स्वास्थ्य जाँचको व्याख्या - भाग १
सौभाग्यवश, चार्लीको जीवन सुखद आश्चर्यले भरिएको छ (दुर्भाग्यवश कहिलेकाहीँ कम सुखद पनि)। धेरै वर्षदेखि उनी आफ्नी थाई पत्नी तेओयसँग उडोथानीबाट टाढाको रिसोर्टमा बस्दै आएका छन्। आफ्ना कथाहरूमा, चार्ली मुख्यतया उडोनको चेतना जगाउने प्रयास गर्छन्, तर उनले थाइल्याण्डमा अन्य धेरै कुराहरू पनि छलफल गर्छन्। उनले थाइल्याण्डमा आफ्नो अनुभवको झलक पनि दिन्छन्।
स्वास्थ्य जाँचको व्याख्या - भाग १
सबैले कुनै न कुनै बेला यसको सामना गर्नुपर्छ। यो केहि गुनासोहरूको जवाफ दिन र ती गुनासोहरू कहाँबाट आउँछ भनेर पत्ता लगाउन, वा शल्यक्रियाको तयारीमा, वा आवधिक जाँचको लागि हो (उदाहरणका लागि मधुमेहको अवस्थामा) वा केवल तपाईंले मामिलाहरूको अवस्था जान्न चाहनुहुन्छ। जहाँ तपाईंको शरीर अवस्थित छ।
पछिल्लो अवस्थामा हामी शरीर जाँच वा स्वास्थ्य जाँचको कुरा गर्छौं। शरीरका धेरै कार्यहरू मापन र मानहरूमा रेकर्ड गरिएका छन्। मैले नेदरल्याण्डमा 2014 मा मेरो अन्तिम जाँच गराएँ। म थाइल्याण्डमा बसोबास गर्नु अघि। साँच्चै, मेरो शरीर कस्तो थियो थाहा छ। कुनै पनि अनियमितता पत्ता लागेमा नेदरल्याण्डमा यसको बारेमा केहि गर्ने सम्भावनाको साथ। सौभाग्यवश, त्यस समयमा त्यो परीक्षणबाट केही नराम्रो भएन।
यस महिना, छ वर्ष पछि, म कार्यकारी पुरुष परीक्षण गर्न चाहन्छु, जसलाई उनीहरूले बोलाउँछन्, उडोन थानीको बैंकक अस्पतालमा प्रदर्शन गरियो। सायद यस समयमा पर्याप्त सहभागीहरूको कमीको कारणले गर्दा, यो परीक्षण 17.500 baht को धेरै नराम्रो रकमको लागि प्रस्ताव गरिएको छ, यूरो 500 भन्नुहोस्। सामान्यतया यो परीक्षण लागत 31.000 baht (यूरो 885)।
यस पटक म परीक्षाको लागि राम्रोसँग तयार हुन चाहन्छु र त्यसका लागि मैले दुईवटा काम गरें। पहिले परीक्षणसँग सम्बन्धित परीक्षणहरूको सबै चिकित्सा अवधारणाहरू हेरे र दोस्रोमा परीक्षण हुने डाक्टरबाट तयारी परामर्श अनुरोध गरियो।
मैले यो र त्यसपछिका पोस्टहरूमा परीक्षणको साथ आउने सबै चिकित्सा सर्तहरूको छोटो व्याख्या सँगै राखेको छु। निस्सन्देह, कसैले चिकित्सा सर्तहरूको लागि इन्टरनेट खोज्न सक्छ र त्यसैले त्यहाँ धेरै विस्तृत जानकारी पाउन सक्षम हुनेछ। सिंहावलोकन ती पाठकहरूका लागि हो जसलाई परीक्षण पछ्याउन छोटो व्याख्या चाहिन्छ र जो सबै मेडिकल सर्तहरू सँगै राख्न चाहन्छन्।
प्रारम्भिक परामर्शमा डा. वीना अवश्य पनि नोभेम्बर ५ बिहीबार बैंकक अस्पतालमा हुनेछिन् । पहिले सामान्य परिचयहरू, जस्तै पक्कै पनि पहिले मेरो स्वास्थ्य बीमा जाँच गर्ने र त्यसपछि मेरो रक्तचाप नाप्ने (मैले यो उच्च देखे, 5 देखि 164), मेरो उचाइ र वजन। त्यसपछि मलाई प्रतीक्षालयमा लगियो, डा. वीना। अर्को नर्स मसँग आउँछ र मलाई डा. वीना। यदि त्यसो हो भने, उनी त्यो काम लिन चाहन्छिन्। प्यारो बच्चाको नाम: ह्याम। अझै पनि अस्पतालबाट धेरै राम्रो सेवा।
प्रारम्भिक चरणहरूमा केही समय लाग्ने थाहा पाएर म धेरै समयमै अस्पताल पुगें। त्यसैले म समयमै प्रतिक्षा कोठामा छु। तर यो कुनै समस्या छैन। मेरी श्रीमती तेओय, अनुवादक/नर्स नूङ ह्याम र म डा. वीना। म कार्यकारी पुरुष परीक्षण सूची एक एक गरेर डा. वीना मार्फत। यो अब मलाई प्रस्ट भएको छ कि डा। त्यसपछि मेरो लागि वीना। अनौठो छ कि यस स्तरमा एक डाक्टरलाई अंग्रेजी भाषाको प्रयोगमा मद्दत चाहिन्छ। यो सबै मैत्रीपूर्ण वातावरणमा छ र हामी सँगै धेरै राम्रोसँग मिल्छौं।
विभिन्न कम्पोनेन्टहरूको प्रयोग र व्याख्या बुझ्नको लागि सम्पूर्ण परीक्षणको माध्यमबाट जानु उपयोगी थियो। मेरो अचम्मको लागि, दुई अध्ययनहरू परीक्षणमा समावेश गरिएको थिएन। इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, क्लोराइड, पोटासियम, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम), मिर्गौलाले ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न, र विभिन्न भिटामिन र खनिजहरूको मानहरू मापन गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। मेरो अनुरोधमा, दुबै परीक्षणहरू परीक्षण कार्यक्रममा थपिएका छन्। तर, यसका लागि अतिरिक्त शुल्क तिर्नुपर्छ । परामर्श एक घण्टा भन्दा बढी लाग्छ र शुल्क लाग्दैन।
Noong Ham ले यो सुनिश्चित गर्दछ कि मैले दुबै नियुक्तिहरू प्राप्त गर्दछु, अर्थात् ती कार्यकारी पुरुष परीक्षणका लागि इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण र भिटामिन परीक्षणको संयोजनमा, र भिटामिन परीक्षणको नतिजाको छलफलको लागि, राम्ररी कागजमा। कार्यकारी परीक्षाको नतिजाको छलफल परीक्षाको दिनमा नै हुन्छ। भिटामिन र मिनरल परीक्षणको चर्चा एक सातापछि अर्को डाक्टरसँग राखिएको हुनाले ।
बडो रमाइलो तरिकाले। म डेस्कमा कम्तिमा दस नर्सहरू देख्छु जहाँ यो व्यवस्था गरिएको छ। पक्कै पनि यसमा कुनै कमी कर्मचारी छैन। के तिनीहरू नेदरल्याण्डमा धेरै ईर्ष्यालु हुनेछन्, र मलाई बेल्जियममा पनि शंका छ।
कार्यकारी पुरुष परीक्षण, इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण र भिटामिन र खनिज परीक्षण नोभेम्बर 12 बिहीबारका लागि निर्धारित गरिएको छ।
कार्यकारी पुरुष परीक्षणको सारांश भागहरू:
- ईर्स्ट एक सामान्य शारीरिक परीक्षा डाक्टर वीना को कर्मचारी द्वारा।
यसमा तौल, उचाइ, रक्तचाप र तपाईंको चिकित्सा इतिहास जाँच गर्ने जस्ता कुराहरू समावेश छन्;
- छातिको एक्स - रे। फोटोमा मुटु, फोक्सो र रक्तनलीहरू म्याप गरिएको छ;
- मूत्र विश्लेषण;
- मापन मानहरूको साथ रगत परीक्षण:
- अवसादन (सेड दर), सूजन निदान गर्न परीक्षण, जस्तै गठिया वा क्यान्सर, वा संक्रमण;
- हेमोग्लोबिन, रगत मार्फत अक्सिजन र कार्बन डाइअक्साइड को यातायात विनियमित;
- हेमाटोक्रिट, बाँकी रगतको सम्बन्धमा रातो रक्त कोशिकाहरूको मात्रालाई संकेत गर्दछ;
- एरिथ्रोसाइट्स, यी रातो रक्त कोशिकाहरू हुन्। एक परीक्षणले अपरिपक्व रक्त कोशिकाहरू (रेटिकुलोसाइट्स) सहित रातो रक्त कोशिकाहरू गणना गर्दछ;
- MCV, रातो रक्त कोशिका को औसत आकार को संकेत गर्दछ। भिटामिन B12 को कमीको कारण एनिमियामा MCV मान धेरै उच्च हुन्छ। धेरै कम भएको MCV मान फलामको कमीको कारण एनीमियामा हुन्छ;
- MCH, हेमोग्लोबिनले रातो रक्त कोशिकाहरूमा बोक्ने अक्सिजनको मात्राको गणना हो;
- MCHC, रातो रक्त कोशिकाहरूमा हेमोग्लोबिन एकाग्रताको गणना हो;
- रातो रक्त कोशिका चौडाइ (RDW), रातो रक्त कोशिकाको मात्रा मा भिन्नता को लागी एक मान हो। RDW को नतिजा MCV सँग सँगै व्याख्या गरिएको छ। प्लेटलेट्स (प्लेटलेट्स), हाम्रो रगतको क्लोटिंग सुनिश्चित गर्दछ। यदि रक्तनलीको पर्खालमा क्षति पुग्यो भने, प्लेटलेटहरू क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा टाँसिन्छन्। प्लेटलेटहरू हड्डी मज्जामा बनाइन्छ;
- ल्युकोसाइट्स (सेतो रक्त कोशिका), हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा संलग्न कोशिकाहरू हुन्;
- ल्यूकोसाइट भेदभाव, भिन्नता संग यो संक्रमण को प्रकार मा अधिक विशेष रूप देखि हेर्न सम्भव छ;
- न्यूट्रोफिल ग्रेन्युलोसाइट्स, ब्याक्टेरिया संक्रमण र अन्य भडकाऊ प्रतिक्रिया को प्रारम्भिक रक्षा मा भूमिका खेल्छ;
- लिम्फोसाइट्स, T र B कक्षहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ। प्रतिरक्षा प्रणाली को स्मृति फारम;
- मोनोसाइट्स, मोनोसाइट्स को बढेको मात्रा सूजन को संकेत गर्दछ;
- Eoasinophilic granulocytesविशेष गरी टेपवार्म वा मलेरिया जस्ता परजीवीहरूबाट हुने सङ्क्रमणसँग लड्न;
- बेसोफिलिक ग्रेनुलोसाइट्स, रगतमा सबैभन्दा कम प्रचुर मात्रामा हुन्छ। कोशिकाहरूले पदार्थहरू बोक्छन् जसले भडकाऊ प्रतिक्रिया सुरु गर्न सक्छ, जस्तै हिस्टामाइन। यी पदार्थहरूले रक्त वाहिकाहरू फैलाउँछन् र तिनीहरूलाई केही हदसम्म पारगम्य बनाउँछन्। यसले अन्य कोशिकाहरूलाई सूजनमा पुग्न सजिलो बनाउँछ। यसले एलर्जी प्रतिक्रियाको सामान्य चित्र पनि दिन्छ, जसमा छाला रातो हुन्छ किनभने सानो भाँडाहरू फैलिन्छन्;
