Thailandblog.nl मा स्वागत छ
प्रति महिना 275.000 भ्रमणहरू संग, Thailandblog नेदरल्याण्ड र बेल्जियम मा सबै भन्दा ठूलो थाईल्याण्ड समुदाय हो।
हाम्रो नि: शुल्क इ-मेल न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्नुहोस् र सूचित रहनुहोस्!
न्यूजलेटर
भाषा सेटिङ
थाई बात रेट गर्नुहोस्
प्रायोजक
पछिल्लो टिप्पणीहरू
- कर्नेलिस: 'ओभर टुरिजमको बढ्दो समस्या' ? एक दिन तिनीहरू धेरै पर्यटकहरू आकर्षित गर्न उपायहरू गर्छन्, अर्को दिन
- Lieven Cattail: स्वाभाविक रूपमा। छतबाट तुरही कि थाईल्याण्ड धेरै 'अद्भुत' छ र सबैलाई हेर्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, m
- जोनी बीजी: हे साथी, चीनमा भएका मानवअधिकार उल्लङ्घनका राम्रा पाठहरूबाट के तपाईंले अचानक बिर्सनुभयो? दुर्भाग्यवश, तपाईंले छविलाई केही हदसम्म पुष्टि गर्नुहुन्छ
- T: उडान र विमानको संख्या बाहेक, यो जोड्न लगभग असम्भव छ, तर उड्डयन मा जीवाश्म जस्तै KLM र Lufthansa
- स्कार्फ: म यहाँ इसानमा 12 वर्षदेखि बस्दै आएको छु, मसँग अब मेरो लागि इसान खाना छैन, यो धेरै स्वादिष्ट छैन, र म कहिलेकाहीँ यो खाना यहाँ यस्तै हो कि भनेर सोच्दछु।
- रोब वि।: अचानक एउटा प्रेरणा: सबै प्रकारका स्टिरियोटाइपिकल क्यारेक्टरहरू भएको उपन्यास लेख्न पाउनु राम्रो, र क्लिच घटनाहरू ईका लागि हुनेछ।
- Pjotter: मूल्य मेरो लागि लगभग सहि छ (कोरातबाट २० किमी दक्षिण)। मसँग राम्रो ठेकेदार थियो र सहमत मूल्य 20 थियो
- रोब वि।: म पूर्ण रूपमा सहकारिताहरूलाई प्रोत्साहन गर्ने कुरामा सहमत छु, जोनी, किनभने यसले मेरो समाजवादी हृदयको धड्कन छिटो बनाउँछ। ;) तर
- जोनी बीजी: “– अनुबंध खेतीमा पहिले नै वृद्धि भएको छ (चीनसँग व्यापारीहरूको पहलमा; डुरियन, लङ्गोन, म्यांगोस्टिन, चामल) र
- रोब वि।: म अहिले किताबको आधा बाटोमा छु। अहिलेसम्म मुख्य पात्रहरू हिड्ने क्लिचहरू छन्: सेतो नाक तुरुन्तै प्रेममा पर्छ, लेडी जेल
- जोनी बीजी: अन्तिम निहित हुनु समस्या तर समाधान पनि हो। केवल आफ्नो वार्षिक अनुष्ठान गर्नुहोस् र निष्कर्षमा आउनुहोस्
- क्रिस: केहि नोटहरू: - थाइल्याण्डमा कृषि चामल भन्दा धेरै छ। डलरमा व्यक्त, फलफूलको निर्यात र पनि
- Ronny: मेरो ससुरा बस्ने क्षेत्रमा, उबोन रत्चाथनीको नातान, प्रति वर्ग मीटर मूल्य ११,००० बाथ पूर्ण रूपमा समाप्त भयो। भुक्तानी
- Arno: तथ्य यो हो कि किसानले आफ्नो मिहिनेतले आफ्नो धानको लागि लगभग केहि पाउँदैनन् र आफ्नो लागत मुस्किलले धान्न सक्छ, पर्याप्त छोड्नुहोस्।
- Theoधान खेतमा सरल प्रविधिले धान खेती गर्न अहिले निकै महँगो भएको छ । 10 राई सेट गर्नुहोस्। हामीसँग अन्तिम थियो
प्रायोजक
फेरि बैंकक
मेनु
फाईलहरू
बिषयहरु
- पृष्ठभूमि
- क्रियाकलापहरू
- advertorial
- एजेन्डा
- कर प्रश्न
- बेल्जियम प्रश्न
- स्थलहरू
- बिजार
- बौद्ध धर्म
- पुस्तक समीक्षा
- स्तम्भ
- कोरोना संकट
- संस्कृति
- डायरी
- डेटिङ
- को हप्ता
- डिसिएर
- डुब्न
- अर्थव्यवस्था
- जिन्दगीको एक दिन.....
