जीपी मार्टेनका लागि प्रश्न: निद्रा समस्याहरूको लागि निद्रा औषधि
म मेरो जीवनभर ट्रक चालक भएको छु। र त्यो धेरै समय रातमा ड्राइभिङमा बित्यो। त्यसबेला मेरो डाक्टरले मलाई लामो समयसम्म यसबाट पीडित हुन सक्ने बताए। र ऊ सहि थियो। मैले मेरो काम गर्ने जीवनमा Dormicon प्रयोग गरें र यसले राम्रोसँग काम गर्यो। अब यो निर्धारित छैन।
सामान्य चिकित्सक मार्टेनलाई प्रश्न: स्वस्थ रातको निद्रा प्राप्त गर्न निद्राको चक्कीसँग बाँध्नुहोस्
दुर्भाग्यवश, म स्वस्थ रातको निद्रा प्राप्त गर्न निद्राको चक्कीसँग बाँधिएको छु। म स्पेनमा बसेको 25 वर्ष भन्दा बढीमा, मैले स्थानीय फार्मेसीमा Stilnox 10 mg (zolpidem) सुत्ने ट्याब्लेटहरू किन्न सक्षम भएँ, जसले 30 टुक्राहरूको लागि 4 यूरो चार्ज गर्यो र मेरो स्वास्थ्य बीमाले पनि प्रतिपूर्ति गरेको थियो।
म निद्रामा मद्दत गर्न हरेक रात औषधि लिन्छु, LORAZEPAM 1 mg को 2,5 एकाइ। Lorazepam वास्तवमा एक वास्तविक निद्रा सहायता होइन, तर निम्न सिद्धान्तमा काम गर्दछ: यसले तपाइँको चिन्ता हटाउँछ, तपाइँलाई शान्त बनाउँछ, ताकि तपाइँको प्राकृतिक थकानले यसको काम गर्दछ र तपाइँ सुत्न सक्नुहुन्छ। म 72 हुँ र धेरै लामो समयदेखि यसलाई लिइरहेको छु, म यसलाई कम खुराकमा लिन्थें र यसले अझै पनि धेरै साइड इफेक्ट बिना काम गर्छ।