- रगतमा चिनीको स्तर मधुमेह वा मधुमेह छैन भनेर निर्धारण गर्न।
- HbA1C (ग्लाइको हेमोग्लोबिन)जब रगतबाट ग्लुकोज (चिनी) हेमोग्लोबिनसँग जोडिन्छ, HbA1C सिर्जना हुन्छ। यो मान निर्धारण गर्नाले रगतको ग्लुकोज मूल्यको लामो अवधिको बारेमा केही बताउन सक्छ, र पछिल्लो मधुमेह रोगीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ औसत ग्लुकोज स्तर मा एक राम्रो अन्तरदृष्टि छ;
- ग्लूकोजरगतमा पाइने चिनीको मात्रा रगतको ग्लुकोज हो। ग्लुकोज मानहरूले मधुमेह रोगलाई संकेत गर्न सक्छ वा नहुन सक्छ;
- कोलेस्ट्रोल नरम, फिक्का पहेंलो, फ्याटी पदार्थ हो जुन कोशिकाको पर्खाल र शरीरभरि झिल्लीहरूमा पाइन्छ। कोलेस्ट्रोल शरीरले उत्पादन गर्ने बोसो (लिपिड) मध्ये एक हो। शरीरलाई कोलेस्ट्रोल चाहिन्छ। एक व्यक्ति कोलेस्ट्रोल बिना बाँच्न सक्दैन;
- कुल कोलेस्ट्रोल। आफैमा, कोलेस्ट्रोल खराब छैन;
- ट्राइग्लिसराइड्स कोलेस्ट्रोलको रूप होइन तर रक्तनली वा लिपिड हो;
- एचडीएल शरीरलाई हृदय रोगबाट बचाउँछ;
- एलडीएल। धेरै मात्रामा, LDL स्वास्थ्यको लागि प्रतिकूल र शरीरको लागि हानिकारक छ;
- कलेजो प्रकार्यहरू अन्वेषण गर्नुहोस् (यस र पछिको प्रकार्यको व्याख्याको लागि, मेरो अर्को पोस्टिंग हेर्नुहोस्)।
- AST
- ALT
- एएलपी
- GGT विस्तार
- बिलीरुबिन कुल
- प्रोटिन कुल
- एल्बमिन
- मृगौलाका कार्यहरू जाँच गर्नुहोस्
- रगत यूरिया नाइट्रोजन (BUN)
- क्रिएटिनिन
- क्रिएटिन क्लियरिङ (MDRD)
- रगतमा युरिक एसिड पत्ता लगाउने
- थाइरोइड कार्य (TSH) को जाँच
- प्रोस्टेट (PSA) को जाँच
- एएफपी
- CEA (क्यान्सर)
- मलमा रगत र मल जाँच गर्नुहोस्
- ECG (कार्डियोग्राम)
- व्यायाम तनाव परीक्षण वा एक इकोकार्डियोग्राम
- हड्डीहरू नाप्नुहोस्
- सम्पूर्ण पेटको अल्ट्रासाउन्ड
शरीरको संरचना, विशेष गरी पेट र पेट क्षेत्रको छविहरू बनाउनको लागि रेडियोलोजिकल परीक्षण हो।
- श्रवण कार्य परीक्षणको लागि अडियोग्राम
- आँखा परीक्षण
- Intraocular दबाव परीक्षण
- रेटिना (रेटिना) को जाँच
- टाढा हेर
- आँखाको पढ्ने क्षमता
- रक्त समूह को जाँच
- रक्त समूह निर्धारण गर्नुहोस्
- आरएच समूह फिक्स गर्दै
- हेपाटाइटिस बी को अनुसन्धान, कलेजो को सूजन
- प्रयोग गरेर ए INBODY मेसिन शरीरका विभिन्न विशेषताहरू, जस्तै BMI (बॉडी मास इन्डेक्स), बोसोको मात्रा, शरीरमा पानीको मात्रा र प्रोटिन र खनिजहरूको मात्रा निर्धारण गर्नुहोस्।
इलेक्ट्रोलाइट परीक्षणको लागि अतिरिक्त 966 baht तिर्नु पर्छ।
यो परीक्षणको लागि:
- सोडियम - Na
- पोटासियम - के
- क्याल्सियम (चुना) - लगभग
- क्लोराइड - CI
- म्याग्नेसियम - एमजी
विभिन्न भिटामिन मानहरू निर्धारण गर्न एक अतिरिक्त परीक्षण पनि आवश्यक छ, लागत 11.500 baht।
मैले यी अन्तिम लागतहरूमा आफैलाई गलत बुझेको थिएँ। मैले अनुमान गरें कि यो परीक्षणको लागि अधिकतम 3 देखि 4.000 baht खर्च हुनेछ। अवश्य पनि मैले ती लागतहरूको बारेमा सोध्नुपर्थ्यो र दुर्भाग्यवश म त्यसो गर्न असफल भएँ। त्यसपछि मैले यो पहिले नै थाहा पाएको थिएँ र अझै पनि यो गर्ने कि नगर्ने निर्णय गर्न सक्छु। परीक्षण समावेश:
- भिटामिन B12
- फोलिक एसिड (B11 वा B9 पनि भनिन्छ)
- भिटामिन डी
- भिटामिन B1
- भिटामिन B6
अर्को पोस्टिङमा मृगौलाको कार्य, कलेजोको कार्य र कोलेस्ट्रोलको थप व्याख्या। त्यसपछि मधुमेह, PSA, TSH र पक्कै पनि भिटामिन जस्ता विषयहरूसँग समापन पोस्टिंग। साथै समापन पोस्टिंगमा सबै परीक्षण वस्तुहरू र सम्बन्धित सामान्य मानहरूको कुल सिंहावलोकन।
स्रोतहरूले परामर्श लिए: इन्टरनेटमा, विकिपीडिया, हार्ट फाउन्डेशन, सानक्विन, डच सोसाइटी फर हेमाटोलोजी, ल्याब परिणामहरू, मानव र स्वास्थ्य र अन्य।
काममा, मेरो काम मार्फत, एक सानो स्वास्थ्य जाँच वार्षिक रूपमा निःशुल्क प्रस्ताव गरिन्छ।
म त्यहाँ धेरै पहिले जान्थें, तर मेरो साथी टिनो (रिटायर्ड जीपी) ले मलाई राम्रो महसुस गरेमा त्यहाँ नजानुहोस् भनेर सल्लाह दिएपछि म अब जान्न।
र तपाई के सोच्नुहुन्छ: म धेरै महसुस गर्दैछु र राम्रो हुँदैछु।
Tino निस्सन्देह, यदि तपाईं 65+ हुनुहुन्छ र राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, लागतहरू बाहेक, तपाईंले त्यहाँ जानु हुँदैन भनेर राम्रोसँग व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ।
ठीक छ क्रिस, मलाई यसको बारेमा थोरै भन्न दिनुहोस्। कुनै पनि गुनासो नभएका व्यक्तिहरूमा निवारक स्वास्थ्य जाँचको प्रभावमा भएका सबै दीर्घकालीन अध्ययनहरूले न त बिरामीको संख्या र मृत्युदर घटेको देखाउँछ। छोटो उदाहरण। यदि तपाइँ स्वस्थ व्यक्तिहरूमा 10 परीक्षण गर्नुहुन्छ भने, औसतमा एक परीक्षण असामान्य छ। अन्य साहित्यले कहिलेकाहीँ नकारात्मक चित्र पेन्ट गर्छ: थप अनावश्यक अनुसन्धान र हस्तक्षेपहरू। यो साहित्य हेर्नुहोस्:
https://time.com/5095920/annual-physical-exam/
उद्धरण:
यी कमजोर खोजहरूको परिणामको रूपमा, केही विशेषज्ञहरूले वार्षिक भौतिकताको अन्त्य गर्न आह्वान गरेका छन्।
"यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, यी भ्रमणहरूले कुनै फरक पार्दैन भन्ने विश्वास गर्ने हरेक कारण छ," डा। इजेकिएल इमानुएल, स्वास्थ्य हेरचाह व्यवस्थापनका प्रोफेसर र पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालयको पेरेलम्यान स्कूल अफ मेडिसिनको मेडिकल एथिक्स र स्वास्थ्य नीति विभागका अध्यक्ष। "अनावश्यक परीक्षणहरूको गुच्छा गर्दै र असल व्यक्तिहरूको लागि बहुमूल्य समय लिनु - त्यो उपयोगी छैन।"
यहाँ धेरै वर्षहरूमा 180.000 (!) भन्दा बढी सहभागीहरूको साथ एक धेरै ठूलो अध्ययन छ:
https://www.bmj.com/content/345/bmj.e7191
परिणाम:
हामीले बिरामीता, अस्पताल भर्ना, असक्षमता, चिन्ता, अतिरिक्त चिकित्सकको भ्रमण, वा कामबाट अनुपस्थितिमा सामान्य स्वास्थ्य जाँचहरूको लाभकारी प्रभावहरू फेला पारेनौं, तर यी परिणामहरूमा रिपोर्ट गरिएका सबै परीक्षणहरू छैनन्।
निष्कर्ष
सामान्य स्वास्थ्य जाँचहरूले रोगीता वा मृत्युदर घटाउन सकेन, न त समग्र वा हृदय वा क्यान्सर कारणहरूका लागि, यद्यपि तिनीहरूले नयाँ निदानहरूको संख्या बढाए। महत्त्वपूर्ण हानिकारक परिणामहरू प्रायः अध्ययन वा रिपोर्ट गरिएको थिएन।
र यो व्यापक अध्ययन (प्रणालीगत समीक्षा: आवधिक स्वास्थ्य मूल्याङ्कनको मूल्य
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-146-4-200702200-00008
उद्धरण:
संक्षेपमा, यो व्यवस्थित समीक्षाले देखाएको छ कि PHE ले केही क्लिनिकल निवारक सेवाहरूको डेलिभरीमा लाभकारी प्रभाव पार्छ र रोगी चिन्तामा लाभकारी प्रभाव पार्न सक्छ, क्लिनिकल अभ्यासमा यसको निरन्तर कार्यान्वयनको लागि औचित्य प्रदान गर्दछ। दीर्घकालीन फाइदाहरू, हानिहरू, र PHE गराइरहेका लागतहरू स्पष्ट गर्न र क्लिनिकल निवारक सेवाहरू प्राप्त गर्ने मूल्यको तौल गर्न र त्यस्ता दीर्घकालीन क्लिनिकल फाइदाहरू प्रदर्शन गर्ने प्रमाणको अभावमा चिन्ता राहत दिन थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
नोट: केही, हुन सक्छ, थप पहुँच आवश्यक छ।, दीर्घकालीन क्लिनिकल लाभहरूको प्रमाणको अभाव।
त्यसैले दीर्घकालीन स्वास्थ्यको सन्दर्भमा फाइदाहरू प्रदर्शन गर्न सकिँदैन। तथापि, यसले बिरामीको चिन्ता कम गर्यो।
एक स्वस्थ जीवनशैली धेरै महत्त्वपूर्ण छ। धेरै व्यायाम गर्नुहोस् (सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण), स्वस्थ खानुहोस्, धुम्रपान नगर्नुहोस्।
यदि तपाई अन्यथा स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ भने, कुनै पनि स्वास्थ्य परीक्षण नगर्नुहोस्। अनावश्यक र कहिलेकाहीं हानिकारक।
म (एक गैर-डाक्टरको रूपमा) तपाईंसँग पूर्ण रूपमा सहमत छु, तर मसँग एउटा प्रश्न छ जुन तपाईं एक डाक्टरको रूपमा जवाफ दिन सक्षम हुनुहुन्छ।
NL मा मानिसहरूलाई प्रस्ताव गरिएको परीक्षाहरू, स्तन परीक्षण र स्मियर सहित महिलाहरूको लागि र दुवै आन्द्रा परीक्षणको लागि के हो।
के यसको फाइदा देखाइएको छ?