- टापुहरू
- Eten en पिउन
- घटनाहरू र उत्सवहरू
- गुब्बारा महोत्सव
- बो संग छाता महोत्सव
- भैंसी दौड
- चियांग माई फूल महोत्सव
- चिनियाँ नयाँ वर्ष
- पूर्ण चन्द्र पार्टी
- क्रिसमस
- कमल पर्व - रब बुआ
- Loy Krathong
- नागा फायरबल महोत्सव
- नयाँ वर्षको पूर्वसन्ध्या उत्सव
- फि टा खोन
- फुकेत शाकाहारी महोत्सव
- रकेट उत्सव - बन बांग फाई
- Songkran - थाई नयाँ वर्ष
- आतिशबाजी महोत्सव पटाया
- प्रवासी र सेवानिवृत्तहरू
- राज्य पेन्सन
- कार बीमा
- बैंकिङ
- नेदरल्याण्डमा कर
- थाइल्याण्ड कर
- बेल्जियम दूतावास
- बेल्जियम कर अधिकारीहरू
- जीवनको प्रमाण
- DigiD
- बसाइ सर्नु
- घर भाडामा लिन
- घर किन्नुहोस्
- सम्झनामा
- आय विवरण
- कोनिंग्सड्याग
- जीवनयापनको लागत
- डच दूतावास
- डच सरकार
- डच संघ
- समाचार
- बिते
- राहदानी
- पेन्सन
- चालकको सवारी इजाजत पत्र
- वितरणहरू
- चुनाव
- सामान्य मा बीमा
- भिषा
- काम गर्दै
- अस्पताल
- स्वास्थ्य बिमा
- वनस्पतिहरू र जीव
- हप्ताको फोटो
- ग्याजेटहरू
- पैसा र वित्त
- इतिहास
- स्वास्थ्य
- परोपकारी संस्थाहरू
- होटल
- घरहरू हेर्दै
- ईशान
- खान पिटर
- कोह मुक
- राजा भूमिबोल
- थाइल्याण्डमा बस्दै
- पाठक सबमिशन
- पाठक कल
- पाठक सुझावहरू
- पाठकको प्रश्न
- समाज
- बजार
- चिकित्सा पर्यटन
- वातावरण
- रात्रि जीवन
- नेदरल्याण्ड र बेल्जियम देखि समाचार
- थाइल्याण्ड बाट समाचार
- उद्यमी र कम्पनीहरू
- शिक्षा
- अनुसन्धान
- थाइल्याण्ड पत्ता लगाउनुहोस्
- समीक्षा
- उल्लेखनीय
- ओप्रोपेन
- बाढी 2011
- बाढी 2012
- बाढी 2013
- बाढी 2014
- जाडो भन्दा बढी
- राजनीति
- पोल
- यात्रा कथाहरू
- रेइजेन
- सम्बन्ध
- किनमेल
- सामाजिक मिडिया
- स्पा र कल्याण
- खेल
- स्टडेन
- हप्ताको बयान
- समुद्र तटहरू
- भाषा
- बिक्रिमा
- TEV प्रक्रिया
- थाइल्याण्ड सामान्यतया
- बच्चाहरु संग थाईल्याण्ड
- थाई सुझावहरू
- थाई मालिश
- पर्यटन
- बाहिर जाँदै
- मुद्रा - थाई बात
- सम्पादकहरूबाट
- सम्पत्ति
- यातायात र यातायात
- भिसा छोटो बसाइ
- लामो समय बस्ने भिसा
- भिसा प्रश्न
- एयरलाइन टिकटहरू
- हप्ताको प्रश्न
- मौसम र हावापानी
प्रायोजक
अस्वीकरण अनुवादहरू
थाइल्याण्डब्लगले धेरै भाषाहरूमा मेसिन अनुवादहरू प्रयोग गर्दछ। अनुवादित जानकारीको प्रयोग तपाईंको आफ्नै जोखिममा छ। हामी अनुवादहरूमा त्रुटिहरूको लागि जिम्मेवार छैनौं।
हाम्रो पूरा पढ्नुहोस् यहाँ त्याग.
