नयाँ व्यायाम निर्देशिका अनुसार वयस्कहरूले हरेक हप्ता कम्तिमा साढे दुई घण्टा र बालबालिकाले कम्तीमा एक घण्टा दैनिक व्यायाम गर्नुपर्छ। दुवै समूहका लागि मांसपेशी र हड्डी बलियो बनाउने गतिविधिहरू पनि सिफारिस गरिन्छ।

लीस वर्डर…

बैंककस्थित दूतावासले उपलब्ध गराएको कन्सुलर सहयोग वा ब्रसेल्समा रहेको कन्सुलर टोलीबाट सिधै प्राप्त गरेको सहयोगको बारेमा तपाईको अनुभव कस्तो छ?

लीस वर्डर…

कारहरू। मोपेडहरू। ट्रलीहरू, मोटर चलाइएको वा छैन। जिज्ञासाकर्ता यस हलचलबाट चिन्तित छन्। र त्यसपछि उहाँ पट्टाया केन्द्रमा पनि होइन तर नोङप्रुमा हुनुहुन्छ, जुन डार्कसाइड वा सुखुमभिट रोडको पूर्व तर्फको रूपमा चिनिन्छ। थाइल्याण्डको एक कुनामा मध्य पटायामा बस्ने केही फाराङ्गहरूका लागि।

लीस वर्डर…

शुक्रबार, सर्वोच्च अदालतले पूर्व प्रधानमन्त्री यिङलक चामल धितो प्रणालीमा कर्तव्य बेवास्ता गरेकोमा दोषी छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नेछ। सेनाले बैंकक जाने धेरै सडकहरूमा चेकपोस्टहरू स्थापना गरेको छ। यिङलकका सहानुभूतिकर्ताहरूको आगमनले आदेशलाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ भन्ने डर छ।

लीस वर्डर…

यो लगभग अविश्वसनीय छ कि बैंकक एक सानो माछा मार्ने गाउँ थियो। यो परिवर्तन भयो किनभने 1782 मा चक्री वंशका प्रथम राजा राम प्रथमको रूपमा जनरल चक्रीले यसलाई अझ सजिलैसँग रक्षा गर्न थोनबुरीबाट नदीको अर्को किनारमा जाने निर्णय गरे। पूर्व आयुथयाको प्रतिलिपिको रूपमा राजधानी निर्माण गर्ने इच्छा पनि थियो।

लीस वर्डर…

मेरी बहिनी फोक्सोको क्यान्सर भएको अस्पतालमा छिन् र मलाई बिदाइ गर्न चाहन्छिन्। त्यसैले म नेदरल्याण्ड जान चाहन्छु र प्रश्नहरू यी हुन्। अध्यागमन Jomtien मा पुन: प्रवेश अनुमति प्राप्त गर्न के गर्न र ल्याउन वा देखाउन आवश्यक छ? लागतहरू के हुन्? के मैले प्रस्थान र फर्कने मिति तोक्नुपर्छ? राहदानी र सेवानिवृत्ति विस्तार अप्रिल 2, 2018 सम्म मान्य छ। म 80 वर्षको भएँ र एयरलाइनले स्वास्थ्य प्रमाणपत्र वा म विमानमा यात्रा गर्न योग्य छु भनी डाक्टरको प्रमाणपत्र माग्छ?

लीस वर्डर…

म अर्को हप्ता डोन मुएङ एयरपोर्टमा 4 दिनको लागि मेरो सुटकेस छोड्न चाहन्छु। थाहा छैन कि यो सम्भव छ कि? कसैलाई सुझाव छ?

लीस वर्डर…

थाई सरकारले मादक पेय पदार्थको विज्ञापनलाई प्रतिबन्ध लगाएको छ। यो यति सम्म पुग्छ कि सामाजिक सञ्जालमा पनि, जरिवाना र/वा जेल सजाय अन्तर्गत, रक्सीका बोतलहरूको छविहरूलाई अनुमति छैन। त्यसैले सावधान रहनुहोस् यदि तपाईंले आफ्नो हातमा सुनौलो पहेंलो बदमाश लिएर समुद्र तटमा (वा कहिँ पनि) फोटो खिच्न दिनुहुन्छ भने। छुट्टीले अप्रत्याशित मोड लिन सक्छ।

लीस वर्डर…

थाइल्याण्डमा पर्यटन लामो समयदेखि अर्थतन्त्रको प्रमुख शक्ति रहेको छ। डच मानिसहरूले यसमा योगदान गर्छन् किनभने थाइल्याण्ड हाम्रो लागि लोकप्रिय छुट्टी गन्तव्य हो। हाम्रो देशमा आउने विदेशी पर्यटकबाट नेदरल्याण्ड आफैंले बढ्दो फाइदा लिइरहेको छ । 2016 मा, नेदरल्यान्ड्सको पर्यटन क्षेत्रले 24,8 बिलियन यूरोको थप मूल्यको लागि जिम्मेवार थियो। 2010 मा, यो 17,3 बिलियन यूरो मा 43 प्रतिशत भन्दा बढी थियो। पछिल्लो समय अर्थतन्त्रको तुलनामा पर्यटन क्षेत्रले तीव्र गतिमा वृद्धि गरेको छ ।