बर्ट, मलाई यो औंल्याउनको लागि तपाईलाई धेरै राम्रो लाग्यो। हो, तपाईंले उल्लेख गर्नुभएका तीनजस्ता केही प्रमाणित अध्ययनहरू छन्।
थप रूपमा, स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन म्यामोग्राफीको बारेमा निश्चित रूपमा प्रश्नहरू छन्। यहाँ उदाहरण:
https://www.henw.org/artikelen/massascreening-met-mammografie-feiten-en-misleiding
उद्धरण:
निष्कर्ष
स्तन क्यान्सरको लागि जनसंख्या स्क्रिनिङको फाइदा र हानिहरूको सही आकार बहसको लागि खुला छ। के निश्चित छ कि सहभागिताको बारेमा विचार गरिरहेका महिलाहरु जानाजानी भ्रमित छन्। GPs ले आफ्ना बिरामीहरूलाई सहि र पूर्ण रूपमा सहभागिताका फाइदाहरू र बेफाइदाहरू बारे जानकारी गराउनु पर्छ। प्रत्येक हजार सहभागी महिलाहरूका लागि, दस वर्षसम्म पछ्याइएको, पाँचवटा अनावश्यक क्यान्सर निदानको लागतमा स्तन क्यान्सरको मृत्युको एक घटनाबाट बच्न सकिन्छ। म्यामोग्राफीको साथ मास स्क्रिनिङको कुनै पनि लाभकारी प्रभावको प्रमाण धेरै पातलो रहन्छ। स्तन क्यान्सरको सँधै सुधार भइरहेको उपचारको कारण, सामूहिक स्क्रीनिंगको थप मूल्य बढ्दो अनिश्चित हुँदै गइरहेको छ।
अहिलेको लागि, मलाई लाग्छ कि म्यामोग्राफी उपयोगी छ। कतिपय जनसङ्ख्या स्क्रिनिङका कारण हुने क्षतिलाई अन्तिम मूल्याङ्कनमा समावेश गरिएको भएमा विरलै हुन्छ।
यद्यपि म थाईल्याण्डमा सार्वजनिक स्वास्थ्य र स्वास्थ्य हेरचाहको लागि अनुकूल दृष्टिकोण राख्छु, त्यहाँ निश्चित रूपमा केही अतिक्रमणहरू छन् जुन केवल राजस्व मोडेलको रूपमा सेवा गर्दछ र बिरामीको स्वास्थ्यको लागि होइन। नेदरल्याण्डमा कहिलेकाहीँ तर हाम्रो प्यारो थाइल्याण्डमा धेरै। ।
टिनो,
तपाईको विस्तृत कागजातको लागि धन्यवाद। यसले 65 वर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूलाई चिन्ता क्षेत्रबाट बाहिर राख्न मद्दत गर्न सक्छ जसले अक्सर चेक-अपहरू निम्त्याउँछ। डर फार्मास्यूटिकल र चिकित्सा उपकरण उद्योग र दुर्भाग्यवश धेरै सहकर्मीहरूको लागि पनि एक उत्तम राजस्व मोडेल हो।
सबैजना पक्कै पनि लुकेका रोगहरू खोज्न स्वतन्त्र छन्, जुन गलत डाक्टरहरूको हातमा जीवनको गुणस्तरलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।
केवल एन्टिडिप्रेसन्टहरूको प्रारम्भिक प्लेसबो प्रभावको बारेमा सोच्नुहोस्। जब त्यो गएको छ र चक्कीहरूले मद्दत गर्दैनन्, यो बानीलाई किक गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ किनभने निकासी लक्षणहरू, जसको डिप्रेसनसँग कुनै सरोकार छैन, तर लतसँग।
Tino Kuis बाट बुद्धिमानी शब्दहरू। थप रूपमा, थाइल्याण्डका व्यावसायिक अस्पतालहरूले यी जाँचहरूलाई "ड्र्यानेट" को रूपमा हेर्छन्। धेरै मानिसहरूमा, केहि कम वा कम असामान्य भेटिन्छ र हल्लेलुजा: तिनीहरूको अस्पतालमा यसको लागि आवश्यक (?) उपचार छ। तपाईलाई थाहा हुनु अघि तपाई मेडिकल मिलमा हुनुहुनेछ। यदि तपाइँले चेक-अप नगरेको भए, तपाइँ धेरै पछि मर्नुहुने थियो, तर BY, तपाइँको "स्थिति" संग। एक राम्रो उदाहरण पीसीए प्रयोगशाला परीक्षण हो, जसले प्रोस्टेट समस्याहरू संकेत गर्दछ। वर्षौंको लागि अपरेटिङ रूममा काम गरिसकेपछि, मलाई शंका छ कि धेरै पुरुषहरूले प्रोस्टेट शल्यक्रिया गरेका छन्, आंशिक रूपमा यो परीक्षणद्वारा "उत्तेजित"। धेरै पुरुषहरू पछि अशक्त र नपुंसक हुन्छन्। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो शल्यक्रिया नगरी तिनीहरूको ढिलो-बढ्दो प्रोस्टेट क्यान्सरले मृत्यु हुने थियो, तर प्रोस्टेट क्यान्सरको कारण होइन।
टिनो ठीकै भन्छन् कि स्वस्थ जीवनशैलीले धेरै अर्थ दिन्छ: व्यायाम। आफ्नो वजन हेर्नुहोस्, धुम्रपान नगर्नुहोस् र मध्यम मात्रामा रक्सी पिउनुहोस्। यो स्वस्थ जीवनशैली मेरो लागि पनि कम आकर्षक छ: प्रयास चाहिन्छ 🙂
@ टिनो
राम्रो, वैज्ञानिक रिपोर्टहरूबाट यस्तो चयन। तर पक्कै पनि यसको कुनै अर्थ छैन।
मलाई लाग्छ कि त्यहाँ कम्तिमा धेरै वैज्ञानिक रिपोर्टहरू छन् जुन उल्टो दाबी गर्दछ, अर्थात् प्रारम्भिक परीक्षणले अर्थ दिन्छ।
तपाईको इमान्दारिता।
चार्ली
म यो कुरामा टिनोसँग पूर्ण सहमत छु।
यस प्रकारको परीक्षण यहाँ कोरातमा सेन्ट मेरी अस्पतालमा गर्नुहोस्, तिनीहरूसँग एक 'सडक' छ जहाँ तपाईं विभिन्न स्वास्थ्य जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, पक्कै पनि शुल्कमा बाहिरी ग्राहकहरूको लागि यो गर्नुहोस्।
तपाईं द्वारा उद्धृत मूल्यहरू भन्दा थोरै राम्रो मूल्य हो।
सबैभन्दा महँगो सामान्यतया लगभग 10000 Baht मा बाहिर आउँछ कहिलेकाहीँ महिनामा केहि दिनको लागि सामान्यतया पहिलो हप्तामा यो आधा मूल्य हो।
अवश्य पनि म दर्ता गर्नेछु र त्यो अवधिमा भुक्तान गर्नेछु, तपाईंले ती दिनहरू पछि परीक्षण पनि गर्न सक्नुहुन्छ, तर हालको महिनामा।
अन्तिम पटक म पहिलो र दोस्रो स्वास्थ्य जाँचको बीचमा 18 महिनाको थिएँ।
अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टरले तपाईंको हेल्थ चेक बुकलेट हस्तान्तरण गर्दा यो स्न्यापसटबाट धेरै सन्तुष्ट थिए।
मेरो 68 स्प्रिंग्स संग फेरि साइन अप गर्नुहोस्।
व्यापक रूपमा भन्नुपर्दा।
आँखा जाँच गर्नुहोस्
व्यापक नियन्त्रण संग रगत संग्रह
हृदय चलचित्र निर्माण
एक्स रे
इको अंगहरू
पिसाब जाँच गर्नुहोस्
'उपवास' देखिँदै [पछिल्लो 8 घण्टामा कुनै पेय वा खाना छैन]
करिब ४/५ घण्टा हाजिर
के तपाईले धेरै तिर्नु भएको छ, बैंकक अस्पताल फुकेत 11.900 ฿ incl intestinal exam.