रोयल्टी
© प्रतिलिपि अधिकार थाइल्याण्डब्लग २०२३। सबै अधिकार सुरक्षित। अन्यथा नभईकन, तपाईंले यस साइटमा फेला पार्नुहुने जानकारी (पाठ, छवि, ध्वनि, भिडियो, आदि) को सबै अधिकारहरू Thailandblog.nl र यसका लेखकहरू (ब्लगरहरू) मा रहन्छन्।
पूर्ण वा आंशिक अधिग्रहण, अन्य साइटहरूमा प्लेसमेन्ट, अन्य कुनै पनि तरिकामा पुनरुत्पादन र/वा यस जानकारीको व्यावसायिक प्रयोगलाई अनुमति छैन, जबसम्म थाइल्याण्डब्लगद्वारा स्पष्ट लिखित अनुमति प्रदान गरिएको छैन।
यस वेबसाइटमा पृष्ठहरू लिङ्क गर्न र सन्दर्भ गर्न अनुमति छ।
गृहपृष्ठ » स्वास्थ्य » दिनको एक गिलास रक्सी स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ
दिनको एक गिलास रक्सी स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ
एक गिलास रेड वाइन तपाईको मुटु र रक्तनलीका लागि राम्रो हुन्छ भन्ने धारणा गलत सावित हुन्छ। मध्यम रक्सीको सेवनले स्वास्थ्य जोखिममा पनि समावेश गर्दछ।
वैज्ञानिक जर्नल ‘द ल्यान्सेट’ मा प्रकाशित एक अध्ययनबाट यो कुरा स्पष्ट भएको हो । ५ लाखभन्दा बढी मानिसको १९ देशमा मदिरा सेवनको जाँच गरिएको थियो de Volkskrant पढ्नकाे लागि। इरास्मस एमसी, अन्य एक सय भन्दा बढी विश्वविद्यालयहरू जस्तै अध्ययनमा संलग्न छन्।
अध्ययन मुख्यतया हृदय रोगहरु को लागी जोखिम मा केन्द्रित छ। यस विषयमा विगतमा मत फरक थियो । यो नयाँ अनुसन्धानले देखाउँछ कि रक्सी सधैं अस्वस्थ छ, एक पेय मात्र।
रक्सीको कुरा गर्दा सबै र सबैले एकअर्काको विरोध गर्छन्। दुई साताअघि म मुटुरोग विशेषज्ञकहाँ गएँ र उनले दिनको १-२ गिलास रेड वाइन मेरो लागि राम्रो हुने बताए। अब के?
म केवल हृदय रोग विशेषज्ञको कुरा सुन्छु किनभने यहाँ पनि निम्न लागू हुन्छ: सबै कुरा संयममा
मेरो मुटुरोग विशेषज्ञले पनि सुरुमा यो कुरा मलाई बताउनुभयो, तर अब उहाँले मलाई धेरै चोटि औंल्याउनुभएको छ कि केवल 1 गिलास पहिले नै मेरो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ र म पूर्ण रूपमा रोक्न रुचाउँछु।
मैले पहिलो पटक विरोध गरें किनभने, पहिलो, म हरेक दिन पिउँदिन र दोस्रो, म आफूलाई २ गिलास राम्रो रेड वाइनबाट वञ्चित हुन दिने छैन, तर म यसको धेरै आनन्द लिन्छु।
राम्रो छ, पिउनुहोस्। थाइल्याण्डका डाक्टरहरू यसमा खुसी छन् किनभने अतिरिक्त ग्राहकहरू थप काम र आम्दानीको अर्थ हो। र निवृत्तिभरण कोषमा खुसी अनुहारहरू छन् किनभने तपाईं केही वर्ष पहिले मर्नुभयो र त्यसैले भुक्तान नगरिएको पेन्सन भाँडामा रहन्छ। र अल्जाइमर्स/पार्किन्सन्स भएका मानिसहरूका लागि नर्सिङ होमहरू पनि जिज्जजस्ता पाहुनाहरूसँग खुसी छन् किनभने मदिरा सेवनको कारण धेरै वर्षको नर्सिङले मानिसहरूलाई यी स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा रोजगारी र राम्रो बोनस प्रदान गर्दछ।
निस्सन्देह, र पाँच वर्षको समयमा, नयाँ अध्ययनले देखाउनेछ कि यो यति अस्वस्थ छैन।
मसँग मेरो बियर र/वा मिश्रित पेय छ जब मलाई यो मनपर्छ, किनकि म त्यसलाई रमाउँछु। र यदि यसले अन्ततः मेरो जीवन छोटो बनाउँछ भने, त्यसो होस्। र अब म बियर खाने छु, चियर्स!
