ਮਾਰਟਨ ਵਸਬਿੰਦਰ ਇਸਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਾ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਰਟਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਭੇਜੋ: www.thailandblog.nl/contact/ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਉਮਰ
- ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ)
- ਇਤਿਹਾਸ
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਦਿ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ
- ਸੰਭਾਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਨੂੰ ਫੋਟੋਆਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।
ਪਿਆਰੇ ਮਾਰਟਿਨ,
"ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਜਾਂ ਨਾ ਪੀਣ" ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਉਮਰ 83 ਸਾਲ ਹੈ, ਵਜ਼ਨ 93 ਕਿੱਲੋ, ਕੱਦ 1,93 ਮੀਟਰ ਹੈ। ਮੈਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ। ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ 3 ਸਟੈਂਟ ਸਨ। 1 ਵਿੱਚ 2005x, 1 ਵਿੱਚ 2012x ਅਤੇ 1 ਵਿੱਚ 2014x (ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ)। ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਬੀ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੈਰੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੇਰਾ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 135 ਤੋਂ ਵੱਧ 78 ਹੈ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਪਦਾ ਹਾਂ।
2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤੋ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ.
ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ,
B.
ਨੋਟ: ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 1 x ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ 1 x ਪ੍ਰਤੀ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
*****
ਪਿਆਰੇ ਬੀ,
ਮੈਂ 83 ਸਾਲ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ।
ਸਨਮਾਨ ਸਹਿਤ,
ਡਾ. ਮਾਰਟਨ