यदि तपाईंले अर्को पटक राज्य अस्पतालमा त्यो रक्त परीक्षण गराउनुभयो भने, तपाईं धेरै सस्तो हुनेछ।
मैले केहि समय पहिले 23 Baht तिरेको 5 इलेक्ट्रोलाइट सहित 920 को लागि रगतको मूल्यहरू परीक्षण गरेको छु (म ती सबै लेख्न जाँदैछु)।
चार्ली, तपाईं भन्नुहुन्छ, यो 2014 मा NL मा चेक गरिएको थियो, आप्रवासन अघि, र 2020 मा तपाईंले निश्चित रूपमा प्रवास गर्नुभयो, त्यसैले तपाईंले केही वर्षको लागि 4+8 गर्नुभयो। के तपाईले स्वास्थ्य बीमा नीति मार्फत NL मा यो धेरै सस्तो, वा नि:शुल्क गर्न सक्नुहुन्थ्यो? के तपाईंले धेरै पैसा बचत गर्नुभयो।
फयाओ राम अस्पताल : ८ हजार बाथ
अभिवादन एड्रियन
तपाईंले राम्रो काम गर्नुभयो र यो पढ्नको लागि राम्रोसँग तयार हुनुहुन्छ। म पनि हरेक दुई वर्षमा यस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्छु र म त्यसमा सहज महसुस गर्छु। राम्रोसँग जानकारी हुनु र चीजहरू कसरी जाँदैछन् भनेर जान्न राम्रो हुन्छ। कुनै पनि निराशाजनक समाचारको घटनामा, एक राम्रो विचार गरी निर्णय गर्न सकिन्छ, तर मलाई समयमै त्यहाँ हुन मनपर्छ।
मलाई लाग्छ कि मूल्य तुलना क्रममा छ र तपाईंको तयारीको भागको रूपमा म यो कथामा छुटेको छु। पछिल्लो पटक मैले राज्यको अस्पतालमा यस प्रकारको अनुसन्धान गरेको थिएँ र त्यहाँ मूल्यहरू लगभग 6000 देखि 10.000 भाटसम्म छन्। यसले सबैभन्दा आवश्यक समावेश गर्दछ र त्यसैले तपाईंले गर्नुभएका रूपमा व्यापक छैन। मेरो विचारमा यो पहिलो उदाहरणमा आवश्यक छैन। पट्टायाको बैंकक अस्पतालमा पनि प्याकेजहरू छन् र औसत 12.000 भाट र कहिलेकाहीँ त्यो भन्दा पनि कमको प्रस्तावमा छन्, जस्तै भगिनी अस्पताल जोम्टिनमा।
म तपाईलाई नतिजाको साथ सफलताको कामना गर्दछु र 164- 94 लाई केहि ध्यान चाहिन्छ, तर तपाई आफैलाई थाहा छ।
@ ज्याक
तपाईंको प्रतिक्रियाको लागि धन्यवाद।
वास्तवमा, मैले यस पटक मूल्य तुलना गरेन। अवश्य पनि मैले AEK अस्पताल र Wattana अस्पतालबाट उद्धरणहरू अनुरोध गर्न सक्थें। सायद अर्को वर्षको लागि केहि।
सबै अवस्थामा म उडोथानीको अस्पतालको कुरा गर्छु किनभने म नजिकै बस्छु।
त्यसैले यहाँ गर्न धेरै कम मूल्य तुलना छ, जस्तै बैंकक मा, उदाहरण को लागी।
ओह, र त्यो 164/94 को बारे मा। हो, यदि त्यो मसँग मानक हो भने, यो धेरै विचलित हुनेछ।
तर सौभाग्यवश त्यस्तो छैन। म नियमित रूपमा घरमा मेरो रक्तचाप नाप्छु र त्यसपछि म वास्तवमा सधैं सही तालिकामा छु।
भवदीय,
चार्ली
नमस्ते क्रिस,
म ८६ वर्षीय पुरुष हुँ र रगत र पिसाब परीक्षण र मुटुको फिल्मको माध्यमबाट वार्षिक रूपमा सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण पनि गर्छु। 86 र 2 बाथ बीचको लागत। (निजी अस्पतालमा छैन र निश्चित रूपमा बैंकक अस्पतालमा छैन) परिणामहरू सधैं स्वीकार्य छन्, त्यसैले मलाई कुनै गुनासो छैन। म जान्न चाहन्छु किन डा. टिनोले तपाईलाई राम्रो महसुस गरेमा यो नगर्न सल्लाह दिनुहुन्छ। म आफैले पनि सोचेको छु कि यो अब आवश्यक छ कि छैन, यदि तपाईलाई कहिल्यै गुनासो छैन, तर सधैं सोचे: "यसले मद्दत गर्दैन, त्यसपछि यसले चोट पुर्याउँदैन।
यदि तपाईंले स्वास्थ्य सेवामा केहि गर्नु भयो जसले फाइदा गर्दैन, यसले सधैं केही हदसम्म हानि गर्छ। अक्सर सानो, कहिले धेरै।
माफ गर्नुहोस् क्रिस,
अब मैले देखेको छु कि डा. टिनोले पहिले नै जवाफ दिएका छन्। यसको लागि मेरो धन्यवाद। अलिकति बुद्धिमान् भएँ ।
तपाईं धेरैजसो रगत र पिसाब परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा जान सक्नुहुन्छ।
स्वास्थ्य जाँचको लागि ठूलो मूल्य। ह्वा हिनको बैंकक अस्पतालमा केही वर्ष पहिले भन्दा धेरै। बैंकक अस्पताल गणित मा राम्रो छ! र तिनीहरूले अझ बढी पैसा कमाउनको लागि एउटा ट्रिक लिएर आएका थिए, अर्थात् प्रत्येक भागको अन्तिम अन्तर्वार्ताको लागि प्रत्येक भागको लागि फरक विशेषज्ञलाई पठाएर।
यदि मैले मौका पाएँ भने, म डाक्टरहरू र / वा अस्पतालहरूको नजिक नजाने सुनिश्चित गर्दछु।
तर कहिलेकाहीँ म सचेत भएर त्यो रोज्छु। जस्तै अब कार्यकारी पुरुष परीक्षण संग।
यस्तो व्यापक स्वास्थ्य-अप जाँचले निश्चित रोगहरू/अनियमितताहरू प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लगाइएको छ भनी सुनिश्चित गर्न सक्छ। उदाहरणको रूपमा, म उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू उल्लेख गर्दछु, जुन तपाईंले परीक्षण नगरी ढिलो नभएसम्म ध्यान दिनुहुन्न। यस्तो परीक्षणबाट आउने नतिजाहरूको सन्दर्भमा, तपाईंले यसको साथ के गर्नुहुन्छ भनेर आफैले न्याय गर्नुपर्छ।
त्यसैले डा. टिनोले स्वास्थ्य परीक्षण नगर्ने कुरामा म सहमत छैन।
मापन गर्न जान्न हो, र यो निश्चित रूपमा यहाँ लागू हुन्छ।
म बैंकक अस्पतालमा मेरो परीक्षणको केही नतिजाहरू छलफल गर्नेछु।
1. मेरो आँखाको पढ्ने कार्य तीव्र रूपमा बिग्रिएको छ। नेत्र रोग विशेषज्ञबाट सान्दर्भिक मानहरूको नोट प्राप्त गरे र केही दिन पछि नयाँ पढ्ने चश्मा किने।
2. पूरै पेटको माथिल्लो आवाजले मसँग गम्भीर फ्याटी कलेजो भएको देखाउँछ। मेरो प्रतिक्रिया / कार्य: रक्सीको खपत, साथै आहार र कागतीको रसको दैनिक खपत समायोजन गर्नुहोस्।
यो रेडियोलोजिकल परीक्षणले पनि मलाई धेरै पित्तथैली भएको देखाएको छ। मेरो प्रतिक्रिया/कार्य: पित्तथैलीको आक्रमणबाट पीडित हुन थालेको क्षण नआएसम्म केही नगर्नुहोस्।
3. एउटै परीक्षणले विस्तारित प्रोस्टेट प्रकट गर्यो। मेरो प्रतिक्रिया/कार्य: यसमा केही नगर्नुहोस्। मेरो PSA छ
2.5 त्यसैले बिल्कुल खतरा क्षेत्रमा छैन, यो देखिन्छ।
त्यसपछि यो राम्रो छ कि मसँग उच्च कोलेस्ट्रोल छैन र राम्रो HDL फिगर छैन, सबै कलेजो-सम्बन्धित मानहरू धेरै राम्रो देखिन्छन् र मृगौलाको कार्यलाई केही ध्यान दिन आवश्यक हुन सक्छ। यसबाहेक, ECG र अल्ट्रासाउन्ड रेखाचित्र उत्कृष्ट छन्, जस्तै एक्स-रे।
म परीक्षाबाट सबै नतिजाहरू जान्न चाहन्छु र मेरो आफ्नै दिमागले प्रतिक्रिया दिन चाहन्छु।
फेरि: नाप्नु भनेको जान्नु हो।
मलाई विश्वास छ कि राज्य अस्पतालमा यस्ता परीक्षणहरू धेरै सस्तो हुनेछन्। तर मलाई पूरै दिन अस्पतालमा रिसाउने बालबालिका र थाई परिवारबीच बिताउन मन लाग्दैन। तर पक्कै पनि प्रत्येकको आफ्नै।
यहाँ उल्लेख गरिएको फरक दर र त्यहाँ तुलना गर्न सकिँदैन। यसका लागि तपाईंले विभिन्न प्रदायकहरूको सम्पूर्ण परीक्षण प्याकेज तुलना गर्नुपर्नेछ।
भवदीय,
चार्ली।
चार्ली तपाईंसँग पूर्ण रूपमा सहमत हुनुहुन्छ।
यो एक स्न्यापसट हो जुन तपाईले प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ र यसरी कुनै पनि समस्यालाई ढिलो / रोक्न सक्नुहुन्छ।
रोकथामले सधैं संसारको यस भागमा मद्दत गर्दछ जहाँ सीमित समस्याहरूले तुरुन्तै धेरै पैसा खर्च गर्न सक्छ जुन प्रायः धेरै विदेशीहरूद्वारा सीमित मात्रामा मात्र प्रतिपूर्ति गरिन्छ।
मापन गर्नु भनेको जान्न धेरै सही हो।