सायद, तर मसँग अर्को एउटा हुनेछ, जस्तै मेरा हजुरबुबाहरू जो नब्बे दशकमा बाँचेका थिए!
म बेलाबेलामा बियर पिउँछु र त्यसो गरिरहनेछु। तर यदि तपाईलाई मानव शरीरको बारेमा अलिकति थाहा छ भने, तपाईलाई थाहा छ कि शरीरले रक्सीलाई विदेशी पदार्थको रूपमा हेर्छ र त्यसमा जहर र अन्य हानिकारक पदार्थहरूमा जस्तै प्रतिक्रिया गर्दछ। तपाईंको कलेजोले मदिरा तोड्न पागल जस्तै काम गर्दछ र यदि यसले काम गर्दैन भने, तपाईंको पेट विद्रोह गर्दछ र तपाईंले यसलाई पिक्साउनुहुन्छ। मलाई लाग्छ कि यो पर्याप्त भन्छ।
म हरेक दिन 95 ड्राई ड्रिंक खानु भन्दा 100 वर्षको भएर बाँच्न चाहन्छु, हा, हा।
यस सन्दर्भमा यो अनौठो छ कि मानवता अधिक र अधिक पिउने र बुढो हुँदैछ।
के त्यो पिउने वा राम्रो औषधि र चिकित्सा हेरचाह जस्ता अन्य कारकहरूको कारणले हुन सक्छ?
धेरै औषधीहरू पनि शरीर र मेरो अनुभवमा हानिकारक छन्। तर प्राकृतिक पूरकको साथ प्रतिस्थापनको कारण, म अब रगत पातलो वारफेरिन मात्र प्रयोग गर्छु।
जीवनशैली परिवर्तनले औषधिको प्रयोग कम गर्न वा रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। भर्खरैको राम्रो उदाहरण मधुमेह 2 को उपचार हो, नेदरल्याण्डमा 900.000 भन्दा बढी मानिसहरूमा यो छ। विभिन्न खानेकुराहरू खाएर र व्यायाम गरेर (मध्यम रूपमा पनि), ५० देखि ७० प्रतिशत मानिसहरूले कम वा कुनै औषधिको साथ व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।
अब रक्सी छैन, कुनै सफ्ट ड्रिंक छैन, फलफूलको जुस छैन, स्पा रातो छैन, कफी छैन, चिया छैन, दूध छैन।
हो, ट्यापको पानी पनि शंकास्पद छ।
हामी वास्तवमा के पिउन सक्छौं?
बोतलको पानी?
तर प्लास्टिकको बोतलहरूबाट होइन किनभने यसले केहि पदार्थहरू पनि छोडेको देखिन्छ जुन राम्रो छैन।
अब एक्लै पानी नपिउनुहोस्, तर तपाईंको पेट र तपाईंको बारम्बार शारीरिक कमजोरीहरूलाई सान्त्वना दिन थोरै वाइन प्रयोग गर्नुहोस्।
"थोरै मदिराले हृदयलाई आनन्दित तुल्याउँछ"
र ती सबै 'विज्ञहरू' बाट प्राप्त निष्कर्षहरू, यो राम्रो होइन ... ...
सृष्टिकर्ताबाट सल्लाह जसले मानिसलाई आफ्ना सबै शक्तिशाली प्रणालीहरूद्वारा सृष्टि गर्नुभयो।
नमस्कार, खुनब्रम।
Volkskrant लेखले अनुसन्धानलाई बुझाउँछ कि प्रति दिन 1 अल्कोहल पेयले तपाईंको आयु 1,3 वर्ष घटाउँछ। हम्म, स्वीकार्य छ कि छैन प्रश्न छ? र त्यो औसत उमेर भन्दा १.३ वर्ष कम छ? के म 1,3 वर्षको हुनेछु?
के डाक्टरहरूले म कति वर्षको हुनेछु भनेर पनि संकेत गर्न सक्छन् यदि मैले: धुम्रपान नगर्ने, स्वस्थ खाना खाने, व्यायाम/प्रयाप्त व्यायाम गर्ने, राम्रो BMI छ, तनावको अनुभव नगर्ने, प्रदूषणरहित स्वस्थ वातावरणमा बस्ने, आदि र सुरक्षित पनि सेक्स?
