जीवनशैली मार्फत क्यान्सर रोकथाम: नेदरल्याण्ड्सले वार्षिक 40.000 केसहरूबाट बच्न सक्छ
TNO द्वारा नयाँ अनुसन्धान, डच क्यान्सर सोसाइटी द्वारा कमिसन, नेदरल्याण्ड्सले स्वस्थ जीवनशैली र वातावरण मार्फत हरेक वर्ष 40.000 क्यान्सरका घटनाहरूलाई रोक्न सक्छ भनेर देखाउँछ। अध्ययन, जसले धुम्रपान, सूर्यको जोखिम र अस्वस्थ आहार जस्ता सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारकहरू पहिचान गर्दछ, प्रभावकारी रोकथाम नीतिहरूको सम्भावनालाई हाइलाइट गर्दछ।
के थाइल्याण्डमा धुम्रपान निषेधित छ?
म एक अनौठो धुम्रपान हुँ, हो मलाई थाहा छ... राम्रो छैन, आदि। म यो नराम्रो पनि हो भनेर इन्कार गर्दिन, तर म छोड्न सक्दिन। अब म पहिलो पटक केही साथीहरूसँग थाइल्याण्ड जाँदैछु। अब मैले थाहा पाएको छु कि तपाईलाई थाइल्याण्डको समुद्र तटमा धुम्रपान गर्न अनुमति छैन। तर अब के हुन्छ?
मसँग डच रोलिङ तंबाकू (ड्रम वा सैमसन वा समान) को बारेमा प्रश्न छ। के यो बैंककमा कतै बिक्रीको लागि छ? वा कञ्चनबुरी? मैले खोजेको छु तर वर्षौं अघिका केही पुराना थ्रेडहरू मात्र फेला पारेको छु। धुम्रपान गर्ने कि नगर्ने भन्ने बारेमा यहाँ छलफल सुरु गर्ने मेरो मनसाय बिल्कुल होइन।
विमानको शौचालयमा पनि धुम्रपान निषेध गरिएको छ
जब मैले XNUMX को दशकको सुरुमा कामको लागि यात्रा गर्न थालें, धेरै यात्रुहरूले विमान उडाएपछि चुरोट बाल्नु सधैं सामान्य थियो। त्यो पछि धुम्रपान र धुम्रपान नगर्ने केबिन लेआउटले केही हदसम्म कटौती गर्यो।
ई–सिगरेटले नपुंसकता निम्त्याउँछ
ई-सिगरेटको नियमित प्रयोगले इरेक्टाइल डिसफंक्शनको जोखिम दोब्बर भन्दा बढी हुन सक्छ, डाक्टरहरूले एक अध्ययन पछि चेतावनी दिए।
थाइल्याण्डले ई–सिगरेटलाई अनुमति दिने कि नदिने ?
थाइल्यान्डका डिजिटल इकोनोमी एण्ड सोसाइटी (डीईएस) मन्त्री, चाइवुत थानाकामानुसोर्नलाई ई-सिगरेटलाई वैधानिक बनाउने आफ्नो पछिल्लो विचारसँग कठिन समय भइरहेको छ। "भेपरहरू" ले चुरोटको धुम्रपान रोक्न मद्दत गर्नेछ भन्ने आशामा बिक्रीलाई वैधानिक बनाउने विचार गरिरहेको रिपोर्ट आएपछि श्री चाइवुतले धुम्रपान विरोधी कार्यकर्ताहरूलाई रिस उठाए।
'हाम्रो शिक्षक श्रीमान प्रवचन' मैत्री लिम्पिचाटको लघुकथा
शौचालयमा कफिङ, द्वारपालमा, दुई लाठीहरू बीच। 1958 मा शिक्षक यसको पछि लागे। स्पेनिश स्ट्रा संग ...