"एक स्वस्थ व्यक्ति त्यो हो जसको पर्याप्त जाँच गरिएको छैन" डाक्टरहरू बीचको व्यंग्यात्मक मजाक थियो। यदि तपाइँ पर्याप्त अनुसन्धान गर्नुहुन्छ भने तपाइँ सधैं केहि पाउनुहुनेछ। यसबाट केही पाइन्छ कि हुँदैन भन्ने प्रश्न हो ।
डाक्टरहरूले स्वस्थ जीवनशैली प्रवर्द्धन गर्नुपर्छ। यदि तिनीहरूले विचलन फेला पर्दा मात्र सल्लाह दिन्छन् भने, तिनीहरूले यो गलत गरिरहेका छन्। राम्रो हिड्न जानुहोस्, मध्यम रक्सी, स्वस्थ खाना र धुम्रपान नगर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंलाई परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन।
प्रिय चार्ली, मलाई तपाइँले यी - जसलाई फेरि भनिन्छ - परीक्षणहरू गरेकोमा कुनै आपत्ति छैन। अघि बढ। तर यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ भनेर कसैलाई मूर्ख बनाउन प्रयास नगर्नुहोस्। मेरो कुरा यही हो।
@ टिनो
प्रिय टिनो, मेरो पोस्टिङमा मैले कतै पनि स्वास्थ्य जाँच तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ भनी दावी गरेको छैन।
मैले प्रयोग नगरेको शब्द मेरो मुखमा नराख।
म पनि आफ्नो दृष्टिकोणमा अडिग छु कि मापन गर्नु भनेको जान्न हो। र मैले यो आश्चर्यजनक रूपमा उत्तेजित गर्न जारी राखेको छु कि तपाईंको राय भनेको स्वास्थ्य जाँचहरू कुनै पनि कुराको लागि राम्रो छैन। मैले पहिले नै उदाहरणको रूपमा दिएको छु कि उच्च कोलेस्ट्रोल मानिसहरूले याद गर्दैनन्। यो एक साइलेन्ट किलर हो जुन स्वास्थ्य जाँचको क्रममा सफा, समयमै प्रकाशमा आउन सक्छ। म एक डाक्टर होइन, तर म कल्पना गर्न सक्छु कि अझै पनि धेरै रोगहरू छन् जुन समयमै स्वास्थ्य जाँच गरेर पत्ता लगाउन सकिन्छ।
मलाई वास्तवमा शंका छ कि स्वास्थ्य जाँचमा तपाइँको आपत्तिहरू मुख्यतया तपाइँको, न्यायसंगत, असन्तुष्टिबाट उत्पन्न हुन्छ जुन अस्पतालहरूले तपाइँलाई कहिलेकाहीं समस्या दिन्छ र तपाइँलाई यस्तो परीक्षणको नतिजाको आधारमा उपयुक्त समाधानहरूमा कुरा गर्ने प्रयास गर्दछ। तपाईंले त्यो बिल्कुल सही पाउनुभयो। तर मेरो दृष्टिकोण यो हो कि यस्तो परीक्षणको नतिजालाई के गर्ने भनेर मानिसहरू आफैले निर्णय गर्न सक्छन्।
भवदीय,
चार्ली
तलको लिङ्क (हार्वर्ड मेडिकल स्कूलबाट) टिनो र मार्टेनको रूपमा उही चित्र दिन्छ। अमेरिकामा, वार्षिक भौतिक धेरै सामान्य छ र बीमा द्वारा कभर गरिएको छ। हालै अर्को एउटा भएको छ (परिणामका दुई पृष्ठहरू र 'सामान्य मानहरू' सँग तुलना)। मेरो लागत: $0; वर्षमा एकपटक। यसलाई के गर्ने भनेर आफै निर्णय गर्न सक्छु।
प्रश्न यो हो: यदि यो धेरै बेकार छ भने किन बीमाकर्ताहरू (अमेरिकामा) ती अनुसन्धान लागतहरू कभर गर्छन्? प्रारम्भिक पत्ता लगाउने दुर्लभ (?) अवस्थामा, बचत यति ठूलो छ कि यो शुल्कको लायक छ भन्ने अनुमान गर्छु।
म कल्पना गर्न सक्छु कि थाइल्यान्डमा सीमित स्रोतहरू र कुनै बीमाको साथमा पुराना प्रवासीहरू यस्तो परीक्षणको साथ सुरक्षित पक्षमा हुन चाहँदैनन्। आखिर, कति जनालाई राम्रो लाग्यो कि स्ट्रोक वा हृदयघात भयो? दुर्लभ? हुनसक्छ, तर चार्लीले भनेझैं: मापन गर्न जान्नु हो।
https://www.health.harvard.edu/blog/a-checkup-for-the-checkup-do-you-really-need-a-yearly-physical-201510238473
चार्ली डा. टिनोसँग असहमत हुन स्वतन्त्र छन्। पछिल्लोसँग आफ्नो रायको लागि राम्रो वैज्ञानिक तर्कहरू छन्: व्यापक अनुसन्धानले स्पष्ट रूपमा देखाएको छ कि चेक-अप गर्ने मानिसहरू राम्रो र लामो समयसम्म बाँच्दैनन्। यसैले NL र बेल्जियमका मानिसहरूले यस प्रकारका व्यावसायिक जाँचहरू गर्दैनन्।
कलेजो रोगहरूको उपचारको रूपमा कागतीको रस मलाई वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित जस्तो लाग्दैन, तर चार्लीलाई यो मनपर्छ भने, यो पक्कै पनि ठीक छ। मलाई आशा छ कि उनलाई बैंकक अस्पतालले नियमित रूपमा रक्तचाप जाँच गर्न सल्लाह दिएको छ। राम्रो स्वचालित रक्तचाप मनिटर किन्नु मलाई बुद्धिमानी लगानी जस्तो देखिन्छ। 164/94 थियो तर एक-अफ मापनले धेरै बोल्दैन।
मार्टेन र टिनो दुवै डाक्टर हुन्। तपाईं डाक्टर मात्र बन्नुहुन्न। तपाईं तिनीहरूसँग असहमत हुनुहुन्छ, के तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाईं स्मार्ट हुनुहुन्छ?
@जोहान (BE)
म नियमित रूपमा मेरो आफ्नै रक्तचाप मनिटरबाट घरमा मेरो रक्तचाप जाँच गर्छु। र ती पढाइहरूमा, मेरो रक्तचाप सधैं उत्कृष्ट छ।
मैले कागतीको रसको दैनिक प्रयोग उल्लेख गरेको तथ्य मैले मेरो खाने र पिउने बानीमा गरेको समायोजनको एउटा उदाहरण मात्र हो। मलाई त्यो हाइलाइटिङ धेरै स्टाइलिश लाग्दैन र यो खोजिएको रूपमा आउँछ। मार्टेन र टिनो साँच्चै दुबै डाक्टर हुन्, तर यसको मतलब यो होइन कि उनीहरूले मात्र सही राय व्यक्त गर्नुपर्छ, हैन?
म चतुर हुनेछु भनेर देखाउनमा म कुनै पनि चिन्तित छैन, यद्यपि यो निश्चित रूपमा अस्वीकार गर्न सकिँदैन। मेरो एउटा बिचार छ, अरुको बिचार फरक छ।
यसमा केही गलत छैन।
भवदीय,
चार्ली
चार्ली,
तपाईंले आफैले कागतीको रसलाई कलेजोको रोगको उपचारको रूपमा प्रचार गर्नुभएको छ, त्यसैले मैले प्रतिक्रिया दिए भने रिसाउनु हुँदैन।
र थप: तपाईंसँग एक राय छ र अरूको फरक विचार छ। साँच्चै राम्रो छ।
जब तपाईं (सम्भवतः अनजानमा) चिकित्सा उद्योगद्वारा मेडिकल चेक-अपको "विज्ञापन" गर्नुहुन्छ, जब वैज्ञानिक अनुसन्धानले तपाईंलाई लामो वा राम्रो बाँच्न सक्दैन भनेर प्रमाणित गरेको छ भने म अलिकति रिस उठ्छु।
तर तपाईंले यसबाट अरूलाई हानि गर्नुहुन्न, त्यसैले जहाँसम्म म चिन्तित छु ठीक छ।
@जोहान (BE)
मैले निम्बूको रस प्रचार गरेको छैन। मैले यसलाई मेरो खाने र पिउने बानीहरू समायोजन गर्न चालेका कदमहरू मध्ये एउटाको रूपमा मात्र उल्लेख गरेको छु। उदाहरणका लागि, मैले विशेष गरी तौल घटाउन प्रवर्द्धन गर्न केही हर्बालाइफ उत्पादनहरूको पनि सहारा लिएको छु।
र म वास्तवमा स्वास्थ्य जाँचहरू लिने प्रचार गर्दिन, तर म सबैलाई सिफारिस गर्छु। नाप्नु भनेको थाहा पाउनु हो। र त्यसपछि डाक्टर टिनोले भन्न सक्छन् कि यसले कुनै अर्थ राख्दैन र यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ कि परिणामको रूपमा कोही पनि राम्रो हुँदैन वा लामो समयसम्म बाँच्दैन, तर ती उसले आफ्नो कुरा प्रमाणित गर्न छानेका अध्ययनहरू हुन्।
मैले आफैंले यो मेरो परीक्षणको साथ स्पष्ट गरेको छु कि यो आफैलाई परीक्षण गर्न वास्तवमै उपयोगी छ।
यसबाहेक, यी परीक्षणहरू अमेरिकामा बीमा कम्पनीहरूले नि:शुल्क उपलब्ध गराउँछन्। तिनीहरू पक्कै पनि गर्दैनन् किनभने तिनीहरू अचानक एक परोपकारी संस्थाबाट चिन्तित भएका छन्।
र निस्सन्देह त्यहाँ वैज्ञानिक अध्ययनहरू छन् जसले डा. टिनोको अधिकारलाई सजिलै खण्डन गर्दछ। मसँग पारिवारिक डाक्टरहरूमा त्यस्तो असीम विश्वास छैन जस्तो देखिन्छ। दुर्भाग्यवश सामान्य चिकित्सकहरू (नेदरल्याण्डमा) बाट धेरै गल्तीहरू अनुभव गर्नुपर्यो।
भवदीय,
चार्ली
प्रिय चार्ली, वा मैले डा चार्ली भन्नु पर्छ।
मलाई लाग्छ तपाईं आफैंबाट धेरै प्रभावित हुनुहुन्छ।
के तपाईंले नार्सिससलाई भेट्नुभयो?