Pff, यो राम्रो हुनेछ यदि मलाई प्रत्येक परिस्थितिको लागि थाहा छ कि कति वर्षले मलाई मेरो जीवनबाट बचाउनेछ।
अहिलेको लागि, म केवल 80 को सांख्यिकीय जीवन प्रत्याशा मान्न र मेरो जीवनशैलीको बारेमा छनौट गर्नेछु। कसलाई थाहा छ, म राम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा र ठूलो आनन्दमा ९० वर्षसम्म बाँच्न सक्छु। पेय, धुम्रपान, फ्याटी स्न्याक, इत्यादि संग वा बिना।
रमाईलो गर्नुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्।
यो एक व्यक्तिको बारेमा होइन तर मानिसहरूको ठूलो समूहको बारेमा हो। धुम्रपान, मद्यपान, आदिको बावजुद १०० मा पुग्ने मानिस सधैं हुनेछन् तर अर्को पक्षलाई पनि हेर्छु। ६५ वर्ष नपुगेका धेरै मानिसहरूलाई मलाई थाहा छ र तिनीहरू कसरी बाँचेका छन् भनी हेर्नुभयो भने, यो कारण र प्रभावको कुरा हो। । कठोर सुनिन्छ, तर तथ्याङ्क र वास्तविकताले यही संकेत गर्छ।
रेड वाइनमा एउटा पदार्थ हुन्छ जुन तपाईंको मुटुको लागि राम्रो हुन्छ, तर प्रभाव पार्न तपाईंले प्रति दिन 7 लिटर वाइन पिउनुपर्छ, तपाईंको कलेजोले त्यसलाई सम्हाल्न सक्दैन।
आज होस् वा भोलि हामी सबैले सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू सहित 'अन्तरिक्ष यात्री खाना' को एक बार प्राप्त गर्नेछौं र जो कोही पनि अरू केहि चाहन्छन् भाग्य बाहिर छ।
हामी लगभग सबैजना अब यति बूढो हुँदै गइरहेका छौं कि हाम्रो सबैभन्दा ठूलो चिन्ता भनेको समयमा कसरी पीडारहित रूपमा टाढा जाने हो।
कोही जो HAVO गर्दैछ र आफ्नो स्नातक पार्टीमा बियर खान चाहन्छ उसले लामो समयदेखि गणना गरेको छ कि उसले कम्तिमा दुई पटक बस्नु पर्छ।
न चिनी, न नुन, न फ्याट, न रक्सी, न तंबाकू, न मासु, चिसो पेय पदार्थ पनि धेरै खराब हुन्छन्, यसले भयानक IBS ट्रिगर गर्न सक्छ, उमालेको तरकारी पनि आवश्यक पर्दैन, केवल काँचो तरकारी, दुग्धजन्य पदार्थ अप्राकृतिक हो, त्यो गिरोहलाई समाप्त गर्नुहोस् , एक अण्डा यसको अंश होइन, र ओह आज हामी कति खुसी छौं।
कामको एक दिन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि अझ खराब छ।
हामी के कुरा गर्दैछौं? जीवनको आनन्द लिनुहोस् र यसको आनन्द लिनुहोस्।
ती सबै पढ्दा, म मरेको १० वर्ष भइसकेको हुनुपर्छ। म अहिले ६४ वर्षको जवान छु। साँच्चै जवान, राम्रो महसुस गर्दै, कहिल्यै बिरामी र कहिल्यै अस्पतालमा भर्ना भएन। तपाईको संविधानमा भर पर्छ। यदि स्वास्थ्य राम्रो छैन भने, भाग्यलाई प्रलोभन नगर्ने र त्यस अनुसार बाँच्ने सल्लाह।
म बुझ्दिन किन मानिसहरु मर्ने बारे यस्तो गडबड गर्छन्।
अन्ततः यो तपाइँलाई हुन्छ, र तपाइँ एक पटक मरेपछि यो अब फरक पर्दैन - तपाइँको लागि - तपाइँ मर्दा तपाइँ कति वर्षको हुनुहुन्थ्यो।
र जीवनका अन्तिम वर्षहरू जब तपाईं धेरै बुढो हुने निर्णय गर्नुहुन्छ सामान्यतया जे भए पनि राम्रो हुँदैन।
शारीरिक र मानसिक रूपमा बिग्रँदै गएको, बहिरो र आधा अन्धा कुर्सीमा बसेर, वा तपाईंलाई अन्तमा अनुमति नभएसम्म ओछ्यानमा पर्खनुहोस्।
बाँचुन्जेल रमाईलो गर्नुहोस्, र त्यो समयलाई स्वीकार गर्नुहोस्, जब जीवन छोटो हुन्छ।