ਇਹ ਲਗਭਗ ਉਹੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਲੀਬੋਲੇਨ ਅਤੇ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਹਾਣੀ ਹੈ.

2024 ਵਿੱਚ ਡੱਚ ਲੋਕਾਂ (ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਲਜੀਅਨਾਂ ਲਈ ਵੀ) ਲਈ, ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ:

  1. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ (59%)
  2. ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕਸਰਤ (54%)
  3. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦ ਲਓ (31%)

ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਬੱਚਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਵਧੇਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ 'ਨਹੀਂ' ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਕੋਰ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 3 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਲਿਆ ਹੈ।

2024 ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?

"ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ?" ਦੇ 8 ਜਵਾਬ

  1. ਕੋਰਨੇਲਿਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ: ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ, ਇੱਕ 78 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 6 - 8 ਮਹੀਨੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਲਗਭਗ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸਾਈਕਲ ਰਾਹੀਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। ਪੁਰਾਣਾ ਸਾਲ 12.000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ! ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਹੈ?

  2. ਐਰਿਕ ਕੁਏਪਰਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੇਰੇ ਕੋਲ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਉਹੀ ਵਧੀਆ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਾਠਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹਾਂ: ਨਹੀਂ, ਪੈਮਾਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ... ਪਰ ਕੱਲ੍ਹ, ਹਾਂ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੱਲ੍ਹ, ਮੈਂ ਬੇਝਿਜਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ...

  3. ਜੋਹਾਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੈਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨੇਕ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
    14 ਦਸੰਬਰ, ਮੈਂ ਬੈਂਕਾਕ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

  4. ਰਿੱਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੈਂ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ 77 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਮਫੇਂਗ ਫੇਟ - ਫੇਟ ਚੋਂਪੂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਾਲ ਹੋਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ! ਵਾਰੀਟਜੇ ਅਤੇ ਰਿੱਕੀ!

  5. ਪੀਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਹਰ ਸਾਲ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਕਈ ਲੋਕ ਕਈ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

    ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। 31 ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ 1 ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ. ਸਾਲ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਪਣੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਹੈ।

    ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਰਾ ਵੀ ਮਾੜਾ ਦੌਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ 'ਨਵੇਂ ਸਾਲ' ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ 😉

  6. ਰੋਬ ਵੀ. ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਲ ਭਰ ਮੇਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ/ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ (ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ) ਨਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂ, ਘੱਟ ਮੀਟ ਖਾਵਾਂ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਵਾਂ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੇਕ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਾਲੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...

  7. ਫਰੈਂਕ ਬੀ. ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਮੁਬਾਰਕਾਂ।

    ਮੇਰੇ ਇਰਾਦੇ:
    ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
    ਗੋਲਫ ਖੇਡਦੇ ਰਹੋ।
    ਮੇਰੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨਾ.
    ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪਰਵਾਸ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

    ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ।

  8. ਚਿਆਂਗ ਮਾਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

    ਮੇਰਾ ਇਰਾਦਾ 2023 ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਹਰ ਸਾਲ ਥਾਈਲੈਂਡ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ ਪੜ੍ਹੋ।


ਲੈਟ ਈਨ ਰੀਐਕਟੀ ਐਟਰ

Thailandblog.nl ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