त्यसकारण तपाईं आफ्नो टिप्पणीमा धेरै टाढा जानुहुन्छ।
तपाईको सम्पूर्ण कथाले नयाँ परीक्षामा शून्य प्राप्त गर्नेछ, सायद तपाई अरू सबै भन्दा चलाख हुनुहुन्छ, वा तपाई सोच्नुहुन्छ जस्तो देखिन्छ।
यसैले म तपाईंलाई आफ्नो पढाइमा अडिग रहन सल्लाह दिन्छु, यदि तपाईंसँग छ भने।
मदिरा, खाना र अन्य रमाइलो बारेमा मात्र लेखिरहनुहोस्। तिमीले त्यसबाट कसैलाई हानि दिन्नौ। त्यसकारण म अब तपाइँको रिसलाई प्रतिक्रिया दिने छैन, अन्यथा म दुर्भाग्यवश यसलाई उल्लेख गर्न सक्दिन।
@ मार्टेन वास्बिन्डर
अब तपाईं यस ब्लगको पारिवारिक डाक्टर हुन सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई मेरो पोस्टिङमा यस्तो अति सरलीकृत तरिकाले प्रतिक्रिया दिने अधिकार दिँदैन। मैले मेरो स्वास्थ्य परीक्षणमा कसरी आइपुगें र कसरी त्यसबाट गुज्रिएको छु भन्ने ठ्याक्कै व्याख्या बाहेक अरू केही गरेको छैन।
त्यसपछि अचानक दुई जीपीहरू आइपुग्छन् जो एकअर्कासँग सहमत हुन्छन् र दुवैले स्वास्थ्य जाँचको कुनै उद्देश्य हुँदैन भन्ने धारणा राख्छन्। म यसलाई सामान्य भाषामा खण्डन गर्छु र कतै पनि रेखा पार गर्दिन, यद्यपि मैले समय-समयमा त्यसो गर्न आवश्यक महसुस गरेको छु। यहाँ धेरै कमेन्टरहरू छन् जो कुनै तथ्यबिना तपाईको र डाक्टर टिनोको रायको पछाडि खुसीसाथ हेल्छन्। डोनाल्ड ट्रम्पले भन्नेछन्: सबै गलत समाचार।
म पनि धेरै टिप्पणीकर्ताहरूसँग राम्रोसँग बोल्न समस्या लिन्छु।
तपाईंले आफ्नो सन्देशमा राख्न चाहनुभएको आक्रमण भावनात्मक र बरु छुराको रूपमा आउँछ। खुला दिमागले लेखिएको होइन । धेरै नराम्रो छ, तर यहाँ, डाक्टर टिनो जस्तै, यस ब्लगको पारिवारिक डाक्टर पनि महिनामा आउँछ।
भवदीय,
चार्ली
यसैले NL र बेल्जियमका मानिसहरूले यस प्रकारका व्यावसायिक जाँचहरू गर्दैनन्।
यो जोन मा तपाईं संग असहमत।
यो वास्तवमा नेदरल्याण्ड र बेल्जियममा सम्भव छ, केवल सामान्य चिकित्सकहरू यसमा खुसी छैनन्, जस्तै यहाँ पनि स्पष्ट छ।
डाक्टरसँग आग्रह गरेपछि अक्सर 'फ्री', तर तपाईं आफैले पनि किन्न सक्नुहुन्छ र त्यो मलाई व्यावसायिक देखिन्छ।
https://www.thuisarts.nl/medische-keuring/ik-wil-medische-check-laten-doen#meer-informatie-over-gezondheidstests
https://chirec.be/nl/centra/508000-medische-check-ups-particulieren-en-bedrijven/
मलाई यो मनोरञ्जन लाग्छ जब मैले ती सबै विभिन्न परीक्षणहरू पास गरेको र ती मूल्यहरू देख्छु। पत्याउनै नसकिने !
यदि तपाईलाई साँच्चै समस्या छ भने तपाई डाक्टर र सम्भवतः अस्पतालमा जानुहोस्। तपाईले उजुरी के हो वा तपाईलाई केहि गलत हुन सक्छ भन्ने शंका कहाँ छ भनेर संकेत गर्नुहोस्। र त्यसपछि तपाइँ चेक आउट गर्नुहुन्छ। र त्यो हुनुपर्छ। यदि केहि देखा पर्यो जुन वास्तवमै ध्यान चाहिन्छ, यसको लागि प्रक्रिया सुरु गर्न सकिन्छ।
ती ठूला समग्र परीक्षाहरू जब तपाईं स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ र कुनै गुनासो छैन शुद्ध फोहोर हो। अस्पतालहरूको लागि यो केवल उनीहरूको मेडिकल स्टाफको लागि निरन्तरता सिर्जना गर्न मार्केटिंग हो।
म गत वर्ष लक्षित हेरचाहको साथ एउटा सानो क्लिनिकमा गएँ। मेरो घरको ठीक अगाडि एउटा अवैध फोहोरले मेरो घरलाई एक अप्रिय गन्ध दियो र म चिन्तित थिए कि रासायनिक फोहोर पनि मेरो स्वास्थ्य र विशेष गरी मेरो नाजुक फोक्सोको लागि हानिकारक छ कि छैन (मेरो फोक्सोमा जटिलता भएको हङकङ फ्लू थियो)। ।
समग्र जाँचको अर्थ ल्याबमा रगत र पिसाब जाँच गरिएको थियो। साथै रक्तसञ्चार, मुटुको कार्य, कलेजो, मृगौला, प्रोस्टेट, ग्लुकोज, कोलेस्ट्रोल आदि परीक्षण, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम गरिएको थियो । सबै कुरा राम्ररी रिपोर्ट गरियो। लागत 2.500 bht।
एक निश्चित भिटामिनको साथ यो कस्तो हुन्छ भनेर थाहा पाउनुको अर्थ के हो। त्यो पनि स्न्यापसट हुन सक्छ। मेरो आदर्श वाक्य: आफ्नो शरीर सुन्नुहोस् र यसको ख्याल राख्नुहोस्। यस्तो ठूला-ठूला अनुसन्धानले घाँसको ढिस्कोमा ती सुईहरू खोजिरहेको छ। यदि त्यहाँ साँच्चै केहि छ भने, त्यो ठूलो मात्रामा अनुसन्धान आवश्यक छैन।
चार्ली, तपाईंले राम्रो काम गर्नुभयो।
सबै कुरा जान्न उपयोगी छ कि छैन म तपाईलाई छोड्नेछु।
आखिर, यो तपाइँको आफ्नै निर्णय र तपाइँको पैसा हो।
जे होस्, तपाईंको स्वास्थ्य बीमा तस्विरमा कत्तिको फिट हुन्छ भन्ने कुरामा मलाई अचम्म लाग्छ, किनभने तपाईंले प्रारम्भिक अन्तर्वार्तामा तपाईंको स्वास्थ्य बीमा प्रत्यक्ष रूपमा जाँच गरिएको थियो भनी स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्नुहुन्छ।
यो एक भारी रकम हो त्यसैले मेरो प्रश्न यो हो कि तपाईको स्वास्थ्य बीमाले यी प्रकारका अनुसन्धानहरूको लागि भुक्तान गर्नेछ।
यदि त्यसो हो भने म तपाईसँग के र कुन स्वास्थ्य बीमा छ भनेर जान्न चाहन्छु।
मैले तपाइँका धेरै पोस्टहरू पढेको छु र त्यसैले सुविधाको खातिर तपाइँ अब नेदरल्याण्ड्समा बीमा हुनुहुन्न भन्ने मान्छु किनभने तपाइँको यहाँ बसोबास छ।
@रिक
होइन, मेरो स्वास्थ्य बीमा, AXA ले यो कार्यकारी स्वास्थ्य परीक्षणको लागि भुक्तानी गर्दैन। म भित्र-बिरामीको लागि मात्र बीमा गरिएको छु र यो परीक्षण समावेश गरिएको छैन, किनभने यो बाहिर-बिरामी हो।
भवदीय,
चार्ली
चार्ली, यदि तपाईंले सोध्नुभएको भए बैंकक अस्पतालले तपाईंलाई एक रातको लागि लैजान सक्थे। गत वर्ष मलाई केही समस्याहरू थिए र तिनीहरूले जाँच गर्न चाहन्थे। मलाई लागत अलि बढी छ भन्ने लागेकोले डाक्टरले मलाई भर्ना गर्न सुझाव दिए। परीक्षण र 2 दिनको प्रवेश लागत 36.000 baht, जुन मेरो बीमा द्वारा भुक्तान गरिएको थियो। त्यसपछि ३ महिनासम्म बीमाले औषधि पनि फिर्ता गरेको थियो । पछिल्लो प्रत्येक बीमा कम्पनीले भुक्तान गर्दैन।
प्रिय रुड एनके,
त्यो 1 रातको लागि अस्पताल भर्ना बीमा कम्पनीलाई यो "आपतकालीन" थियो भनेर विश्वस्त पार्न गरिन्छ। वा बिरामीलाई भर्ना गर्दा लाग्ने खर्चको लागि मात्र बीमा गरिएको छ र बाहिरी रोगी क्लिनिक/परामर्शको लागि "बाहिर बिरामी" को रूपमा होइन।
वास्तवमा, मलाई लाग्छ कि यो धोखाधडी को एक रूप हो। त्यसपछि असन्तुष्ट बीमाकर्तालाई तिर्न दिनु स्वीकार्य (?) देखिन्छ, तर यसले सबैको लागि प्रीमियम बढाउँछ।
@रुड एनके
स्मार्ट डाक्टर रुड। दुर्भाग्यवश, म आफैं, र मेरो उपचार गर्ने डाक्टर पनि, त्यसको साथ आउन त्यति स्मार्ट थिएन। मलाई जम्मा 40.000 baht बचाउने थियो। मसँग यूरो 6.000 भन्दा बढी कटौतीयोग्य भएकोले वास्तवमै बचत गरिएको छैन। तर त्यसोभए त्यो कटौती पहिले नै अलि अलि टाढा भइसकेको थियो। सास, म यस संसारको लागि धेरै राम्रो छु, 55555।
तर रुड टिप को लागी धन्यवाद। म पक्कै पनि अर्को अवसरमा यो दिमागमा राख्नेछु,
भवदीय,
चार्ली
@ लुइस
यदि तपाईलाई कुनै चिकित्सा समस्या छ भने डाक्टर वा अस्पतालमा जानु मलाई तार्किक लाग्छ र यहाँबाट टोकियोको लागि खुला ढोका। तर के हुन्छ यदि तपाइँ वास्तवमै त्यो डाक्टर वा अस्पतालमा तपाइँको भ्रमण गर्न ढिलो हुनुहुन्छ?
