗ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਐਨਐਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲ ਗਈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ। ਬੁਰੀਰਾਮ ਇਸ ਨਾਲ ਆਈ.
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਮੈਂ 1 1,5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੰਟਰਨੀਟਿੰਗ ਫਾਸਟਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ (ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਸਿਰਫ 6-8 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ। ਭਾਰ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 180/110 ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ 61 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ, 1.88 ਮੀਟਰ, ਹੁਣ ਭਾਰ 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁਣ 120/60 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ 50 ਤੋਂ 60 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੁਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੈਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਕਿਹਾ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਸਪਰੀਨ 81mg 2 ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ" ਜੋ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਰੁਕ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ 7,5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਨਾ ਮੇਰਾ ਖੂਨ ਜਲਦੀ ਵਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਾਰਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ: ਮੈਂ ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਕੋਲ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਨੱਥੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼। ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 4000 ਬਾਹਟ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਨਿਕਲਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ, ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਦਾ ਸੀ, ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬੇਕਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਗਰਮੀ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।