"धूम्रपान गर्ने कि नगर्ने" भन्ने कथा पढेको छ। म ८३ वर्षको हुँ, तौल ९३ किलो, उचाई १.९३ मिटर। म 83 वर्षको उमेरदेखि चुरोट खान्थे। मुटुमा समस्या छ र अहिले ३ वटा स्टेन्ट राखिएको छ
पाठक प्रश्न: ASQ होटल र सिगरेट धुम्रपान
म ASQ होटलहरूको बारेमा धेरै सकारात्मक सन्देशहरू देख्छु, यद्यपि तिनीहरू मेरो आँखामा आरामदायक जेल हुन्। तपाईले कोठा छोड्न सक्नुहुन्न, सम्भवतः x दिनको संख्या पछि एक घण्टा धेरै पढ्नुहोस्, तर यो त्यहाँ रोकिन्छ, निजी रूपमा छानिएको जेल रहन्छ।
धेरै हप्तादेखि मलाई मेरो बायाँ हिपबाट २५ मिटर पछि हिँड्न समस्या भएको छ। जब म हिँड्छु (जुन कहिलेकाहीं आवश्यक हुन्छ किनकि त्यहाँ मोटरसाइकल ट्याक्सी उपलब्ध छैन) दुखाइ अझ तलतिर फैलन्छ, पहिले मेरो तिघ्रामा र त्यसपछि बाछोमा। कहिलेकाहीँ रोकेर २ मिनेट उभिनुले केही हदसम्म हिड्न जारी राख्न मद्दत गर्छ।
पाठक प्रश्न: थाइल्याण्ड मा चुरोट सजिलै उपलब्ध छ?
मैले पढें कि तपाई थाइल्याण्डमा कतै पनि धुम्रपान गर्न सक्नुहुन्छ। तर चुरोट किन्ने के हुन्छ, तपाईं कहाँ जान सक्नुहुन्छ वा मैले नेदरल्याण्डबाट पर्याप्त चुरोट ल्याउनु पर्छ? मे महिनामा पहिलो पटक टूरको साथ थाइल्याण्ड जाँदै हुनुहुन्छ, त्यसैले कुनै विचार छैन।
थाइल्याण्डमा धुम्रपानमा कडा नीति छ
यदि मैले नेदरल्याण्ड्सबाट आएको रिपोर्टलाई विश्वास गर्न सक्छु भने, डच टेलिभिजनले शनिबार साँझ थाइल्याण्डको बारेमा चार पटक प्रसारण गरेको छ। विभिन्न बिषयहरुको समिक्षा गरिएको थियो ।
पाठक प्रश्न: समुद्र तटमा धुम्रपान गर्न अनुमति छ वा छैन?
मैले पढें कि तपाईलाई थाइल्याण्डको समुद्र तटमा धुम्रपान गर्न अनुमति छैन। के त्यो सबै ठाउँमा वा केही समुद्र तटहरूमा मात्र हो? म पटाया, कोह सामुई र हुनसक्छ कोह चाङ जाँदैछु र अझै पनि मेरो समुद्र तटको कुर्सीमा बारम्बार घुमाउन र धुम्रपान गर्न सक्षम हुन चाहन्छु। त्यहाँ जाँच छ? किनकि मलाई लाग्छ कि तिनीहरूसँग प्रत्येक समुद्र तटमा पुलिस छैन?
जीपी मार्टेनलाई प्रश्न: सुत्ने समस्या र धुम्रपानको लत
म ६६ वर्षको जवान, धुम्रपान गर्ने (दिनमा २०) तर पिउने मान्छे हुँ। मैले निद्राको चक्की (Zolpidem) 66 वर्षको लागि प्रयोग गरें र यसलाई 20 महिनाको लागि बन्द गरें, यसले धेरै इच्छाशक्ति लियो, सबै प्रकारका निकासी लक्षणहरू सहित। मैले भनेझैं, २ महिनाको लागि कुनै समस्या छैन, तर अब म फेरि त्यसमा छु, अन्यथा म सुत्ने छैन।
थाइल्याण्डमा अब घर भित्र धुम्रपान गर्न अनुमति छैन यदि बानी, सेकेन्ड ह्यान्ड धुम्रपान मार्फत, परिवारका अन्य सदस्यहरूमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ। यो प्रतिबन्ध परिवार संस्थान विकास र संरक्षणको प्रवर्द्धन ऐनको एक हिस्सा हो, जुन २० अगस्त देखि लागू हुन्छ।
नेदरल्यान्ड्समा लगभग १० मध्ये १ वयस्क धेरै पिउने हो
2018 मा, 22,4 प्रतिशत वयस्कहरूले संकेत गरे कि तिनीहरू कहिलेकाहीं धुम्रपान गर्छन्। तिनीहरूको स्व-रिपोर्ट गरिएको रक्सी खपत अनुसार, 8,2 प्रतिशत अत्याधिक पिउने थिए। यसको अतिरिक्त, 50,2 प्रतिशत अधिक वजन थियो। सन् २०१४ को तुलनामा बढी तौल भएका व्यक्तिको प्रतिशतमा कुनै परिवर्तन आएको छैन, धुम्रपान गर्ने र अत्याधिक मदिरा सेवन गर्नेको अनुपातमा कमी आएको छ ।