यदि तपाईंको रोगको बारेमा केहि गर्न सकिँदैन।
त्यो बिन्दुमा, मलाई लाग्छ, तपाईलाई त्यो रोगको अस्तित्वको बारेमा चाँडै थाहा भएको थियो। ठीक छ, उल्लेख गरिएको स्वास्थ्य जाँचहरू त्यसका लागि हुन्। प्रारम्भिक चरणमा रोगको समयमै निदान। त्यो निश्चितता संग? त्यसो होइन, किनकि तपाईंले भर्खरै स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुभएको छ भने त्यस्तो रोग पक्कै पनि आउन सक्छ। यो एक स्न्यापसट रहन्छ। त्यसैकारण यस्तो परीक्षण नियमित रूपमा गराउनु राम्रो हुन्छ, उदाहरणका लागि वर्षमा एक पटक। र यदि तपाइँसँग केहि अस्पष्ट गुनासोहरू छन् भने पूर्ण रूपमा स्वाभाविक।
र भिटामिन मानहरू निर्धारण गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।
भवदीय,
चार्ली
विगतमा, जब म कम्तिमा 2-3 वर्षको लागि थाइल्यान्ड गएको थिएँ, मैले प्रत्येक अर्को वर्ष यस्तो MOT गर्थें। विशेष गरी लुकेका समस्याहरू पत्ता लगाउन होइन, तर तपाईंको आफ्नै आश्वासनको लागि पनि। Bumrungrad को लागत 2010 THB 14.000 को आसपास थियो। धेरै राम्रो व्याख्या र विशेष गरी के फरक तरिकाले गर्न बुद्धिमानी थियो। 2016 थाई Nakarin मा, एक THB को लागत लगभग 11.000 एक पाठ्यक्रम सहित लगभग 1 घण्टाको कुराकानीमा सबै कुरा समावेश थियो। अन्तिम निष्कर्ष: यदि यी समस्याहरूको कारण मात्र हो भने, तपाईं कम्तिमा 125 वर्षको उमेरसम्म बाँच्नुहुनेछ।
ढिलो भयो भने मर्ने सम्भावना हुन्छ। तर यसमा के समस्या छ ? जसरी पनि मर्नै पर्छ। र यदि तपाईं म जस्तै 70 भन्दा माथि हुनुहुन्छ भने, यसले अब धेरै फरक पर्दैन। मैले पहिले नै लामो र सुखी जीवन पाएको छु। यो मेरो लागि समाप्त हुन सक्छ।
@Fons
ठिक छ, यदि तपाईंसँग पर्याप्त जीवन छ, यदि तपाईं जीवनबाट थकित हुनुहुन्छ भने, म भन्न चाहन्छु, तब यस्तो स्वास्थ्य जाँचले केही अर्थ राख्दैन। तर, म फरक ढंगले बाँचिरहेको छु । म ७३ वर्षको भएँ र म अझै केही वर्ष बाँच्न चाहन्छु, तर राम्रो स्वास्थ्यमा। त्यस सन्दर्भमा, मेरो स्वास्थ्यको नियमित जाँच धेरै उपयोगी छ।
र म पक्कै पनि D'66 को प्रशंसक होइन।
भवदीय,
चार्ली
Pffff, म जीवनबाट थाकेको छैन र अझै पनि म त्यो बकवासमा भाग लिदिन। बेहोस हृदय भएकाहरूका लागि केहि जसले सोच्दछ कि यसले उनीहरूलाई लामो समयसम्म बाँच्न मद्दत गर्दछ। म राम्रो महसुस गर्छु र जब सम्म यो त्यस्तो रहन्छ कुनै बकवास छैन।
@हान
बेहोस मन भएका तर शुतुरमुर्ग समेत धेरै प्रकारका मानिसहरू छन्।
म आफुलाई एक भब्य र यथार्थवादी मान्छु।
भवदीय,
चार्ली
तपाईंका कथाहरूबाट तपाईं पक्कै पनि एक bon vivant चार्ली हुनुहुन्छ, तर यदि तपाईं वास्तवमै यसरी जीवनमा अड्कनुभयो भने तपाईंले पूर्ण रूपमा फरक जीवनशैली अपनाउनुपर्नेछ।
यो होइन कि म गलत छु, म पनि राम्रो खाना र समय मा एक गिलास रक्सी संग जीवन को मजा लिन्छु। यसमा केही गलत छैन।
यदि तपाईं असुरक्षित हुनुहुन्छ र सदस्यहरूमा रोग लाग्ने डरले जीवन बिताउनुहुन्छ भने, तपाईंले पक्कै पनि त्यसो गर्नु पर्छ, सदस्यहरूमा केही छ कि छैन भनेर निरन्तर असुरक्षित भई मलाई धेरै तनावपूर्ण देखिन्छ।
मलाई लाग्छ कि स्वस्थ जीवनशैली धेरै महत्त्वपूर्ण छ, रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ। म धेरै तौल भएका र/वा दैनिक मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिहरूलाई चिन्छु, जो "स्वस्थ रहन चाहन्छन्" भनेर हरेक वर्ष आफैं जाँच गराउछन्। नेदरल्याण्डमा उनीहरूले यसलाई खाना पछि तोरी भन्छन्।
स्वस्थ तौलमा रहनु, धेरै रक्सी नखानु, स्वस्थ खाना, पर्याप्त व्यायाम, आदि।
रक्तचाप, चिनी, कोलेस्ट्रोल जस्ता महत्त्वपूर्ण चिकित्सा मामिलाहरू जाँच गर्दै, र कोलोन क्यान्सर जस्ता जनसंख्या जाँचमा भाग लिने, मैले बुझेको छु, तर मैले त्यस्तो व्यापक जाँच कहिल्यै गर्ने छैन।
यहाँ धेरै पटक उल्लेख गरिएझैं अझ धेरै महत्त्वपूर्ण छ, स्वस्थ जीवन, एक गिलास संयमतामा पिउने, धुम्रपान नगर्ने र राम्रोसँग व्यायाम गर्ने, ताकि तपाईसँग स्वस्थ BMI होस्। यहाँ मेरो क्षेत्रमा मैले धेरै व्यक्तिहरू देखेको छु जो अस्वस्थ जीवन बिताउँछन् र त्यसैले डराउँछन् र व्यापक जाँच गराउँछन्।
प्रिय चार्ली, तपाईले जस्तै टिनोले उल्लेख गरेको साहित्यमा शंका गर्ने कुनै कारण छैन, किनकि टिनो र डा. मार्टेन पक्कै पनि गहुँलाई भुसबाट अलग गर्न सक्षम छन्। तपाईंले वास्तवमा प्रशंसा गर्नुपर्छ कि दुबै डाक्टरहरूले प्रतिक्रिया दिएका छन् किनभने यसले तपाईंको कथालाई अझ मूल्यवान बनाउँछ। वैसे, म आफैंले पूर्ण छानबिन गर्न चाहन्न।
अमेरिकी बीमा कम्पनीहरू परोपकारी संस्थाहरू होइनन् भन्ने तपाईंको टिप्पणी पक्कै पनि सत्य हो, तर क्षतिपूर्ति खण्ड बिना नीतिहरू बेच्न गाह्रो हुने सम्भावना छ। कुनै पनि अवस्थामा, त्यो खण्डले अमेरिकामा जीवन प्रत्याशालाई उचित स्तरमा ल्याउन मद्दत गर्दैन किनभने यो एकदमै खराब छ।
अर्कोतर्फ: त्यो साहित्यमा यो अवश्य पनि औसतको बारेमा हो र तपाईं औसत व्यक्ति हुनुहुन्न। शल्यक्रिया (प्रोस्टेट हेर्नुहोस्) गर्नका लागि तपाईंले डाक्टरको सल्लाहलाई अन्धाधुन्ध रूपमा पालना गर्नुहुने छैन भन्ने मेरो अनुमान छ। र यदि तपाईंले यसलाई पालना गर्नुभएन भने, तपाईंसँग निद्रा नभएको रातहरू हुनेछैन। यसरी तपाईंले यस्तो स्वास्थ्य परीक्षणको सम्भावित नकारात्मक नतिजाहरूको सम्भावना कम गर्नुहुन्छ। र निस्सन्देह त्यहाँ यस्तो अध्ययनको सकारात्मक पक्षहरू पनि छन्। उदाहरणका लागि, यदि तिनीहरूले पत्ता लगाए कि तपाईंको रगतमा भिटामिन B12 धेरै कम छ भने, तपाईंले दैनिक ट्याब्लेटको साथ प्रमुख समस्याहरू रोक्न सक्नुहुन्छ।
तर सावधान रहनुहोस्, तपाईं डाक्टरको विशेषज्ञता र निष्ठामा मात्र निर्भर हुनुहुन्न, तर मापन परिणामहरूको विश्वसनीयतामा पनि। के विश्लेषक सक्षम छन्, के मापन उपकरण समयमै क्यालिब्रेट गरिएको छ? के क्यालिब्रेसन तरल पदार्थहरू म्याद सकिएका थिएनन्? र यस्तै अगाडि। र त्यसपछि त्यहाँ एक स्न्यापसट पनि हुन सक्छ, जो पक्कै पनि रक्तचाप को मामला मा धेरै स्पष्ट छ।