लीस वर्डर…

जमिनमा यात्रा गर्न सधैं सुरक्षित नभए पनि आवश्यक घटनाहरू समुद्रमा पनि हुन्छन्। यसको एउटा कारण मौसम पूर्वानुमानको पालना नगर्नु हो। नतिजाको रूपमा, जोखिमहरू लिइन्छ जुन बेवास्ता गर्न सकिन्छ।

लीस वर्डर…

तपाईं थाइल्याण्डमा लगभग कुनै पनि कुराको लागि आफैलाई बीमा गर्न सक्नुहुन्छ। घर, कार, मोटरसाइकल र स्वास्थ्य बीमा, सबैले ढिलो वा ढिलो यो सामना गर्नुपर्नेछ। निस्सन्देह, सबै कुरा नेदरल्याण्डमा जस्तै व्यवस्थित गरिएको छैन। थाइल्याण्डका कम्पनीहरूले कसरी काम गर्छन्, कम्पनीहरू भरपर्दो छन्, तपाईंले केमा ध्यान दिनुपर्छ, के कमजोरीहरू छन्?

लीस वर्डर…

आज सेप्टेम्बर 2014 मा कोह ताओको छुट्टी टापुमा दुई ब्रिटिश पर्यटकको हत्याको लागि म्यानमारका दुई अतिथि कामदारहरूलाई मृत्युदण्डको सजाय पाएको उच्च प्रोफाइल मुद्दाको पुनरावेदन। Zaw Lin र Win Zaw Htun को रक्षा सर्वोच्चमा अपील गरियो। ३ सय पृष्ठको पुनरावेदनसहित सर्वोच्च अदालतमा ।

लीस वर्डर…

आंशिक रूपमा बुरीराम (इसान) को पर्यटन वृद्धिको कारण, स्थानीय विमानस्थलमा ट्याक्सीवे र छ वटा बोइङ 737-400 को लागि पार्किङ स्पेस सहित विस्तार गरिनेछ, जसको लागि हाल दुई ठाउँ मात्र उपलब्ध छन्।

लीस वर्डर…

म यी लाइनहरूमा मेरो कथा सुनाउन चाहन्छु। सायद हामी मात्र पीडित होइनौं, तर सायद हामी यसबाट अरूलाई चेतावनी दिन सक्छौं। थाइल्यान्डमा आफ्नो परिवारसँग ६ वर्षदेखि बस्दै आएका छौं र धेरैजस्तै हामीले पनि देशको वामपन्थी वा दायाँ भ्रष्टाचारको सामना गर्नुपरेको छ, तर यसपटक मलाई यो निकै अशिष्ट लाग्यो।

लीस वर्डर…

फ्रान्स र नेदरल्याण्ड्सबीचको विश्वकप छनोटको महत्वपूर्ण खेल १० दिनपछि हुनेछ । मलाई छुट्टीको लागि पटायामा बस्न दिनुहोस्। म जान्न चाहन्छु कि पट्टायाको कुन खानपान प्रतिष्ठानमा यो खेल प्रसारण हुनेछ, प्राथमिकतामा ठूलो स्क्रिनमा र सायद डच कमेन्टरी सहित। यो खेलको सुरु हुने समय थाई समय अनुसार अगस्ट ३१ देखि सेप्टेम्बर १ को राती ०१.४५ हो।

लीस वर्डर…

पाठक प्रश्न: चियांग माई शहरमा निराश

पेश गरिएको सन्देश द्वारा
Geplaatst मा पाठकको प्रश्न
टैग:
अगस्ट 21 2017

चियाङ माई ठाउँमा म असाध्यै निराश भएँ। कोलाहल र अराजक ट्राफिकको विशाल भीड। मन्दिरहरू, विशेष गरी पुरानो शहरमा, अलि हराएको छ। बिर्सियो र छोडियो। धेरै वायुमण्डलीय छैन र कहिल्यै फिर्ता जानेछैन। यद्यपि त्यहाँ विदेशीहरू छन् जो त्यहाँ बस्न मन पराउँछन्। वास्तवमा किन? कसैले मलाई यो व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ?

लीस वर्डर…

प्रधानमन्त्री प्रयुत चान-ओ-चाको टाउको योजनाले भरिएको छ। योजनाहरू बनाउन त्यति गाह्रो छैन, तर व्यवहारमा तिनीहरूलाई कार्यान्वयन गर्न अलि गाह्रो छ। शुक्रबार आफ्नो साप्ताहिक टेलिभिजन वार्तामा प्रधानमन्त्रीले आगामी २० वर्षमा प्रतिव्यक्ति औसत प्रतिव्यक्ति आय वार्षिक २ लाख १२ हजार भातबाट ४ लाख ५० हजार भातमा पुर्‍याउने लक्ष्य लिएका थिए ।

लीस वर्डर…

Thailandblog.nl कुकीहरू प्रयोग गर्दछ

हाम्रो वेबसाइटले राम्रो काम गर्दछ कुकीहरूको लागि धन्यवाद। यसरी हामी तपाईंको सेटिङहरू सम्झन सक्छौं, तपाईंलाई व्यक्तिगत प्रस्ताव बनाउन सक्छौं र तपाईंले हामीलाई वेबसाइटको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्नुहुन्छ। थप पढ्नुहोस्

हो, म राम्रो वेबसाइट चाहन्छु