तपाईको टिप्पणी "मापन गर्न जान्न हो" पक्कै पनि जायज छ। तर तपाईले त्यो आफैं गर्नुपर्दछ, र पक्कै पनि तपाईले पहिले नै आफ्नो रक्तचाप आफै मापन गरेर गरिसक्नुहुन्छ। तर के तपाईलाई थाहा छ, उदाहरणका लागि, तपाईको आराम गर्ने पल्स के हो र तपाईको अधिकतम पल्स के हो? र तपाईं आफ्नो शारीरिक क्षमता मापन गर्नुहुन्छ? म आफैंले 8 वर्ष पहिले फेरि केहि खेलहरू गर्न थालेको थिए र एक वर्ष भन्दा बढी पछि म एक स्वीकार्य स्तरमा थिए जब यो दौडन आयो। उदाहरणका लागि, म नियमित रूपमा मेरो आफ्नै देशमा 50, एक 100 र एक 130 मिटर दौडन्छु (केहि अस्पष्ट सतहमा) र म नियमित रूपमा 100 र 400 मिटरको एथलेटिक्स ट्र्याकमा जान्छु। म ती समयहरू स्प्रेडसिटमा सङ्कलन गर्छु र मैले अब धेरै समय खर्च नगरी 6 वर्षको लागि उही समयहरू चलाउन व्यवस्थित गरेको छु (राम्रो रूपमा प्रति हप्ता दौडने एक घण्टा भन्दा कम समयको गणना गर्दैन, तर 10 मिनेट जुन मैले म हरेक फुटबल खेलको लागि मैदानमा छु; म स्ट्रेचिङ गर्दिन)। मापन र रेकर्डिङले मात्र दौडलाई रोचक र त्यसलाई कायम राख्न सजिलो बनाउँदैन, तर 400 मिटरभन्दा माथिको मेरो डेढ मिनेटको समयले मेरो रक्तसंचार प्रणाली राम्रो अवस्थामा छ भन्ने सङ्केत गर्छ। म मेरो रक्तचाप मानहरूमा पनि त्यो निष्कर्षको पुष्टि देख्छु। र यसलाई माथि उठाउनको लागि, मलाई यो पनि थाहा छ कि मेरो छालाको तापक्रम म पसिना आउँदा धेरै घट्दैन, जुन मेरो छालाको केशिकाहरू अझै जमेको छैन भन्ने सङ्केत हो। यदि परीक्षाले मेरो कोलेस्ट्रोल (धेरै) उच्च भएको देखाउँछ भने, उदाहरणका लागि, यो मेरो कफीमा व्हीप्ड क्रिम राख्न रोक्नको लागि कारण हुनेछैन। त्यसपछि म निष्कर्षमा पुग्छु कि मेरो विशिष्ट अवस्थामा उच्च कोलेस्ट्रोल स्तरले कुनै हानि गर्न सक्दैन। म मेरो आफ्नै मापन (रक्तचाप, 400 मिटर समय, छालाको तापक्रम) लाई धेरै उच्च मूल्य तोक्नेछु। त्यसोभए: मापन भनेको थाहा पाउनु हो, हो, तर केही प्रयोगशाला डेटामा मात्र भर नपर्नुहोस्।
वैसे, पक्कै पनि म प्रशंसा गर्छु कि तपाईंले यो उठाउनुभयो र हामीलाई धेरै जानकारी प्रदान गर्नुभयो। म छक्क परें कि यति धेरै मापन गर्न सकिन्छ।
यसलाई जारी राख्नुहोस्!
@ हान्स प्रोन्क
तपाईंको धेरै अर्थपूर्ण योगदानको लागि धन्यवाद। सौभाग्यवश, तपाईं जस्ता टिप्पणीकर्ताहरू अझै पनि छन् जसले सूक्ष्म प्रतिक्रिया दिन सक्छन्।
भवदीय,
चार्ली
प्रिय हान्स प्रोङ्क
यो परिचयले मलाई मेरो दुर्भाग्यवश अकाल मृत्यु भएको आमाको सम्झना गराउँदछ 'पास्टर र डाक्टर सधैं सही हुन्छन्' एक पूर्वाग्रह जहाँ धेरैलाई थाहा छ जहाँ तपाईंले पहिले नै संकेत गरिरहनुभएको छ कि कुन पक्षमा कुनै शंका छैन।
सौभाग्य देखि, डाक्टरहरू पनि केवल मानिसहरू हुन् जो पश्चिमी विज्ञान भन्दा बढी द्वारा निर्देशित छन्। [साँच्चै र साँच्चै]
प्रिय चार्ली, तपाईले जस्तै टिनोले उल्लेख गरेको साहित्यमा शंका गर्ने कुनै कारण छैन, किनकि टिनो र डा. मार्टेन पक्कै पनि गहुँलाई भुसबाट अलग गर्न सक्षम छन्। तपाईंले वास्तवमा प्रशंसा गर्नुपर्छ कि दुबै डाक्टरहरूले प्रतिक्रिया दिएका छन् किनभने यसले तपाईंको कथालाई अझ मूल्यवान बनाउँछ। वैसे, म आफैंले पूर्ण छानबिन गर्न चाहन्न।
विश्वमा जताततै मानिसहरूले निवारक जाँचहरू गर्छन् र यहाँ थाइल्याण्डमा विभिन्न कारणहरूले गर्दा नेदरल्यान्डमा भन्दा फरक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली [वित्तीय] भएको कमजोर व्यक्तिको रूपमा यसले कुनै हानि गर्न सक्दैन।
मैले पहिले नै उल्लेख गरिए अनुसार मेरो जीवनको ६०औं वर्ष पछि दुई पटक जाँच गरेको थिएँ र अहिलेसम्म यसले मलाई लामो समयसम्म बाँच्न सक्छ 'नो आइडिया' यसले मलाई बनाउँछ वा स्वस्थ रहन्छु 'नो आइडिया' मेरो अहिलेको 'स्वस्थ जीवनशैली' को छेउमा प्रयास गर्नुहोस्। ‘विभिन्न अख्तियारका अनुसार सम्भव भएसम्म स्वस्थ जीवनको अपेक्षित वर्षमा पुग्न पक्कै पनि हो, तर जीवनका कुल वर्षहरूमा केही कालो पानाहरू पनि छन्, भनौंला।
स्वस्थ जीवनको सिद्धान्त पनि एक स्न्यापसट हो।
यस प्रकारको छलफलको लागि सधैं दुईवटा मोर्चाहरू छन् यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने तीन पक्कै पनि म लेखकको दृष्टिकोण राम्रोसँग बुझ्छु र यसको फाइदाहरू देख्छु त्यहाँ मानव शरीरमा धेरै चीजहरू छन्।
यदि तपाइँसँग यो हुन्छ कि तपाइँ वास्तवमा सधैं आवश्यक नाटकहरूको साथ धेरै ढिलो दर्ता गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ जाँचको साथ ओभरबोर्डमा जानु हुँदैन भन्ने कुरा स्पष्ट छ।
तर यदि तपाईं स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो आवश्यक छैन, तर यो धेरै छोटो छ।
प्रिय विलियम, यदि तपाई स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाई पक्कै पनि सदस्यहरु माझ केहि हुन सक्नुहुन्छ। र त्यो साँच्चै अनुसन्धानको क्रममा प्रकाशमा आउन सक्छ। र निस्सन्देह, प्रारम्भिक उपचारले अक्सर फाइदाहरू छन्। सबै सत्य। तर ती अध्ययनहरूमा गल्तीहरू हुन्छन्। यसबाहेक, सल्लाह दिने डाक्टरसँग सधैं शङ्का हुनेछ - यदि ऊ राम्रो डाक्टर हो भने - तर उहाँबाट सल्लाहको अपेक्षा गरिन्छ। त्यो कहिलेकाहीँ गलत सल्लाह हुनेछ र एक अनावश्यक अपरेशन नेतृत्व हुनेछ। र यदि अपरेशन अनावश्यक छैन भने पनि, शल्यक्रिया अझै पनि रोग भन्दा खराब हुन सक्छ, प्रायः अप्रिय साइड इफेक्ट संग प्रोस्टेट मा अपरेशन को बारे मा सोच्नुहोस्। तर यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ सही काम गरिरहनु भएको छ, तब पक्कै पनि तपाइँ गर्नुपर्छ। तर तपाईले उपचारमा सहमत हुनु अघि, म निश्चित हुनको लागि दोस्रो रायको लागि सोध्नेछु, तर म पक्कै पनि आशा गर्दछु कि तपाईका लागि कहिल्यै आवश्यक हुनेछैन।
ए हो, तेस्रो फ्रन्ट वा मिडफिल्डबाट कोही।
र हो, डाक्टरले कहिलेकाहीँ गलत निष्कर्ष निकाल्ने मात्र होइन र यस प्रकारको अनुसन्धानले कहिलेकाहीँ अनावश्यक वा धेरै चाँडो निष्कर्षमा पुग्न सक्छ।
यदि तथ्याङ्क वा तस्बिरहरू साँच्चै सही छैनन् भने, तपाईंले मैले उल्लेख गरेको अस्पतालमा अर्को विशेषज्ञसँग भेटघाट गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले थाई स्वास्थ्य सेवामा त्यो अवस्थालाई चिन्नुहुन्छ भन्ने मान्न सक्नुहुन्छ।
दोस्रो राय/अनुसन्धान हो, जति बढी जोखिम हुन्छ, त्यति नै विश्वसनीय राय/सल्लाह तपाईले खोजिरहनु भएको छ, मानिसहरूले नेदरल्यान्ड्सको तुलनामा यहाँ 'बाक्लो काठ' समाधानहरू प्रयोग गर्न छिटो हुन्छ, जसले गर्दा चोटपटक लाग्दैन र मानिसहरूले वास्तवमै डोन्छन्। मन पर्दैन।
र तपाईलाई थाहा छ, धेरै जसो धेरै अस्पतालहरूमा सबै कुरा सजिलै उपलब्ध छैन।
त्यो आश्चर्यले कहिलेकाहीं तपाईंलाई डराउँछ, निश्चित रूपमा आफैलाई उपचारमा बोल्न नदिनुहोस् किनभने 'सेवा' मा गतिले तपाईंलाई बिलमा धेरै बचत गर्न सक्छ।
यसैले म यहाँ यस देशमा यस प्रकारको निवारक नियन्त्रणको कदर गर्छु ताकि तपाईंले समस्याको अवस्थामा फराकिलो राय/सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुने भन्दा थोरै आशा गर्नुहुन्छ, जस्तो कि तपाईंले पनि संकेत गर्नुभयो।